#旦那ご飯

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2018.8.15【23日目】

スタートから💃🏼
体重 -2.5キロ
体脂肪率 -3.4%

朝…青汁豆乳、飲むヨーグルト、さけるチーズ
昼…サブウェイサンドイッチ、ポテト
夜…牛肉のたたき、サラダ、ガーリックチャーハン

間食…海老煎餅

お仕事の日💼
夜ご飯は旦那ご飯💕 ❤️
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先日の夕食😋🐏🍆🍳
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チヂミ・ラムチョップ・焼きなす・枝豆・冷奴・キムチ
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チヂミは豚肉、ニラ、玉ねぎ入りで3枚焼きました♪
焼きなすは、おろし生姜と鰹節にポン酢をかけて🍆
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いつも夕食は白米が多い我が家ですが
たまにはチヂミやお好み焼き等もいいですね😋
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休日だったので主人が作ってくれました👨
私は撮影&食べる係です🤣
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今日の夫さん弁当🍱
新しい冷蔵庫届いてから食材詰め込むのが楽しくて食料品爆買い。ひたすら料理してひたすら食べる🍳

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かずくん作ご飯😆
#旦那ご飯
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#ありがとう


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2018.08.15(水)
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▪︎麻婆豆腐
▪︎タコのサラダ
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一週間ぶりのお家ご飯🍚🌸
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自炊スイッチが入らないので簡単メニュー🤤✨
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#親子丼
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#ごちそうさまでした

美味しかった😋ありがとうー💕


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連休恒例!
オットの手料理晩ご飯
今宵はバーミックスを使ったりマグロを花のように盛りつけたり冷製パスタの隠し味が生わさびだったり、見ている本が料理通信だったり。
まるで料理の道の人の様!!!
ごちそうさまでした♪
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今日の夕食 .
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牛タンの塩焼き 野菜炒め
きゅうりの中華クラゲ和え
昭ちゃんコロッケ
味噌汁
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今日は牛タン😍私は分厚いのはあまり好きじゃないので、薄いのをわたしの皿へ…笑 塩麹につけて焼きました😍柔らかくなるし、肉臭いのも消える♡
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昭ちゃんコロッケは母さんからのお土産〜♫肉肉しくて美味しい😋
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ごちそうさまでした❤️🍀❤️🍀
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Dinner.

豚しゃぶと叩き胡瓜のサラダ

エリンギとピーマンのガーリック炒め
茄子の田楽
キムチ豆腐

米茄子のレシピを
普通の茄子で作ったら
茄子がぺちゃんこになってしまいました😂
でも美味しかったです😋

旦那ご飯

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今日の夜ご飯🍚

手羽中の塩唐揚げ
里芋とレンコンのそぼろ煮
ほうれん草と薄揚げのお浸し
かきたま汁
ご飯

唐揚げは塩唐揚げ派の我が家♪

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野菜スティック、オニオングラタンスープ、冷製パスタ(^-^)
全て➰旦那作(*^^*)
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#料理好きな人と繋がりたい


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旦那さんの揚げる天ぷらは最高です♪
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今日から達ちゃん( 5時から )お仕事 😭
お昼ご飯うどんだよ 🍜
お弁当適当でごめん 😭
休日出勤頑張ってね 💪💪 #旦那ご飯#お弁当箱#MARVEL#お弁当#適当弁当 #仕事頑張れ#🎌#💪


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2018.8.15㊌☀️
❁旦那くん特製朝ごはん

遅めの朝ごはん
フレンチトーストが食べたい!
と訴えたら
ぱぱぱと作ってくれました
なかなかやるな笑

#おうちごはん #朝ごはん #あさごはん #朝御飯 #朝食 #朝飯 #手料理 #料理苦手 #料理頑張る #旦那飯 #旦那ご飯 #フレンチトースト #美味しかった #ごちそうさま


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パパご飯。

マグロとサーモンの漬け丼
茄子とエビとアスパラのおひたし
きゅうりとオクラとタコの梅肉和え
もずく

#和食
#嬉しい
#おだし
#旦那ご飯


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Brunch

焼きおにぎり
Yaki Onigiri

キムチ
卵焼き

焼きおにぎり
田楽味噌を表面に塗って香ばしく焼きます
おにぎり自体にも味をつけて
どこを食べても美味しいように😋

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good morning☺︎
休みになったら
やたら早起きの相方さんに
マグロとハマチ漬け茶漬け。


今日はいろんな計画を←遊びばっかり🙈
具体的に考える日にしよう☺︎笑



#額賀円也#泉谷麻紀子#加藤祥孝#桑原哲夫#神山工房#ouchigohan #旦那ご飯#antique#家族の風景 #instafood #うつわごはん#日々のこと
#休日ごはん


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🍴MUNE
♡ごはん
♡卵スープ
♡もりもりサラダ
♡具沢山オムレツ
♡塩キャベツ
♡キノコのマリネ
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オムレツはマックのポテト🍟の
あまりを刻んで好きな具いれて
塩胡椒生クリームで簡単に💮
お好みでソース♡
この日は具材的にオーロラソース風💕.
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旦那はいつもビール🍺を飲むので
ご飯のおかず➕おつまみを
作ることが多いです👏👏
この日は雨で買い物行けなくて
あるものでって感じでした〜😂.
. #旦那ご飯 #夜ご飯 #毎日ご飯 #マックポテト #おうちごはん #クッキングラム #cooking #簡単ごはん


