#bienveillance

Instagram photos and videos

Leaf and coffe 😊


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Depuis quelques temps, on avait envie de créer notre petit cocon, notre blog rien qu’à nous. Un endroit de partage et de bienveillance où nous souhaitons transmettre des instants simples. •


#welcome #happy #pickoftheday #cadre #blog #blogueurs #newblog #blanc #noir #blackandwhite #creation #shotting #photo #unbrindemode #bienveillance #together


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Humeur du jour
#ram #mantra #heart #yogini #bienveillance #meditation


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Croyance limitante ➡️🗑
Toutes ces croyances dictées par notre éducation👶🏻
notre entourage👨‍👩‍👧‍👦
même nos expériences passées⏮
ancré dans notre inconscient peuvent quand elles sont limitante nous bridés, empêcher l’exploitation de notre potentiel réel🧠💡 il faut s’en défaire ⚡️⛓ #Bienetre #bienêtre #bienveillance #développementpersonnel #psychologie #positivevibes #elevation #philosophie #harmony #harmonie #évolution #motivation #eveil #pnlcoaching #programationneurolinguistique #hypnose #psycology


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#Grateful 2k followers ❤️ #Gratitude vous êtes 2000 à me suivre ❤️
Fin du trek dans les Pyrénées 1500D+, 1500D- des nuits magnifiques avec un ciel étoilé sublime à 4h du matin à 2500m d’altitude, des marmottes, des marcassins, des levers du soleil sublimes, des névés et des ampoules (bobo 🤕 ), de belles rencontres dans les refuges autour d’un café à refaire le monde, des nuits fraîches dans la tente, 12 kg dans le sac à dos, des cols et des éboulis ...et me rendre compte que le bonheur est là dans cette immensité ❤️ en digitale detox ⭐️
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⭐️ #yoga #potd #motd #yogi
#yogateacher #asana #silence
#yogaeveryday #yogamood
#life #yogagram #meditation
#namaste #asana #mindfulness #happy #paysbasque
#trek #yogaparis #yogatime #bienveillance #digitaldetox #yogaeverydamnday #yogainspiration #gratitude # #pyrenees #instayoga #mountain
#happy

Refuge D'Ilheou

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Ne plus se peser ne veut pas dire ne pas reconnaître quand on a grossit.
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Hier j’ai essayé un jean qui pendant longtemps ne m’allait pas, puis je ne sais pas ces derniers mois (avant cet été), je l’ai essayé et bim il m’allait, un peu serré mais il m’allait tout de même.
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Lorsque je l’ai essayé hier, il ne fermait plus... je savais que je m’étais un peu empâté, j’ai mangé parfois plus que je ne devais.
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Je ne culpabilise pas, je ne m’en veux pas, je suis honnête avec moi-même et je sais bien qu’en écoutant à nouveau mes sensations tout va rentrer dans l’ordre sans privation.
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Je ne peux quantifier en kilos, je ne veux pas de toutes les façons, je ne me suis pas noyer dans le Nutella ou les gâteaux et je ne vais me priver de rien, je ne vais rien m’interdire, je ne vais pas faire de régime non plus.
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Je vais juste me recentrer sur mes sensations alimentaires.
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J’ai aussi fait une pause sport, je ne supportais pas de faire du sport durant les chaleurs, les grandes chaleurs sont passées mais je n’ai pas reprit, je ne m’en veux pas non plus.
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Je reprendrai si j’en ai envie et que j’en ressent le besoin...
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Bref, je sais que j’ai grossi mais tout va bien, je sais comment y remédier sans frustration et avec bienveillance.
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#réequilibragealimentaire #régime #restrictions #diet #poids #pertedepoids #kilos #pertekilos #bodypositive #embraceyourbody #embraceyourcurves #curves #balance #loveyourbody #loveyourself #bienveillance #poidsdeforme #comportementalimentaire #zermati #maigrir #maigrirsansregime #alimentatiointuitive #compulsionsalimentaires #tca #troublesalimentairescompulsifs #bodypositivity #bopo #boporevolution #bopogoals #selflove


