#karagandy

Instagram photos and videos

Достар ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
.
Касиетти ораза айында жаксылык жасап журейикши!
Алланын алдында улкен сауапка калайык! Истеген жаксылыктарымыз озимизге 10 есе келедигой!
Адам куни адаммен, умытпайык❗️Ертенги кунинде, не кутип турганын ешким билмейди.
Бир- биримизди кадирлеп журейик!
Каржылай комектесейик! (200тг жиберсендерде комеккой. 200 тг , 1000 адам жиберсе карайган акша!). Дуга тилендерши достар!
❤️ Лайк басындаршы жане комментарии жазыныз! Коп адамдар корсин! Осы адамдарга комектесейик.
Байкада муктаж адамдар болса маган жибериндер ватсапка.
🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
👉🏻@mrs.kopey
.
👉🏻@pomosh_erlanu
.
👉🏻@help.kaussar
.
.
#kz #Казахстан #love #удача #kazakhstan #Almaty #Astana #Aktau #Shymkent #Atyrau #Aktobe #kostanai #karagandy #Pavlodar #Janaozen #Zhanaozen #Алматы #Астана #Шымкент #Актау #Караганды #Павлодар #Тараз #Атырау #Актобе #Кызылорда #мама #mama #papa #HelpAlima


3   529  

WHOLESALE BRAND CLOTHİNG
БРЕНДОВАЯ ОДЕЖДА ОПТОМ
HİGH QUALİTY / ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО
WORLDWİDE SHİPPİNG
ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ
WhatsApp : +905385930957
#mensfashion #Jeddah #Sultanah #Buraydah #Almaty #Karagandy #Shymkent #Astana #Taraz #Aqtobe #Aktau #Kokshetau #Semey #Amsterdam #Rotterdam #Utrecht #Eindhoven #Groningen #Geneve #Basel #Bern #ملابس #بالجملة #تي شيرت #قميص #ملابس رجالية


0   20  

Apple AirPods ― это полностью беспроводные наушники, которые открыли новую главу в истории музыки.
Наушники подключаются к iOS-устройству с помощью уникального беспроводного соединения и работают до 5 часов без подзарядки.
Самые крутые и удобные наушники Apple AirPods всегда в наличии.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Купить AirPods можно на нашем сайте liderplus.kz
Для быстрого перехода к товару введите в строке Поиск Артикул УТ000001352
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Принимаем к оплате банковские карты VISA, VISA Electron, MasterCard, Maestro, Cirus и American Express.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Гарантия 1 год.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Бесплатная доставка по Караганде и Казахстану.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Тел.: +7 (7212) 50-50-95
WhatsApp: +7 (747) 250-50-95
Web: www.liderplus.kz
Email: info@liderpus.kz
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#karaganda #karagandy #krg #караганда #караганды #temirtau #balhash #zhezkazgan #темиртау #балхаш #жезказган #astana #almaty #atyrau #aktau #aktobe #shymkent #taraz #oskemen #pavlodar #kostanay #petropavl #аксессуары #oral #казахстан #kazakhstan #kz #airpods #liderplus


0   17  

25.05.2018
Добрый вечер атлеты! Знакомьтесь с работой на завтра😊
Разминку начинаем с динамической мобильности, затем делаем Flex.
Дальше Вам предстоит выполнить комплекс для двоих, объединившись в пары. Комплекс будет характера AFAP, т.е нужно будет закончить следующие упражнения, как можно быстрее по времени:
50 приседаний с диском над головой
50 шагающих выпадов с диском над головой
50 берпи с запрыгиванием на диск
50 калорий гребли
50 прыжков на коробку
50 подтягиваний на турнике
50 становых тяг
50 взятий на грудь с виса
50 швунгов жимовых
50 двойных прыжков на скакалке
Всем удачи💪

Warm up: Dynamic mobility
WOD for 2: AFAP
50 OHS with plate 20/10
50 Walking lunges 20/10
50 Burpee jump to plate
50 Cal row
50 Box jump 60/50
50 Pull ups
50 DL 60/45
50 Hang clean 50/35
50 Push press 40/25
50 DU/SU

#sportikacrossvideo #sportikacrossphoto #sportikacross #sportikateam #sportikacrossteam #sportika #sportikateam #sport #karagandy #empirecity #спортикакросс #спортика #спротикакоманда #спорт #караганда


0   18  

Погода карагандинцев этой весной не особо балует тёплыми деньками. Но как поется в песне: "У природы нет плохой погоды" и главное отношение к жизни и быть всегда на позитиве.
#городКараганда #веснаКараганда #дождьКараганда #Караганда #Караганда2018 #еКараганда #фотоКараганда #акиматКараганда #дождь #Караганды #Karagandy #Karaganda #Karagandacity #крг #fotoKaraganda
Автор фото и проекта @dennykru

Акимат

0   32  

Утеряно портмоне с документами на имя Прохоров М. П.


