#ごはん記録

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旦那ちゃんが
ご飯作ってくれた🍽
♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱ #旦那作 #夫婦円満 #ごはん記録 #夜ご飯 #鶏そぼろ #炒飯 #味噌汁 #ポテトサラダ #オニオンサラダ


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昨日のおやすめし🍴🐽🎵
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♡鮭のクリームパスタ
♡アボカド食べるラー油がけ
♡グリルサラダ
♡梨
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皆さんこんにちは(*´ー`*)🎶
今日も凄まじい暑さ( ;-`д´-)💦💦
夜は肌寒いので体温調節が難しいです😞💨
先日スーパーを覗いてみたらおやすの大好きな梨が😍💓
秋はもう目の前ですね🙌🍁
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さて昨日のおやすめしはだあさま大好物の
パスタMENUです🍝🎵
カレーとパスタは飲み物らしい………笑
ので1人でさらりと4束完食😵💦💦
育ち盛りか!!!!!!!!とツッコミたくなりました😂😂
それからハマッている食べるラー油を
アボカドにかけてみたらこれまたHit✨✨
わさび醤油に飽きてきた方にオススメです!!!💡
今から通院です……………(*´;ェ;`*)
今日は残りの親知らずを抜歯😱😱
恐ろしすぎますが最後の1本なので頑張ってきますっ💪💦💦
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#夜ご飯#晩御飯#夕飯#おうちごはん#おうち居酒屋#おうちカフェ#ふたりごはん#旦那ごはん#家庭料理#献立#暮らし#cookingram#豊かな食卓#いただきます#ごちそうさまでした#ごはん記録#料理好きと繋がりたい#パスタ#鮭#🍴#🍝#抜歯#親知らず


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こんにちは🔆今日も暑いです❗なのでお昼ご飯は#冷や汁+とろろ 。キュウリ、茄子、ネギ、大葉、ツナ缶で簡単に。#メヒカリ唐揚げ #ラム肉とパプリカの炒め物 でした😀#ごはん記録 #家庭料理 #ふたりごはん#おうちごはん #うちごはん #ひるごはん #日々の暮らし #暮らしを楽しむ


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お弁当〜〜!
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▽ オムライス
▽ 焼きウインナー
▽ ブロッコリー
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超絶手抜き弁当〜〜。いつもの3倍手を抜いてます🙆‍♀️オムライスって割と楽なのに、すんごい美味しいし、見た目だけでもテンション上がるので最高の食べ物だと思います。
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#ジップロック弁当 #ごはん記録 #お弁当 #お弁当記録 #一人暮らし #ズボラ弁当 #オムライス弁当 .
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藤春食堂の焼きそば食べました。値段も安いし、お土産じゃ出来ない味ですね。美味しかった!
#横手やきそば #ごはん記録 #旅


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Bonjour tout le monde 💁🏻‍♀️🌈
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The curry they serve in Japan is milder than real Indian curry. They adapt it to Japanese tastes.
The word 'curry' does not exist in India's native languages.
For Indians, the word 'curry' is a word of foreign origin.
As using a lot of spices is characteristic of Indian cuisine, many Indian dishes look like 'curry' to foreigners.
While Indian 'curry' uses a range of ingredients such as vegetables and beans, the most known curry in Britain is cooked with beef. .
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🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛
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お得意スパイスカレー。
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わたしはカレールゥを使ってカレーを作ったことがありません。
社会人になった頃、ネパール人の友人にスパイスカレーの作り方を伝授してもらってから、現地の作り方の方が楽チンで美味しくてアレンジ自在だとわかったから。
アラブ地域ではそもそも「カレー」という言葉はなく、わたしたちが「カレー」と呼ぶものは現地ではいわゆる「スパイスたっぷりの煮込み料理」で、作り置きのできる普段のおかずにすぎないのです。
アラブ諸国は亜熱帯のため、保存ができるようにと塩分、スパイス、油分が多いので外国人のわたしたちからしたら、それらが全てカレーになっちゃうわけ。
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最近めっぽうお酒に弱くなってしまい、昨日はビール一杯でフラフラにだったので、本日のカレーはターメリック多め。
ターメリックはいわゆるウコン。肝臓をいたわるカレー。
体調によってスパイスを選べられるのも、自家製カレーの醍醐味。
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#お昼ごはん ☀️
⚪︎めんたいマヨパスタ🍝
⚪︎サラダ🥗🍅(お母さんと半分)
➕らっきょう、🎃
です!

今日は学校が休みだから、お母さんとおうちでゆっくりご飯食べれた…🤤
私がとってもたらこパスタを食べたい気分だったので、急遽パスタを買ってきて私がお母さんの分も作ってあげました(๑・̑◡・̑๑)👌🏻
パスタなんて食べるの超久しぶりで、やっぱり美味しいな~🤣ってなりながら食べてました笑笑
お母さんも美味しいって言ってくれたので良かったです!