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Rituel bonheur : la bienveillance 🤗
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Kant, grand philosophe allemand, disait que pour avoir une valeur morale, une action devait être entreprise par sens du devoir. 
Aussi, quand on agit par intérêt, on exclut toute moralité de la démarche. En agissant dans son intérêt personnel, on porte forcément préjudice à ses semblables.
Plus on aide autrui, plus on est heureux ; plus on est heureux, plus on est enclin à aider les autres.
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🧘🏻‍♀️La méditation sur la bienveillance, lorsqu’elle devient une pratique régulière, contribue à la santé physique et mentale et rend plus généreux.
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🏝⛰1 : Trouvez un endroit tranquille, fermez-les yeux et détendez-vous en respirant profondément.
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😊 2 : Rappelez-vous en quelle occasion vous avez pu vous comporter avec bienveillance et sentir que votre démarche était appréciée. Savourez-là et revivez vos propres sentiments.
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😇 3 : Imaginez une situation impliquant une autre personne : parler d’une idée avec un ami, lire une histoire à un enfant. Eprouvez le profond bonheur qui accompagne chaque acte de générosité.
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📝 4 : Engagez-vous par écrit à réaliser quelques actes de bienveillance en plus de ceux que vous avez l’habitude de faire.
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Retrouvez les rituels bonheur tous les mardi 🤗
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#rituelbonheur #bienveillance #apaisementtotal #bonheur❤️ #developpementpersonnel #mieuxetre #mieuxvivre #ateliercreatif #emotionalbalance #arttherapy #inspiration #visionboard #therapieenergetique #liberationemotionnelle #accessconsciousness #eventparis #byjenetsana

Les Iles Paul Ricard

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•[Parce que chez les potes, on est toujours bien reçu]•
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•[Après une journée de boulot, petit goûter qui fait du bien]•
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#chill #fruitsrouges #happytimes #lifestyle #gourmandise #chezlespotes #bienveillance

Bénesse-Maremne, Aquitaine, France

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💻 Mon site est à nouveau disponible. Allez y jeter un oeil 😊

Languedoc-Roussillon, France

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Des regrets ? Mmh.. même si c'était à refaire je sais pertinemment que je ne pourrais rien changer puisque le choix je ne l'ai pas eu. Il est donc difficile de changer quelque chose dont nous n'avons pas la main dessus.

#pente #songe #instamoment #lightfilter #pensee #nopostureo #imprevu #regret #separdonner #bienveillance

France

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Et vous, quelle est la teneur de votre discours intérieur aujourd’hui?
😘😘#sophrologie #hypnose #hypnoseericksonienne #mindfulness #pleineconscience #hypnotherapy #mbsr #heureux #bienveillance #bienetre #lausanne #therapeutic


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[Parenthèse lecture et développement personnel] .
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Si je devais conseiller un livre sur le développement personnel, ce serait celui-là. Il m'a tant appris et le travail est loin d'être fini. .
Si vous vous sentez perdu, insatisfait, si vous avez peur, si vous avez mal, si vous avez l'impression de ne pas être réellement vous-même,... Si vous êtes arrivé à ce moment de votre vie où vous voulez que ça change, prenez vos responsabilités.
Rien ne sert de blâmer l'autre, il n'apprendra que quand il sera prêt à apprendre. Tant que vous blâmer l'autre, vous ne voyez pas ce que, vous, vous faites pour continuer à vous blesser, à vous punir et à ne pas vous accorder l'attention et l'amour que vous méritez.
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La vie vous donne des leçons, des cadeaux. Les événements qui vous arrivent et les personnes que vous rencontrez même ceux qui vous apportent insatisfaction, colère, doute, peur, souffrance,... sont juste parfaits pour vous montrer ce sur quoi vous devez portez votre attention en vous-mêmes. Votre souffrance est votre alliée, pour vous faire bouger, pour vous faire changer. .
Commencez à repérer les moments qui vous contrarient, demandez-vous en quoi cela vous contrarie. Et en quoi vous-même, vous avez ce comportement envers vous ou envers les autres. .
Vous avez mis des masques pour vous protéger, mais vient le moment où vous êtes prêt à regarder votre souffrance et vos blessures dans les yeux, à vous accorder de la compassion, à vous et aux autres, et puis avancer.
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Ce livre vous guidera. ❤

#developpementpersonnel #lisebourbeau #5blessures #êtresoimême #beyourself #amour #compassion #ecoute #bienveillance #lecture #book #musthave #apprentissage


