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The Oasis

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Si estás buscando un batido de proteína post entrenamiento, una proteína de suero hidrolizada en una buena opción debido a que ofrece hasta 8 horas de alimentación para tus músculos por su absorción prolongada. En la otra mano, si buscas una proteína para alimentar tus músculos durante la noche, podrías elegir la Caseína por su baja velocidad de absorción que la hace durar más tiempo en nuestro cuerpo.
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¿Quieres formar músculo constantemente? ¡Eso es lo que hace Phase-8! Puedes beber un delicioso batido de proteína todo el tiempo, al despertar, entre comidas , antes , durante o después de entrenamiento y antes de dormir. ¡Phase-8 es el único polvo de proteína que vas a necesitar!
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Santo Domingo, Dominican Republic

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I think there is nothing sexier than a women with strong arms! 💪🏻🏋🏻‍♂️😎


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Heute Abend spielt Deutschland 🇩🇪 gegen Schweden🇸🇪 und ich bin schon ganz aufgeregt!! Ich hoffe wir gewinnen🇩🇪🇩🇪!! Habt ihr ein gutes Gefühl? Was denkt ihr, wer wird gewinnen? Zelebriert ihr das Spiel? Also wir grillen mit Freunden und trinken Bowle 😊👍. #mallorca #capdeformentor #sea #vitaminsea #beach #meer #urlaub #sunglasses #summerbody #summer #fitfam #fitfamgermany #girlswholift #girlswithabs #gym #gymlove #gymlover #instafit #fitfamily #strongnotskinny #fitnessmotivation #motivation #instagood #instalove

Cap de Formentor

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"Poniti degli obiettivi, perseguili e impegnati per raggiungere l`eccellenza. Fai sempre il meglio che puoi" #goals #workhard #gym #gymfit #fitness #gymlover #workout #workoutmotivation #burn #future #what #bestrong #stronger #nervisaldineabbiamo #fitnessmotivation #fitlove #lifestyle #gymlife #gymmotivation #gymlifestyle #consciousness


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Time is FREE,
BUT IT'S PRICELESS
You can't own it,
BUT YOU CAN USE IT.
You can't keep it,
BUT YOU CAN SPEND IT.
Once you've lost it,
YOU CAN NEVER GET IT BACK.
@poppygumuljo #rolex
#XENA #businessowners #independentlady #BILLIONAIRESGOALS #billionairesheart #payitforward #tinnekenotowijoyo #blessedtobeablessings #gymlover #fitnesslover #foodlover #coffeelover #coffeeaddict #blessings #grateful #travellers #resilient #doglovers #kennyfoundation


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Pierwszy tydzień redukcji za mną... czuje glodek 😱😭 nieeee!
Aktualnie treningi siłowe 5x w tygodniu cardio na czczo 35min w dni treningowe. Dwa dni totalny off 👌 #mzteam #activlab #bodybuilding #fitness #bodybuildinglifestyle #progress #bodybuildingmotivation #motivation #bikinifitness #polishgirl #prep #musclezone #girlswholift #competition #activlabteam #activlabofficial #gymfreak #gymlover #workout #trainhard #gym #athlete #nevergiveup #personaltrainer #nevergoodenough #competitor #focus #followme #nofilter


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PostW I 🏋️‍♂️💪 PreW II 🏃‍♂️🏃‍♂️
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- 250 arroz basmati - 200 pollo
- 200 atún rojo
- 20 aove - Chin pun
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Como se que alguien preguntará, me anticipo. Todo pesado en seco: 1400 Kcal, 190 HC, 110P, 30G aprox.
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SOMOS LO QUE COMEMOS!! #fit #fitness #IIFYM #iifymness #fitnesslife #ifitfitsyourmacros #diet #macros #trainning #hardwork #fitnessadict #somosloquecomemos #everydayfit #nodaysoff #gym #gymlover #trainning #hardwork #aesthetics #ealthylife #eatclean #eattogrow #motivation #noexcuses #stepbystep #nonstop #buildingmyself #fitnessmotivation #pic


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