#朝食

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これはいつかの旦那さんが作ってくれた朝&昼ごはん🍚
親子丼がどうしても食べたくなって💕
卵が固くなっちゃってもっと上手くできるはずやったと言ってましたが😅
十分です😆❤️
美味しかったー🙋🏻
🍴献立🍴
#親子丼
#味噌汁 インスタント
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#ごちそうさまでした 🙏🏻
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#料理苦手#お料理練習中
#主婦初心者#料理初心者
#専業主婦#主婦
#おうちごはん#ごはん
#料理#献立
#朝ごはん#朝食
#昼ごはん#ランチ
#ふたりごはん#夫婦ごはん
#まっちゃんごはん記録


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【買ったでー】
6月10日
みんなで行こー
行きますょー😃😃😍😍 大阪神戸の人も、
金沢の人も、
東京の人も、

盛り上がろう!😍🥂🔥🔥💴📱
集まるでー
みんなで集まれば
楽しいーやん!🔥😍🥂💴📱
#20170801#こんばんは #ラスベガス#写真好きな人と繋がりたい #すまほ #すまほ写真部 #すまほ写真ら部 #フォロー#フォローミー #フォローミー💕 #スマホ#スマホ写真 #スマホ撮影 #スマホ撮り #綺麗な景色#l4l#f4f#金曜#火曜#幸せ😆#朝食#美味しい#早起き#モーニング#🍙#毎日🍙#朝マック#コーヒー☕️#スタバ#海外旅行


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姫cooking👰🔪
旦那のブランチ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ウインナーと玉ねぎとピーマンと
にんじん入りのおじや🥕➰
風邪を引いて、あんま食欲なくて、
喉が痛かったらしく、胃に優しい
おじやにしたら"食が進む💕"って
おいしそうに完食してくれた( ‘-^ )
#料理
#cooking
#ごはん
#おうちごはん
#朝食
#breakfast
#朝ごはん
#昼食
#ランチ
#lunch
#昼ごはん
#夕食
#dinner
#ディナー
#夜ごはん
#ブランチ
#branch
#おじや
#雑炊
#野菜
#健康
#healthy
#healthyfood
#花嫁修行
#継続は力なり


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✨🏵夕食&朝食🏵✨
熱海は海沿いの街なので魚介類が
とても新鮮で美味しいです❣️👍
色々な食材を少しずつ頂く幸せ💓
どれもこれも美味しくて完食してしまいました♪♪♪😋
朝食もお部屋で頂けるので身仕度の必要もなく楽チンでした♪😜
出来たてのお豆腐がおいしかったな〜💕ご馳走さまでした❣️



#熱海#温泉#ホテル#夕食#舟盛り#お刺身#北海道#和牛肉#ステーキ#先付け#茶碗蒸し#磯のりソース#さざえ#金目鯛の煮付け#love#デザート#朝食#出来たて#お豆腐#白米が美味しくて#完食#浅蜊のお味噌汁#温泉卵#板前さん#朝晩#美味しい#お料理を#有難うございました😊


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近江朝おかず
「赤こんにゃく」

赤こんにゃくは滋賀で昔から愛されている赤色のこんにゃく。
辛さの赤色ではなくて、三二酸化鉄という成分から赤くなっています。
おかげで、カルシウム、食物繊維、鉄分たっぷりで健康にも良い一品です!

鰹節と一緒に炊き込んで、関西風の薄味仕上げ。旨みがこんにゃくにじんわり染み込んだ一品になっています。

www.asaokazu.com #近江朝おかず #朝ごはん #おかず #和食 #近江 #琵琶湖 #滋賀 #彦根 #食卓 #こんにゃく #赤こんにゃく #おうちごはん #常備菜 #朝食


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蕃茄炒蛋
宥宥廚房小料理
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料理做法🍳

鍋內下一匙油,蔥段炒出香味
起鍋備料。

蛋拌勻,下鍋炒約半熟起鍋備料。

鍋內如果不夠油,下些許油,再倒入
蕃茄,蕃茄炒至表面稍微軟化,三分
之一碗水,一大匙蕃茄醬,煸至稍微
收汁....。

最後再把蛋,蔥花,倒回鍋內,加入些許
鹽巴,拌炒均勻,最後倒入些許太白粉水,
勾芡完成。

#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム
#手作 #台北 #料理
#家常菜 #蕃茄炒蛋
#FiedTomatowithEgg


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油っこいのが大好きな私にはサッパリで大人すぎる朝食と思いきや、一品一品とても上品で美味しく間食してました😁👍
たまには選ばないような物を食べるのも良いもんだ✨

#朝食 #ごはん #旅行 #料理 #美味しい #和食 #海 #ホテル #楽しい #時間 #デート #記念日 #思い出 #忘れない #素敵な #休日 #女子力アップ #メイク #プレゼント


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朝食はシェフミッキーが
来てくれた😭
可愛いー。

他のディズニーたちもきて
みんなにお腹触って
もらった!