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🗯 L'association que je souhaite vous présenter aujourd'hui est : Intact asbl. Cette association lutte contre les mutilations génitales et les violences sur le plan juridique.
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Elle a été créée à l'initiative de plusieurs professionnels. Parmis eux, Djenabou Teliwel Diallo, assistante sociale. Elle a été contrainte de quitter son pays d'origine, la Guinée. En effet, ayant été excisé lorsqu'elle était enfant, elle a mené un combat acharné contre ces pratiques, ce qui n'a pas plu à certaines personnes de son voisinage.
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Arrivée en Belgique, elle n'a pas abandonné son combat et continu toujours de se battre aujour'hui contre ces pratiques.
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Au moins 200 millions de filles et de femmes en vie aujourd'hui ont subi des mutilations génitales dans 30 pays, d'après un nouveau rapport statistique publié par l'UNICEF. .
Le combat continu contre ces pratiques d'un autre temps.
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Si vous souhaitez soutenir l'association, RDV sur leur site web ou leur page Facebook.
==>http://www.intact-association.org/fr/intact/mission.html

Languedoc-Roussillon, France

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🌳 Après avoir écrasé la majorité des forêts en Asie, la production d'huile de palme met en danger la faune et la flore du continent Africain.
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Triste nouvelle pour la planète.
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Et vous, quels sont vos gestes pour boycotter l'huile de palme ?

Languedoc-Roussillon, France

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J’ai toujours chercher à combler ce vide, le comblée par des choses, des passions, qui m’on mené au fond du trou, ce fameux TROU NOIR.
Ou des plaisirs éphémères comble ce qu’il y a comblée sans forcément le combler #paradox #ilusion
Mais après la pluie le beau temps☀️ Ooh Ouiiii je devais impérativement toucher le fond avant de pouvoir et vouloir concrètement me relever!
Tu te rend compte que ce que tu pensais te faire vibrer ne le fait plus et ne l’a sûrement jamais fait... Et là je débuté ce chemin, ce fameux chemin fleuris.... Qu’est ce que c’est que de ce SENTIR BIEN ! Ou trouverai-Je mon #bienetre ?! Dans le fait de tout simplement apprendre à s’AIMER, cheminer vers l’amour propre sans parler de religion, parler juste d’amour envers soi-même. Une fois que tu t’aime, ton amour pour les autres sera de meilleur qualité et plus sincère. Et de là, la quantité diminue automatiquement !! Et TANT MIEUX !! On as pas là temps, ni l’énergie et encore moins d’amour à gaspiller!
Vous savez ce qui m’a pousser à sortir de ce trou noir..?? Mes rêves, ma passion, mon travail, le commerce, les relations clientèle et qui deviennent toujours bien plus, la mode, le style, les complexes de là femmes, l’habillement, la couture, le stylisme, L’ENTREPRENARIAT!! J’ai des rêves, des ambitions, des aspirations profondes que j’ai besoin d’accomplir, je veux réussir !! C’est MAINTENANT!
Tout ne sera pas parfait, mais l’essentiel c’est d’essayer et de donner le meilleurs de sois!
Hafsa.
#entrepreneur #entrepreneurship #motivation #story #gratitude #bonheur #reussite #photography #ootd #outfitoftheday #outfithijab #eidootd #hijabstyle #hijabista #hijaber #hijabiselegant #toulouse #commerce #womenpower #womenportrait #tenuedujour #tenue #hijaboutfit #hijabootd #bienveillance #amour #developpementpersonnel

Toulouse, France

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Ne sont-ils pas craquants avec leurs plus beaux sourires ? Même si depuis quelques jours, ils me rendent totalement chèvre 🙊, c'est parti pour 3 jours solo 🤦🏻‍♀️ les mots d'ordres : calme, bienveillance et organisation 🙏🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #educationpositive #bienveillance #mummy #mumtobe #mum_hub #mumblog #mumlife #lifestyle #likeforlikes #lifestyleblogger #photooftheday #photo #likeforlikes #education #familyblog #blogfamille #blogger #blogfashion #jeunemaman #viedemaman


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Cet été, à #Angers, Lisa-Marie, 19ans et Amélie, 99ans - 80ans d’écart 🤩- papotent chaque semaine et passent des moments extra! C’est ça @lesamisdhubert 😃☀️ #generations #senior #loisirs #partage #bienveillance #silvereconomy