せっかくの休みだから、おやつ食べよう!!!💗

#食事記録#ごはん記録#食べることは生きること#食べることが幸せ#食べることは幸せ#食べて綺麗になる#食べて健康#健康ごはん#栄養バランス#おうちごはん#おうちランチ#自炊#自炊女子#たらこパスタ#美味しく食べる#増量中#ごちそうさまでした


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ごはん記録
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*かぼちゃポタージュ
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*しそ入りだし巻き玉子
 梅ダレ豆腐サラダ
他 ヨーグルト
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玉子焼きまあまあうまくできた☺
贅沢に2個使い!

旅行の調べ物してたら疲れた(-_-;)
パソコン苦手。

暑いからか過食欲減りぎみ。
食べるの疲れるねー。

でも毎日過食は欠かさない。
なんで生きてるんだろうって思う。
どれだけ食べ物で満たしても心が満たされないから繰り返すのかな。
私の心は何で満たされるんだろう。
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#摂食障害 #過食嘔吐克服中 #ごはん記録 #卵好き #玉子焼き


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朝昼ご飯👩‍🍳✨
★Coffeeパンケーキ🥞☕️
★スクランブルエッグとベーコン🥓
でした‼︎
パンケーキミックスにいつもは牛乳入れるんだけど、牛乳ちょっとと、ほぼコーヒーで作ったコーヒーパンケーキ☕️
ほんのりコーヒーの香りがして美味しい😊
これ、濃いめのほうじ茶とかで作ってもほうじ茶の香りががして美味しいかも✨✨🤔
今度やってみよう‼︎
#ごはん #ごはん記録 #朝ごはん #ランチ #パンケーキ #コーヒー #コーヒーパンケーキ #miniskicthen #みにまごと


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2018.8.19(sun)
#晩御飯 .
*釜揚げうどん
*小籠包(冷凍品)
*夏野菜の揚げ浸し
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暑いけど熱いうどん!
それと業務スーパーで買ってみた小籠包
3個食べた😅
小籠包美味しかったけど、肉汁はそれほどだった
リピは無いな
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#ごはん #ごはん記録 #食事記録 #食事制限 #脂質制限 #低脂肪 #低残渣食 #クローン病 #ibd #cd #日々 #日々の暮らし #丁寧な暮らし #食卓 #献立 #家庭料理 #節約


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本日のごはん&つくりおき

*夏野菜のトマトカレー
*パプリカりんご酢漬

*深夜の末っ子チャーハン

牛肉の切り落とし
冷蔵庫の人参にオクラに椎茸…
ストック飴色玉葱を加え
最近お気に入りの
濃厚あらごしトマト🍅で仕上げました
短時間な割りにコクがあるカレーです
残ったソースはストック行き😊

2枚目は…
末っ子が作った家庭科の宿題
五目チャーハン😄
お互いゆっくり時間がとれず
深夜
魔女と弟子が作りました
うん❗なかなか美味しい👍

今日は諸手続きのためお仕事はおやすみ
睡眠不足続きだったので
お昼寝したいなーー😢

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2018.8.19(sun)
#昼ごはん 外食
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奈良市の和食のお店(東吉)
*豆腐のコース
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写真撮り忘れたので画像お借りしました
湯豆腐とか田楽とか豆腐づくし
蒟蒻なんかは食べなかった
デザートはわらび餅
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その後唐招提寺と薬師寺を歩いて周った
この日は暑くて休憩でスイカ🍉のかき氷
美味しかった〜😋
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#ごはん #ごはん記録 #食事記録 #食事制限 #脂質制限 #低脂肪 #低残渣食 #クローン病 #ibd #cd #日々 #日々の暮らし #丁寧な暮らし #食卓 #献立 #家庭料理 #お出かけ #お寺めぐり#奈良


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今日はお休みなので
朝から断捨離をしてました(ง ˙o˙)ว
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スイッチ入ったら何でもかんでも
捨てちゃって後から後悔することが
よくあります🤫💭笑
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お昼ごはん𓇨𓊤
豚の生姜焼き
ミックスビーンズサラダ
五目白和え
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豚肉はビタミンBが豊富で
血糖値を下げる作用があるんです☺︎💭夏バテ予防にももってこいらしいです🙊*.°
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結構バリエーション豊富だからどんなレシピにしようか迷っちゃいます☺︎🍃
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生姜がほんのり香って美味しかった( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
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ごちそうさまでした🌼
#豚の生姜焼き #豚のしょうが焼き #お昼ごはん #お昼ご飯 #ランチ#おうちごはん #うちごはん #おうち時間 #ごはん #ごはん記録 #レシピ#簡単レシピ #幸せの食卓部 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #うちカフェ#カフェごはん#クッキングラム