#ディズニーシー#アンバサダーホテル#朝食#ミッキー#シェフミッキー#バイキング#マタニティコーデ#夫婦


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50days(+365days)
↑たぶん

昨日の運動
なし

#朝ごはん #修行僧食堂
①イワシのみりん干し
②父が庭で栽培のサニーレタス
③ご飯🍚80g
④冷凍してたトマトシチュー
(キャベツ、鶏肉、ソーセージ、玉ねぎ、トマト缶)

そろそろ復活しないと忘れられちゃう👻

この5日間は食事コントロール不可能状態にあり、
焼きそば、もつ鍋、アイスアイスアイス、チョコチョコチョコ、焼肉、クッキー、よもぎ餅、パンパンなどなど摂取しておりました。
あ、運動ゼロです。
腹筋一回どころか、1日100歩歩いてないんじゃないかというほどの運動量。
#必要カロリーは寝たきりの病人並み

皆様にアンケート取った結果、明日計測することに😱
体重ももちろん怖いけど、体脂肪が恐怖😱😱😱

意識高い系の人ぶる作戦
ひと月1キロダイエット
キープ重視

#食べた分はその日のうちにできる限りリセット
#ゆるダイエット
#一生続けられるダイエット

毎日運動←詐称
毎日計測←詐称
時々暴食←詐称

#10kgの減量も100gから
#ダイエット飯 #食事日記 #クッキングラム
#モーニング #朝食 #あさごはん
#朝ごはん命 #献立 #自炊 #料理好き #ダイエット
#お家ごはん #おうちごはん #家ごはん #夫婦ごはん #二人飯 #夫婦飯 #ふたりごはん


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いつかの朝ごはん~🥞
🥞←こーゆー風にしてとの👦リクエストあり~😄

#ホットケーキ#朝食
#積んでみました


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It's Egg Muffin for today! 

There is a famous hamburger chain store in the Philippines that serves almost the same breakfast muffin I prepared. The only difference is that the one I prepared today has green bell peppers to make it much healthier!

Looking forward to next week's breakfast!

ブレクファストマフィン
このマフィンはフィリピンの有名なハンバーガー屋さんのマフィンとちょっと似ています!
でも、健康的なマフィンを作りたかったからピーマンを入れました。

来週の朝ごはんも楽しみにしています!


#breakfast
#englishmuffin
#eggs
#bread
#イングリッシュマフィン
#朝食
#朝ごはん


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2018.5.25
ランチ 290kcal
お味噌汁
ムネ肉
ひじきのサラダ
小松菜
雑穀パン

今朝はちょっと寝坊
出社後にオイコスで朝食(2枚目と3枚目)
そしてランチは、雑なお弁当ですがのせてみました💦
お味噌汁はインスタント、わかめと寒天を足しています。

今日は誕生日!
少し早く帰って、ケーキとか、いつも食べない何かでディナーにする予定です。

良い1年になることを祈って…

今週もあと半日!
頑張りましょ♪

#朝食#ランチ#栄養計算#食事管理#栄養バランス#たんぱく質 #プロテイン#protein#カロリー#脂質#糖質#食トレ#ジム#gym#筋トレ#ワークアウト#workout#ボディメイク#ダイエット#bodymake#146cm#あり得ないアラ還候補生


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2018/05/05#朝食


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2018년05월25일
금요일 (金)
뽀로로🐧뽀로로🐧...ㅋㅋㅋ
#아침#朝食#breakfast#😊
#커피#コーヒー#coffee#☕️
#minnanotabo#👍
#뽀로로#🐧#뽀로로와친구들#🐸
#건강한간식#healthysnack#😋
#フチ子#コップのフチ子
#justberoyal


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嗚,昨晚洗澡時熱水器壞了,我真的無法洗冷水在脖子以下、肚臍以上的部分😂沒有勇氣耶!所以昨天用熱水壺燒熱水洗澡🛁😂希望今天可以修好啊!

今天早餐的沙拉醬使用檸檬🍋金桔蜜,整體更清爽好吃!清冰箱的包子是從高雄帶上來的,有肉有蛋黃😍
然後我想說自製優格真的太好玩了啊啊啊啊!😆 #早餐#朝ごはん #朝食
#breakfast#healthyfood
#healthyeating #fitnessfood #fitfood #fitfoodie #2eat2gether #igfoodshare #igfood #料理写真#食卓#減脂#健康飲食#自炊#料理好きと繋がりたい #bagel#yogurt#salad#野菜


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朝食🍙🍩 #朝食
#breakfast
#ミスド
#🍩
#donuts
#ポンデエクレア
上にチョコ、中にカスタード、エクレアの概念はありつつ、いつものもちもちポンデでした。おいしかったです。
#オールドファッションハニー
砂糖でサクサクおいしぃ。