Angers, France

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Lorsqu’on médite, on apprend à être présent, et pleinement concentré sur ce qui se passe en ce moment, ici et maintenant. Et on peut appliquer les outils de la méditation aussi dans la vie quotidienne ! Ce n’est pas juste pour notre séance de yoga ou de méditation ;). En focalisant notre pleine attention sur ce que l’on fait quand on le fait, on peut arriver à transformer n’importe quelle activité en méditation 🙌. Du coup, on peut méditer en marchant, en cuisinant, en faisant les courses... Juste en étant présent.e, attentif et concentré.e sur les couleurs vibrantes, les différentes odeurs et textures ou les sons qui nous entourent. Prends note de tes habitudes, tes réactions et tes interactions avec les autres dans ces situations… Attends-tu impatiemment dans la queue, regardes-tu constamment ton téléphone, es-tu bienveillant.e envers les autres ? Qu’il s’agisse de faire du shopping, de prendre une douche ou même d’aller au travail, prends soin de toi cette semaine en transformant une activité de ta routine quotidienne en séance de méditation, en étant conscient de chaque action 🙏

Partage avec nous ton expérience avec l’activité que tu as transformée en méditation dans les commentaires, on adore lire vos réponses, et on te souhaite une très belle fin de journée 🤗
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#7mindxlesantiseches #inspiration #icietmaintenant #momentpresent #sérénité #concentration #présence #meditationguidee #bienveillance #mediter #tranquillité #developpementpersonnel


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Si vous vous contentez de voir ce qui est évident, vous ne verrez rien.
Ruth Bernhard
Bonne fin de journée .
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@marisa.sophrologie .
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#mesphotos#sansfiltre#picoftheday#nature#beaute#instantpresent#voiraudeladesevidences#developpementpersonnel#transmission#bienveillance#gratitude

Ile-de-France, France

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Malgré les challenges, l'ascenseur émotionnel et les plans qui tombent à l'eau, vous gardez le sourire, prenez le temps de vous entraider et de vous encourager. Aujourd'hui, on vous lève notre verre 🥂⠀
Bravo pour tout ce que vous faites.⠀
Hâte de vous retrouver à la rentrée !⠀
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📸 @lesbanditsevents


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Et retrouver mon bébé, ce petit profil d'amour, toujours le même que sur les échographies ❤ Elle a passé une nuit compliquée, avec des reveils tous les quarts d'heure de 21h30 à 02h30... Mes parents étaient ravis 😂😂 (Et ont prévu d'aller se coucher à 20h ce soir mdrr) ! Priez et croisez les doigts pour que j'ai plus de chance cette nuit 🙈😰 .

#bebefille #21mois #mignonnerie #jeunemaman #grandir #enfance #babyootd #instabebe
#bonheur #monenfant #viedemaman #bebe2016 #amourdemavie #joiedevivre #jetaime #nouveaune #mumtobe #grossesse #heureuse #bienveillance #famille #jeunemaman #mafille #petitefille #merefille #babylook #smile #ootd


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Apres l’effroyable decouverte du hashtag #aucoin par @stopveoofficiel, que je ne suis même pas allée voir tant je n’ai pas envie de donner du crédit à ce genre de choses... Merci à @ensemble_naturellement et @solineseveiller (deux blogueuses que j’adore, une qui vient de ma ville d’origine, Aix, et l’autre de ma ville d’adoption...♥️) de relayer des informations toujours plus positives. Lancement du #dansmesbras
Voilà notre participation.
Entre le bâton et la carotte je choisis le respect.
#stopveo #amour #educationpositive #bienveillance #nosenfants #viensfaireuncalin #notimeout #onpeutfaireautrement #prennezsoindevous


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Chère moi du futur,
En ouvrant mon Instgram vendredi matin j'ai lu le post de @dreamingraccoon qui s'est écrit une lettre à son "moi" du futur et il y avait tellement de bienveillance que j'avais envie de t'écrire ces quelques mots.
✏"Je suis si fière de toi et du chemin parcours. Quand je repense à tout ce je tu as traversé et pense à tout ce que tu traverseras encore cela me rejouis de bonheur et comble ma soif de vivre. Je te sens de plus en plus en paix avec ton corps, ton âme et ton esprit. Bon parfois tu fais ta "loca" et il te passe par la tête tout un tas de choses positives et négatives. Heureusement, tu as appris à vivre avec ces différents cycles et à toujours te relever car tu sais que la vie est belle. A l'instant où je te parle, le vent souffle dans les arbres et les oiseaux chantent. Ta peau frissonne. Tu es vivante! Je t'aime telle que tu es. Prends soin de toi et quand tu es un peu perdue, déçue, désorientée, assieds toi au contact de la terre et lis ces quelques mots. La simplicité de cette lettre saura te guider."✒
Écrire ces mots m'a permis de retrouver ma douceur envers moi même un peu oubliée ces derniers jours. Alors je t'invite à en faire de même et à aller lire celle de @dreamingraccoon un compte Instagram inspirant à suivre de toute urgence! .
#girasol #naturelover #green #tournesol #yogi #yogagirl #mediter #meditacíon #peace #goodkarma #bienveillance #travel #igtravel #traveller #trip #mytravelgram #landscape #nofilter #bethechange #colibri #lunaloca_lunefolle