1   90  

.
🔵Засудили казахского боксера⁉️пишите + в комменты⬇️
🔴Dark side of boxing is corruption‼️ Do you agree⁉️⬇️
.
Like❤️
Comment/Комментируй📝
Subscribe/Подписывайся✅
Share and tag friend/отмечай друзей👥
Daily updates/Ежедневные обновления👀
🔥
🔥
#boxing #hboboxing #golovkin #teamGGG #GGG #kzboxing #kazakhstan #boxingxpress #qazvideo #kazvideo #nazima #almaty #astana #atyrau #aktau #aktobe #shymkent #taraz #oral #kostanai #petropavlovsk #pavlodar #karagandy

Moscow, Russia

19   156  

Оптом и в розницу, от 1500 тг доставка по городу бесплатно! Доставка в другие города!
⠀ ⠀
«Мягкоff Professional 100м»⠀
100% целлюлоза, цвет белый, 2 слоя, отрывных листов 830, размер отрывного листа 95*120мм, длина 100м, размер рулона 95*140, диаметр втулки 46мм, количество рулонов в упаковке 12. ⠀
⠀ ⠀
Цена 410 тг, при оптовом заказе действует система скидок‼️
••••••••••••••••••••••••••••••••
📲 Для заказа Direct, WhatsApp, звонки по номерам : +77022470012, +77027674441 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#тб #туалетнаябумага #бумага #бумагакараганда #новинка #тбновинка #мягкофф #мягкоффкараганда #пкснежинка #караганда #karaganda #karagandacity #karagandy

Karaganda

2   116  

.
🔵Неуловимый🥊👻
🔴Can’t be touched🥊👻
. .
Like❤️
Comment/Комментируй📝
Subscribe/Подписывайся✅
Share and tag friend/отмечай друзей👥
Daily updates/Ежедневные обновления👀
🔥
🔥
#boxing #hboboxing #golovkin #teamGGG #GGG #kazakhstan #boxingxpress #qazvideo #kazvideo #nazima #almaty #astana #atyrau #aktau #aktobe #shymkent #taraz #oral #kostanai #petropavlovsk #pavlodar #karagandy #kyzylorda #bishkek #turkestan #tashkent #qazaq #UFCLiverpool #almatycity #ashimovarman

Almaty, Kazakhstan

4   137  

Внимание, Караганда!!! 🆘🆘🆘 Максимум репост и лайк ‼️‼️‼️


9   339  

Настоящее качество!
Свитшот :👍👍👍"Palace"
Цена=8500тг Размер(L, Xl)
____________________________
@Hype_club_krg
Караганда
Пр. Бухар-Жирау 50а
Wats'app+7-771-20-70-597
#караганда
#крг #караганды #караганде #krg #karagandy #karaganda #krgcity #qaraganda #купитьвкараганде #вкараганде #vkaragande #karagandacity #абзал
#hiphopclub #hype #hypeshop #hypeshopkrg


0   19  

Настроение в городе))) Простите не удержалась ✋😂
#Lisi4ka#morning#mood#spring#summer#smile#Kazakhstan#karagandy#


4   33  

Наслаждайтесь живой музыкой @projectorbandkrg в приятной обстановке , заказывая самые вкусные позиции современной кухни и дымный кальян только у Нас))) ••••••••
Каждую неделю в среду-четверг life music •••••••••••••••
Наш адрес: Чкалова 7/2
RESERVE: 8 705 444 20 30 ☎️☎️☎️
•••••••••••••••
#craft#craftdeliandbar#barcraft#bar#караганда#крафткараганда#крафткрг#крафт#lounge#loungebar#loungebarkrg#hookah#hookahkrg#karaganda#karagandy#krg#karagandacity#лучшийкальян#развлечениякараганда#кальянкараганда#карагандакальян#ресторанкараганда#карагандаресторан#баркараганда