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今日の旦那様の晩御飯🍴 ▪イワシの煮付け
▪🎃の煮物
▪オクラ
▪厚揚げ玉葱
▪トンカツ(息子用)
▪鰹たたき(私用)


色のないメニュー💦
やる気なさが出てしまった夕飯😒
余りの暑さで気力なし😅


昨日は、娘とお出かけ✨前から約束してたので😊
本当はピアノ演奏&バイオリン見に行くはずだったのに、日にちが合わず…😒
ただぶらぶらしてまったりと食事😊そこまでは良かったが…帰ろうと思い駅のホームに行くと、花火大会🎆に行く人達の凄い行列💦
何とか🚃に乗り駅に着いたけど、🍺飲んでるわたくしは、🚻に行きたくなり、駅ビルのトイレに…何とすごい人💦只無言で並ぶことしかできず💦心の中で今小さな子供が、ママ〰️オシッコ漏れる〰️と言わないないことを願いひたすら待つ…💦待つ事が非常に苦手な私は、ドミノしてやろうかと一瞬悪の自分がでた1日でした😅
反省…🗿🔨


#糖尿食#食事制限#ヘルシー食#ラカントS#夕飯#晩御飯#おうちごはん#旦那ご飯#ビール#ビール大好き#反省#🚻#ドミノ


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今日は、お盆休み中の旦那さんが、夕飯を作ってくれました😍
この前コストコで買った、カレーの恩返しを使ってみたくなったらしい😁
出会ってから、初めての手料理!🤩
私が仕事に行っている間に、一生懸命作ってくれました☺️
ピーラーが見つからなくて、ジャガイモは包丁で皮をむいたって😱包丁使えたんだね!(笑)
頑張って作ってくれたカレーは、スパイスがすごく効いていて、ジャガイモがホクホクで、美味しかったです❤️
人参がめっちゃ大きかったけど、男の料理っぽくていいね😆
また作って欲しいなー☺️
ごちそうさまでした😋
#カレー #お家カレー #おうちカレー #カレーの恩返し #旦那ご飯 #旦那手作りごはん #夫ご飯 #夫ごはん #旦那ごはん #旦那カレー #夫カレー


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今日の夕飯
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ミートソーススパゲティ
大根サラダ
わかめスープ
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やっと作れたトマトソース😍
ずっとトマト缶が眠ってました🙄
美味しかったぁ😋✨
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ごちそうさまでした🍀❤️🍀❤️
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#晩御飯#晩ご飯#晩ごはん#おうちご飯#おうちごはん#夕食#夕飯#料理#料理写真#旦那ごはん#彼ご飯#彼ごはん#旦那飯#旦那ご飯#cooking#dinner#献立#メニュー#cuisine#pic#スパゲティ#ミートソース#パスタ#pasta#🍝イタリアン#洋食#麺#トマトソース#tomato#🇮🇹


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Dinner.

厚揚げの肉味噌炒め

ラタトゥイユ
キムチ納豆
大根と大葉の炒めもの

最近ラタトゥイユ熱が再燃🔥
そして辛いものが食べたくなったのでキムチ🔥🔥
厚揚げはクラシルレシピ😋

旦那ご飯

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お盆休み4日目
今日は一日家でゆっくり( *´艸`)
旦那がご飯作ってくれた☆
回鍋肉らしいよ(*´∇`*)
フツーに美味しかった♡
あんこは夜ご飯食べてテンション上がって走る…
ボール投げるたびにソファまで飛んでくる…
明日はお休み最終日
旭川へ戻ります…あぁ〜戻りたくない(笑)
#旦那ご飯 #美味しかったよ #回鍋肉#お腹いっぱい #やっぱり札幌が好き #大型犬のいる生活 #ゴールデンレトリバー #あんこ1歳

Toyohira-ku, Sapporo

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もちもち食パンのチーズカレートーストよ〜🍛⚑︎⚐︎
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オットと喧嘩中だったんですけどね、ちゃんとごはんは準備してあげましたよ~𖠚ᐝ
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#おうちごはん#おうちカフェ#朝ごはん#朝ごパン#朝食#旦那ご飯#ごはん記録#毎日ごはん#丁寧な暮らし#暮らしを楽しむ#日々#日々の暮らし#二人暮らし#ふたりごはん#夫婦#夫婦ごはん#パン#パン好きな人と繋がりたい#KOUB#湯種食パン#山形パン屋


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2018.8.14
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本日のブランチ!
バックリブのデミグラ煮込み~🍖
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ちょっと前にダンナマンが作ったのを冷凍ストックしといたやつ😁
ホロホロッて骨からとれるよ♪
リベイクした黒糖パンをデミグラに浸して食べる. . . いや~ん!ウマウマ😆💕
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あ、nocciはパンのリベイクと黒豆サラダを作ったよ😝(作ったと言えるのか?!)
グータラ主婦バンザイ🙌
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お昼に旦那がフレンチトーストと
スープを作ってくれました

いつもながら美味しい~
そしてちゃんと後片付けもしてありました

ステキ旦那です

#お昼ご飯
#旦那ご飯
#フレンチトースト
#ありかとう


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