#味噌汁
#ココナッツミルク入り
#coconutmilk
#豆乳入り
#グリーンカレー入り
#具は
#イカ
#squid
#bacon
#もやし
#ニラ

#オリジン弁当
#おにぎり
#たらこおにぎり
#🍙 #お茶
#日本茶
#tea
#宇治茶
#冷茶


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今日の彼のお弁当🍱
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・チキンサラダ🥗🐤🍳
・低糖質麻婆豆腐🌱
・牛肉と野菜の炒めもの🐄
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#低糖質 #低糖質レシピ #ライザップ #ロカボ #朝ごはん#昼ごはん #夜ごはん#ディナー #晩ごはん #ダイエット #お弁当 #おべんとう #彼弁当 #lunchbox #lunchtime
#ランチ #朝食 #あさごはん #ダイエット #彼ごはん #ふたりごはん #lunch #rizap #breakfast #dinner


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ゴールデンウィーク以来、所用で今月2度目の帰省。
早めに羽田空港に着いたので昼と兼用で朝食のような鮭善を。
ご飯🍚おかわりしたかったけど、前日の焼肉食べ過ぎのため心持ち控えてます(^_^;)
#羽田空港#ひとしなや #焼鮭#定食#お膳#朝食#ランチ#ブランチ#和食#和食ごはん #休日#週末#lunch#weekend #vacation

ひとしなや

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『血糖値上げにくくするには』

パンの香ばしい香りたまらないですよねー🍞🥖
家族も皆大好き💟💟 食べる時血糖値上がるのが気になる😅
そんな時のお助け食材&食べ方!!
. *スープで中から温めて
*その後サラダ等の野菜を
*発酵食品も一緒に摂るとオススメです!
たまには思いっきりパンを楽しみたーい🥖🥖😋😋
そんな時は是非参考にしてみて下さいね😉😉 今朝は『豆苗』にパスタ風に.

塩麹とレモン、お酢を混ぜた簡単ドレッシング🍋🍋 これだといくらでも野菜を食べてくれるので助かります🥕🍅🥑🤗🤗
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#plus1Cfood #朝ごパン#パン#全粒粉#ライ麦 #ダイエット#イチゴ#ドレッシング #朝食#breakfast #パン好き #好な物を食べる#instafood #朝ごパン #bread #オーガニック野菜#野菜好きな人と繋がりたい #野菜生活#フルーツ#パン食べたい#料理部#おうちカフェ#インナービューティ#健康食 #痩せたい #食べるの好きな人と繋がりたい #麹#塩麹 #手作り #手作りドレッシング


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🥀鯛雑炊
>鯛の身77㌘150Kcal
>白菜200㌘28Kcal
>水菜30㌘7Kcal
>卵1個91Kcal
>米160㌘269Kcal
🥀オクラのおひたし
>オクラ4本12Kcal
🥀豆腐ときゅうりのピリ辛混ぜ
>きゅうり49㌘7Kcal
>豆腐50㌘28Kcal
🥀焼きナス、焼きしいたけ、焼きえのき
>なす2本137Kcal
>しいたけ2本6Kcal
>えのき40㌘9Kcal
🥀長芋梅肉
>長芋50㌘50Kcal
>梅干し1個3Kcal
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#朝食#昼食#夕食#晩ごはん#記録
#料理写真#ダイエット#彼ごはん
#大体の目安#朝食gとKcal省く


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こんにちは!
アウトレット倉庫セール、開催中です!

ホーローのアウトレット品、大盛況ですよ〜
ホーローだけでなく、ショッピングバッグやテラコッタウェアなどもアウトレット。
イギリスアンティークや、ガーデンストーンもご覧になれます。
明日もありますので、是非来てくださいね♪ 【会場】佐倉市上志津原48-1 タスマンインターナショナル倉庫 【日程】2018年5月25日(金)・26日(土)の2日間
【時間】10:00 - 13:00

詳しくはブログでご覧ください
▶︎ http://antro.tasman-inter.net/?eid=151

#HUNTMANS #ハンツマン #タスマンホーロー #ホーロー #ホーロー食器 #朝食 #手抜き朝ごはん #パイディッシュ #ナチュラルインテリア #暮らし #カントリー #キッチン雑貨#琺瑯 #タスマンインターナショナル #シンプルライフ #キッチン雑貨 #楽しく暮らす #日々の暮らし #シンプルな暮らし #アウトレット #セール

上志津原

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本日の朝食
天気☀️晴れのち曇り☁️ #和朝食#焼き魚 シャケ
#小松菜とちくわのおひたし
#きんぴら
#お味噌汁 お豆腐と油揚げ
#ウインナー
#納豆
#リンゴ
#朝食#備忘録


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도착🇰🇷🤟💞
今回全日空で来たんだけど、歴代食べた機内食の中でダントツ1位の美味しさだったんだけどー‼️🤤🍽
ハンバーグなんだけど熱々で適度に柔らかくて肉汁溢れてファミレスのハンバーグを軽く超えてきたけど😲😳(感動)
最初「朝からハンバーグとか勘弁」と思ってたけどハンバーグ完食😂💦
#기내식 #비행기 #아침식사 #햄버그 #機内食 #飛行機 #全日空 #羽田便 #朝食 #ハンバーグ #ana


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2018.5.25

りんご&胡桃&はちみつたら〜り🍎🐝
あま〜〜い朝ごはん


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