#fikagrandeporra

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Fazendo uma das coisas que mais gosto na companhia da minha princesa, a felicidade as vezes esta nas simplicidade dos momentos e sua intensidade...💝❤🌹😉#ifbb #ifbbpro #nabba #muscle #noexcuses #ripped #musclemania #aesthetics #fikagrandeporra #fit #fisiculturista #bodybuilder #mcm #wcw #fitfam #fitspo #bodybuilding #gymrat #fitness #eatclean #squat #follow #followme #following #gym #gymshark #nutristoresorocaba #hardcore #paz #amor

Sorocaba, Brazil

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A vida é como um rio, todo rio tem uma direção e um lugar aonde deságua e acaba sua jornada.
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Todo caminho tem um fim e toda direção tem um propósito, mas cada momento em sua vida, é gravado em sua memória. E a cada momento de sua jornada é relembrado momentos de águas passadas...
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Já conhecem o @japalifefit ? Ele saiu do sedentarismo, superou seu problema de saúde e já evoluiu muito eliminando 27kg sem remédios, apenas com mudança de hábito e treino. Acompanhem no seu IG sua evolução, rotina diária, dicas e receitas! Segue lá! Eu sigo e recomendo. 💪🏼🎯🏋🏻
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. ➡ @japalifefit@japalifefit
@japalifefit
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Comida japonesa uma ótima pedida .
Comida japonesa pode ser uma ótima pedida em qualquer situação .
O filé de salmão é rico em ômega 3 e reduz o colesterol e a gordura nas artérias.
Algumas vantagens da culinária japonesa eu uso de poucas frituras .
A grande questão da culinária japonesa é o uso do shoyu que é rico em sódio .
A opção que você tem usar shoyu com baixo teor de sódio .
Já existe no mercado shoyu com zero sódio .
Lembrando que o consumo excessivo de proteínas também contém sódio intrínseco nas proteínas .
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Rodrigo Savi Vota Nutricionista CRN 49070 .
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Eis aqui o inimigo a ser batido. não se preocupa cmg, se preocupa contigo. Se vencer é a lei dessa mãnha. Se tu se preocupa com o próximo tu não faz o teu, pesquisar a vida do outro e deixar de fazer o teu te torna um fraco!
Se vence, chora de dor! Pela dor que vc mesmo causou em ti, por que vc se sangrou, por que vc se auto mutilou, mas sim! Por que vc superou, recuperou e no outro dia repetiu de novo!
Pois assim será O CAMPEÃO.
#pagula
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Já conhecem o @japalifefit ? Ele saiu do sedentarismo, superou seu problema de saúde e já evoluiu muito eliminando 27kg sem remédios, apenas com mudança de hábito e treino. Acompanhem no seu IG sua evolução, rotina diária, dicas e receitas! Segue lá! Eu sigo e recomendo. 💪🏼🎯🏋🏻
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Aos poucos eu vejo a resposta aos sacrifícios... Aos poucos eu vejo os motivos por esse caminho.. e graças a paciência eu fortaleço a mente contra deslizes para prazeres momentâneos...
Lento, porém constante.
Foco 🙏
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Daaaalêee !! 🚀😘😛😊 #tbt #euphoria #goodvibes

Haras dos Anjos

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