#edsh

Instagram photos and videos

I’m on my way ✨💙💛❤️ Sån jävla MAGI 🌟 sån stjärna han är! #castleonthehill #edsheeran #stjärna #edsheerantour #edsh #dance #sommarkonsert #sommaren2018 #ullevi

Ullevi

0   24  

Несмотря на то, что тут на странице нет активности, работа с участниками @edsh_system идёт полным ходом.
Решил поздравить человека, которая огромным трудом в кратчайшие сроки открыла свой магазин, а получил в ответ отличный отзыв! Очень рад, что наши усилия окупились! Будем работать дальше, так как нет пределов развития.
@alkro85 👍
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #отзыв #EDSH_отзыв #готовимсяклету

Moscow, Russia

2   38  

Все кормите себя обещаниями подготовить свое тело к лету, но не хватает мотивации и времени? Тогда милости прошу к @edsh_system , он поможет раскрыть "лучшего себя" кем бы вы не были! Индивидуальные адаптированные программы как для мужчин, так и для девушек помогут привести тело в необходимую форму и постоянно чувствовать себя отлично!
Не нужно ждать какого-то особенного дня. Начните уже сегодня!
Хотите начать новую жизнь, а не знаете как? Пишите в директ @edsh_system
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психотерапевт #готовимсяклету


0   40  

#edsh


0   16  

#edsh


0   15  

#edsh


0   16  

#edsh


0   13  

#Repost
@edsh_system поможет раскрыть "лучшего себя" кем бы вы не были!
Индивидуальные адаптированные программы как для мужчин, так и для девушек помогут привести тело в необходимую форму и постоянно чувствовать себя отлично!
Не нужно ждать какого-то особенного дня. Начните уже сегодня!
Хотите начать новую жизнь, а не знаете как? Пишите в директ @edsh_system
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психотерапевт #готовимсяклету


2   32  

#Repost @edsh_system
• • • • •
@edsh_system поможет раскрыть "лучшего себя" кем бы вы не были! Индивидуальные адаптированные программы как для мужчин, так и для девушек помогут привести тело в необходимую форму и постоянно чувствовать себя отлично!
Не нужно ждать какого-то особенного дня. Начните уже сегодня!
Хотите начать новую жизнь, а не знаете как? Пишите в директ @edsh_system
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психотерапевт #готовимсяклету


3   82  

#Rensta #Repost: @edsh_system via @renstapp ···
@edsh_system поможет раскрыть "лучшего себя" кем бы вы не были! Индивидуальные адаптированные программы как для мужчин, так и для девушек помогут привести тело в необходимую форму и постоянно чувствовать себя отлично!
Не нужно ждать какого-то особенного дня. Начните уже сегодня!
Хотите начать новую жизнь, а не знаете как? Пишите в директ @edsh_system
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психотерапевт #готовимсяклету

Podolsk

2   51  

@edsh_system поможет раскрыть "лучшего себя" кем бы вы не были! Индивидуальные адаптированные программы как для мужчин, так и для девушек помогут привести тело в необходимую форму и постоянно чувствовать себя отлично!
Не нужно ждать какого-то особенного дня. Начните уже сегодня!
Хотите начать новую жизнь, а не знаете как? Пишите в директ @edsh_system
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психотерапевт #готовимсяклету

Moscow, Russia

2   40  

Graveeeeeeeee 😂😂😂 #edsh


4   24  

👏🏻🇹🇷❤️ #edsh


0   17  

Admirez la beauté du drapeau svp 🇹🇷😍 #turkiye🇹🇷 #rte #nemutlutürkümdiyene🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 #edsh


1   12  

Le sofra c’est la base 😂🇹🇷 #edsh


0   28  

Ed sheeran <3 #werchter #love #notsometal #hottie #concert #edsh


2   11  

Воскресная психология с @magmel20137

Сегодня поговорим о силе воли, откуда она берется и чем питается.

Итак, сила воли - способность человека совершать задуманное, несмотря на временные трудности; уверенно выполнять то, что выполнял, добиваться цели любыми средствами и силами.

Откуда взять этого зверя?

Внутри. Все внутри нас: и воля, и мотивация, и ресурсы. Главное - поставить цель! Если она выбрана правильно, то и силы будут - как моральные, так и физические. "Чем кормить?" Правильно: хорошо проработанной внутренней мотивацией (см. предыдущие посты) и правильно подобранными ресурсами, которые будут помогать поддерживать боевой дух!

Если вы хотите узнать и укрепить СВОЮ силу воли, попробуйте начать заниматься по edsh_system
Это поможет вам выработать правильные привычки и ритм дня, открыть новые горизонты и прокачать свою ВОЛЮ, которую пора "сжать в кулак!" По вопросам консультирования, поиска мотивации и ресурсов, обозначения своих целей пишите в директ @magmel20137 или @edsh_system
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психология #психотерапевт #готовимсяклету

Moscow, Russia

3   58  

Qui aime le thé turc ici ? Perso moi😋🤚🏻 #edsh


0   18  

Un jour inshallah 🙏🏻 #edsh


0   17  

🇹🇷🔥 #nusret #saltbae #türkiye #edsh


3   27  

Отдохнув после тестирования у @sempai_pasha решил вечером сделать комплекс кроссфит от @thecrossfitmayhem за 2013 год. Только я его немного адаптировал, что бы не умереть одному в зале.
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
1. Жим лёжа 50кг
2. Подтягивания
Вещь хорошая, забило меня отлично, но и подышать вышло!
Моё время 9.53 минуты.
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #выносливость #готовимсяклету

Moscow, Russia

4   28  

Сегодня проходил тестирование пульсовых зон у ученика профессора Селуянова и отличного, думающего и знающего тренера (кстати, чёрный пояс по карате Киокушинкай) @sempai_pasha.
Все прошло на первоклассном оборудовании. Человек знает свое дело на 6/5 баллов.
Теперь с нетерпением жду результатов!
Всем, кто хочет быть здоровым и всегда тренироваться, очень советую пройти такое тестирование!
@sempai_pasha via @renstapp ···
“ Провели функциональное тестирование @dapopovichi основателю авторской методики тренировок @edsh_system
Парень - зверь!
Спортсменам - записывайтесь на функциональное тестирование для определения аэробных возможностей организма и пульсовых зон!
#определениевыносливости #EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #теория #готовимсяклету


3   30  

Tellement 😭 #edsh


2   23  

5 тренировка за неделю. За временным отсутствием жимовой лавки выполнял отличное подводящее упражнение для жима лежа - жим на полу. Упражнения на грудные всегда были моими отстающими, это подтвердилось и в этот раз...
20 минут
1. Жим на полу 2800кг
2. Строгие подтягивания на бицепс 60 раз
Будем работать дальше!
Кстати, большое спасибо @pro.100.shurik за подаренный штатив, с помощью которого я могу теперь снимать более качественные видео.
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #сила #готовимсяклету


0   31  

Devam !!!!! #edsh


0   19  

Mskn wallah #edsh. 🇹🇷👊🏻🤘🏻


1   17  

Итак, первая силовая тренировка при наличии всего инвентаря.
20 минут (вечерний тренинг)
1. Присед штанга на спине 3820кг
2. Жимовой швунг гирь 2280кг
Указан общий тоннаж за тренировку.
Поползли ошибки в технике, будем работать.
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #сила #готовимсяклету


1   31  

#nemutlutürkümdiyene🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 |#edsh


0   18