#gratidão

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Sabe aquela GRATIDÃO que te abraça!? Estamos chegando!! Vem unir-se a Irmandade!!
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Hoje a princesa completa 3 meses... 3 meses de novas experiências... 3 meses de amor incondicional... 3 horas meses de orgulho pelo desenvolvimento dela... 3 meses que ela me transforma sempre numa pessoa melhor... amo minha princesinha 👸🏻💖 #mamaedemenina #gratidão

Parque Dos Eucaliptos

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"Picasso dizia: 'Bons artistas copiam, grandes artistas roubam.' Nós nunca tivemos vergonha em roubar ótimas idéias.
Eu não tenho vergonha de copiar nada que seja valioso e que traga benefícios à mim e aos outros e me sinto feliz vez ou outra coisa quando a elogiam minhas idéias! Compartilhar é viver melhor e evoluir! #cerimonialista #cerimonialjadsonbacellar #tecnologia #gratidão

Belém, Brazil

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#gratidão


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Sempre averá um saida🙇🙌
Escrito por:@stefanymarquees
Escrito por:@evangelismo_em_cristo
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Paginas que recomendo
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Ser Grato é Ter a Certeza de que os obstáculos existem para nós buscarmos a Nossa Evolução e ter a certeza de que os Benefícios irão vir ao nosso Encontro no Momento Certo !❤😍 Davi Mota Meu Guerreriro ❤

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Grafiticante é encontrar clientes que amam a Buona Vita!
@saulostepheson aproveitando a legítima base biocompatível no @rghairesoul com a profissional @dra.julianalealfisio 😍

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Romullo Guimarães Hair & Soul

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#domdedeus🙏
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Hino ccb: Guia-me, Ó Senhor
Guia-me, ó Senhor, na fulgurante luz;
Dá-me mais Teu amor, que à gloria me conduz.
Guia-me, guia-me com Tua mão, Senhor;
Guarda-me, guarda-me do mundo enganador.
Guia-me, bom Jesus, descanso eu terei;
Rege-me pela luz que vem de Ti, meu Rei.
Guia-me, Salvador, na Tua santa lei;
Guarda-me em amor, Teu Nome bendirei.
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campeonato @musclecontestinternational fechado com chave de ouro, quero muito agradecer a todos que de certo forma ajudou muito comprando minha rifa pra ajudar e quem tbm que esta comigo desde o começo de todos os palcos palco Divo que brilhei muito perfeito obrigada a Deus por Tudo tbm Gratidao , obrigada amiga @sandracostapacheco @juju_atleta @zanche69 meu Fisioterapeuta gigante tbm fez sua parte final obrigado amigo e meu Mestre @brunocampanhaoficial gratidão 😇totos aqueles que de certa forma colaboraram para que pudesse realizar todos esses sonhos, nos quais não quero mais acordar!! Muito grata ao meu Coach @brunocampanhaoficial por acreditar e confiar em mim, e que junto a todos colaboradores
Manipulados @vitaeformula @natuclin.viversaudavel
Academia @academia_movimento
Fisioterapia @franciscoteixeira.teixeira e @zanche69 @muriloportelade
Biquíni @biquinisfabioliveira salao @studio.c_cabeleireiros @gabi_amaral_50
Clínica estética @dr.murilogimenez
@espacodassobrancelhas
Suplementos @sportcenter_sorocaba @boutiquelecoute
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Expo Center Norte

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4 anos de i9 Life, que alegria, que privilégio ser Diretor de Eventos de uma das melhores empresas do Brasil no seguimento.
Fazer parte dessa história de sucesso de uma empresa tão jovem, que não para de crescer a cada mês, uma empresa que inaugurou com 90 metros em um prédio comercial, agora com 4 anos tem sua sede, parque fabril, centro logístico com mais de 120 mil metros quadrados verticalizador, está em praticamente todo território Brasileiro, na Colômbia, Peru e nos EUA. E não para crescer.
Gratidão por contribuir nesse crescimento, em ajudar milhares de famílias.
Obrigado @renatomattosoficial @fernandomattosbr @juniormotivado @jpmartini1000 por desde o início confiar no meu trabalho.
E @marciodbento @hebertelles vamos pra cima que os próximos 4 anos o crescimento não tem limite.
E claro @gabriel_arres meu amigo já passamos muitas noites em claro trabalho e toda equipe, vocês são os melhores do mundo.
Vamos pra cima que só estamos começando.

#i9life #i9lifeglobal #gratidão #felizaniversario #sucesso #brasil #colombia #peru #eua


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Caixa com foto 😻😻 aplicada..um mimo 🎁#art2018 #sempreinovando #amoraarte #feitocomamor #gratidão 🙏🍀

São Paulo, Brazil

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Meu amado és o mais belo entre milhares💫Senhor jesus 🌼#Gratidão


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4 coisas que você não deve fazer ao correr no frio.
O inverno é a estação perfeita para o corredor melhorar seu rendimento. Apesar da dificuldade para deixar a cama, a umidade e o calor não afetam tanto o atleta, fazendo com que o desgaste físico seja amenizado. Elaboramos uma lista que mostra o que você não deve fazer ao correr no frio. Confira:

1. Esquecer de fazer um bom aquecimento
O frio gera um estresse físico maior no corpo, sobretudo entre quem corre pela manhã. Isso aumenta o risco de sofrer com contraturas musculares. Quem tem problemas com artrite e artrose deve ter atenção redobrada. Uma estratégia para evitar problemas com lesões é fazer o aquecimento sem pressa, estimulando os músculos aos poucos. O corredor, antes de partir para sua velocidade habitual de treino, deve caminhar e trotar por alguns minutos.

2. Demorar para entrar no banho após o treino
Depois de um treino intenso, a temperatura corporal se eleva, e não é nada recomendável permanecer muito tempo exposto a uma troca brusca de temperatura. Essa variação, aliada à alteração na janela de imunidade, faz com que cresçam as chances de sofrer com as consequências de uma gripe ou de problemas respiratórios. Não enrole, corra para a casa e entre no banho depois de correr no frio.

3. Descuidar da hidratação
Sim, é normal sentir menos sede com as baixas temperaturas. Enquanto no verão você ingere um copo d’água atrás do outro, a diminuição da sensação de sede faz com que, no inverno, as pessoas bebam, em média, 1 litro a menos de água por dia. O risco de desidratação é muito maior no verão, mas também não deve ser ignorado porque o termômetro não está lá no alto.

4. Treinar apenas em esteira
A falta de exposição ao sol diminui a produção de vitamina D, que ajuda a manter a imunidade em dia. Ficar muito tempo em lugares fechados, assim como treinar apenas na esteira, representa um atalho para a propagação de vírus. OK, sabemos que, entre junho e julho, você não vai ter o bronzeado dos sonhos, mas, dentro do possível, tente correr ao ar livre.
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Um pouco sobre ontem 😍
Nossa Noite da inauguração foi um sucesso, obrigada a todas que estiveram presente ❤️
#StudioEllas #Gratidão

Studio Ella's

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Quanto mais agradecemos, mais coisas boas acontecem #jogaparaouniverso #gratidão 🙏🏼🍀✨🌜


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Como não ser grata pelas amizade, que são para a vida!!! #gratidão #amigaparatodaavida❤️

Fox Time Recursos Humanos

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