Fontaine-de-Vaucluse

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Waiting for the school bus to bring big sister and big brother home... this season is SWEET. It is busy and wild, messy and testing my patience so that I have to, have to, lean on the divine with my entire being.
This season is beautiful and fleeting, and I want all the cuddles, tickle fights and quiet moments gazing at an orange sunset crammed together, filling our days. .
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Simon qui attend le bus jaune, Cha et David rentrent de l’école. C’est une saison magique et folle, désordonnée et pleine de vie... on crée des souvenirs au fil des jours, de la balle jetée au chien 150 fois, des chatouilles et fou-rires sur le trampoline, tout entrelacé de moments tranquilles et calmes, observant le coucher du soleil sans bruit.
Je suis reconnaissante, savourant chaque instant avant qu’il m’échappe, comme du sable entre les doigts.


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🤱🏻🤱🏻🤱🏻Les câlins, source de nombreux bienfaits ! Ils nous procurent du bien être, la sensation d’être aimé, diminuent le stress, apaisent l’âme et le corps ! L’humain pourrait il se passer de ces câlins ?! D’ailleurs il paraîtrait que la façon dont est materné et câliné un bébé au cours des premières années de vie irait même jusqu’à modifier son ADN ! 💁🏻‍♀️
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💡Une étude de University of British Columbia a révélé que le nombre de câlins reçus par un enfant dans ses premières années provoqueraient des modifications épigénétiques dans au moins cinq parties de son ADN, notamment les bases nucléotidiques du système immunitaire et du métabolisme. 👪Les premières années et principalement les premiers mois, le cerveau d’un enfant est malléable et soumis à des variations environnementales. Les nourrissons qui ne reçoivent pas assez de câlins, d’affection, de communication et d’interaction auraient un ADN moins stable avec des gènes qui se copieraient. 🌿🌿🌿
Il n’y a donc plus aucun doute sur les bienfaits des contacts postnataux et leurs répercussions positives sur la biologie de l’enfant.
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Pas étonnant donc que depuis que l’on vante les mérite d’une éducation stricte sans contacts, que l’on met en avant des méthodes qui consistent à laisser pleurer, depuis que les objets de puériculture en tout genre favorisent la solitude ou devrais-je dire l’isolement du bébé et l’idée qu’il doit savoir s’occuper seul ( transat, parc, arche d’éveil, lits à barreaux ...) la consommation d’anti dépresseurs, les maladies liées au mal être, au stress ne cessent d’augmenter...on pourrait même à présent étudier ces répercussions sur le long terme et je suis convaincue que les résultats seraient édifiants !! —
À vous d’agir ! ✅Peau à peau, ✅cohabitation, ✅câlins, ✅communication, ✅caresses, ✅massages, ✅portage... oui à un monde de partage, doux et bienveillant non à un monde égoïste, consumériste, superficiel et matérialiste ... —-
#prendsmoidanstesbras #maternage #portagephysio #massagebébé #calins #amourmaternel #bienveillance #lauriejaber #autourdelanaissance #maroc #stopveo

Rabat-Salé-Zemmour-Zaer

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Cliquez sur le lien dans ma bio pour rencontrer des femmes
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#bienfait #bienfaiteur #bienheureux #bientot #bientôt #bienveillance #bienveillant #bienvenu #bienvenue


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Hello, Holla, bonjour choubidou,
.......... 😉

Votre week-end commence bien 🌞

Alors moi, je suis en mode testing apps pour mes Insta... Mais comment dire, c'est pas encore ça....
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💪👑 Mon premier essai donne une #image en noir et blanc avec des accessoires colorfully. Je ne sais pas pour vous mais je trouve que le noir et blanc #illumine la #couleur....
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#LIBERTÉ?

Bref, je continue....never give up 👑 Si vous avez des conseils 🙏

Ha oui la #photo fixe l'instant d'une pose détente avec mon super holiday friend suite à une grande belle marche de la ville #Passereine à #Ennery. ❤️ 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸 🔸


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