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8月22日のお昼ごはん🍽


🍚豚肉と茄子の味噌丼目玉焼きのせ
🍚いんげんのお浸し
🍚かぼちゃの煮物
🍚麻婆茄子丼(子供用)


今日は器をわけるのがめんどくさかったので全部のっけました😝
昨日作った炒め物も丼にすれば飽きず食べられますね😊✨
子供の麻婆茄子はいっぱい作って小分けして冷凍してあります。麻婆茄子ばっか食べてるわうちの子w😅


それにしても卵わるときって本当にステキですよね❤️



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#ワンプレートごはん 
#目玉焼き 



ごちそうさまでした😌🍴




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梨ケーキ。
お菓子を作り慣れないので、ちょうどいい名前をつけてやれない。なんとなく間抜けな響きだけど、コンポートのシロップをたっぷり染み込ませたおかげでしっとり仕上がりました。
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昨日は中学時代の同級生のみんながうちに遊びに来てくれました。次回は持ち寄りごはん。
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🍴おひるごはん🍴
入 院 24 日 目

★完食★
▷そうめん
▷鰆の幽庵焼き🐟
▷肉じゃが🥔
▷オレンジ🍊

今年2回目の素麺〜
久しぶりやったしずっと食べたかったからいつもよりめっちゃ美味しく感じた〜(●´ω`●)
素麺って夏!って感じるけどもうちょっとで終わっちゃう😱😂
てか、結構そうめんってお腹に溜まるね笑
鰆の幽庵焼きは表面にしか味が付いてなくて中はパサパサでちょっと食べにくかったけど表面はめちゃんこ美味しかった笑
肉じゃがはしっかり味が染み込んでてじゃが芋🥔はホクホクでお肉🥓はトロトロで玉ねぎと人参🥕は甘くてウマウマ過ぎた😝

お昼からは最近院内フリーになったので看護師さんが病院の庭に連れっててくれるらしい😝
久しぶりの外やから楽しみ〜(*˘︶˘*)

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お土産を買おうと思ったらいいの見つけた。
高いな。
買ったものはきりたんぽ、稲庭うどん。
あと何買おうかしら?
#旅 #ごはん記録 #ナイキ #秋田


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おうちごはん。
宿題も無事終わり、昨日から学校へ。

あんなにパタパタして宿題終わらせたのに、提出まだ、確認もないって、なんじゃそれ😏
まだ終わってない人は、ラッキー🎶だけどね~

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🧡🥑💛
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江南の近くのスタバ!

アボカドシェイク頼んだ😳

トルティーヤもピリ辛
ビビンパ風やった💓💓
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Starbucks Gangnam, Seoul

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最近、娘ちゃんのブロッコリーブームが終わったようで食べなくなった🥦

調理方法工夫しないとね😂

デザートはブルーベリーヨーグルト。

で、思い出したけど、

この前、ダンナサマに梅酒買ってきてほしいって言われたのに、手話読み間違えてブルーベリーを買ってきてしまったというね…😂


しっかり張り付いて見とらんなんね


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最近は友達から仕事を紹介してもらいその関係で保育園探しやなんやらちょーーーっとドタバタしてて最近は夕飯サボりぎみです😓
そして今日は保育園見学や面接そして区役所と盛りだくさんの一日👌❤️
面接は昼過ぎだしお昼はゆっくり食べれたので大根おろしとツナの冷製パスタ作った😁
簡単なわりに旦那から大好評😊🎵よかったよかった🤣
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さーーー、頑張って面接してこよー!!✋
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おひるごはん🌷
*そぼろ丼
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きのうに続いて同じメニューです!
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実は今日の朝、昨日の夜心配してたとおりお母さんといろいろありまして...大泣きでした😭
でももう解決?というかちゃんと話しもしてもう元どおりです。
くわしいことは、夜投稿できたらしようと思っています。
とにかく、お母さんには申し訳ない気持ちと感謝の気持ちでいっぱいです。
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#おひるごはん #おうちごはん #ごはん記録 #食事記録 #ごちそうさまでした


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冷凍庫がパツパツで
ちょっと頑張って減らさないとなーーーと思って
まずはホッケと里芋と鶏肉を使うことにしました。
ちなみにどれくらいパツパツかというと
無理やり閉めようとしたら
中の透明の引き出しが割れた!バキッってなった(´・_・`) まだ冷凍庫はパンパンだけど
地道に減らして行こうと思います。
ヨドバシで注文しようっと。
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*焼きホッケ
*里芋と鶏肉の煮物
*魚河岸揚げ
*白菜とワカメのおひたし
*イカの塩辛
*山形だし
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今日もはらくっちぃ!
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