Karaganda Region

0   28  

.
Территория стиля и качества!
Цены и размеры уточняем в WhatsApp или direct!
Ждём Вас на примерку!
Мы находимся по адресу: @tair.karaganda (Таир-3, 2-этаж, бутик 199)
Время работы: с 10.00-20.00 (ежедневно)
🔴 KASPI RED
✂️ производства: Южная Корея
🌏 мы есть в 2ГИС
______________________________________________________
______________🔥@dandy.menswear🔥______________
#dandymw #karaganda #menswear #караганда #мужскаяодежда #мужскаяодеждакараганда #джинсы #кофта #брюки #футболка #футболки #бомбер #пальто #свитшот #свитер #рубашка #рубашкавклетку #куртка #толстовка #спортивныйкостюм #пуховик #крг #krg #караганды #karagandy #kz #kaz #fashion #wear

Karaganda

0   13  

.
Территория стиля и качества!
Цены и размеры уточняем в WhatsApp или direct!
Ждём Вас на примерку!
Мы находимся по адресу: @tair.karaganda (Таир-3, 2-этаж, бутик 199)
Время работы: с 10.00-20.00 (ежедневно)
🔴 KASPI RED
✂️ производства: Южная Корея
🌏 мы есть в 2ГИС
______________________________________________________
______________🔥@dandy.menswear🔥______________
#dandymw #karaganda #menswear #караганда #мужскаяодежда #мужскаяодеждакараганда #джинсы #кофта #брюки #футболка #футболки #бомбер #пальто #свитшот #свитер #рубашка #рубашкавклетку #куртка #толстовка #спортивныйкостюм #пуховик #крг #krg #караганды #karagandy #kz #kaz #fashion #wear

Karaganda, Qaraghandy, Kazakhstan

0   10  


30   309  

.
Территория стиля и качества!
Цены и размеры уточняем в WhatsApp или direct!
Ждём Вас на примерку!
Мы находимся по адресу: @tair.karaganda (Таир-3, 2-этаж, бутик 199)
Время работы: с 10.00-20.00 (ежедневно)
🔴 KASPI RED
✂️ производства: Южная Корея
🌏 мы есть в 2ГИС
______________________________________________________
______________🔥@dandy.menswear🔥______________
#dandymw #karaganda #menswear #караганда #мужскаяодежда #мужскаяодеждакараганда #джинсы #кофта #брюки #футболка #футболки #бомбер #пальто #свитшот #свитер #рубашка #рубашкавклетку #куртка #толстовка #спортивныйкостюм #пуховик #крг #krg #караганды #karagandy #kz #kaz #fashion #wear

Karaganda

1   37  

.
🔵Сколько ударов он нанес?🥊🔢
🔴How many blows he did?🥊🔢
.
.
Like❤️
Comment/Комментируй📝
Subscribe/Подписывайся✅
Share and tag friend/Делись и отмечай друзей👥
Daily updates/Ежедневные обновления👀
🔥
🔥
#boxing #canelo #golovkin #canelovsggg #GGG #lomachenko #mayweather #kzboxing #mexico #boxingxpress #qazvideo #kazvideo #nazima #almaty #astana #atyrau #aktau #aktobe #shymkent #taraz #oral #kostanay #petropavl ovsk #pavlodar #karagandy #kyzylorda #bishkek #turkestan #tashkent #UFCLiverpool #nazima
@boxingxpress
@boxingxpress

Almaty, Kazakhstan

2   138  

24.05.18
Вечер добрый друзья! Знакомьтесь с работой на завтра💪
Начнем с 50 кругов бега, плавно переходя на 2000 тысячи метров гребли за тем Flex.
После чередуем подтягивания на турнике и одинарные прыжки на скакалке в режиме TABATA, и переходим к следующей TABATA состоящей из бросков меча в цель и берпи.
После двух табат, отрабатываем навык стойки на руках и хотьбы.
В заключении Вас ждет EMOM на 5 минут, в котором нужно будет каждую минуту забираться на стену из положения лежа в стойку на руках, а оставшееся время делать прыгающие выпады на максимальное кол-во повторений. Всем удачи💪

WARM UP :
50 laps run
2000 m row
Flex...
TABATA:
Pull ups/du (max)
TABATA:
Wall ball/burpees (max)
SKILL: 5'
Hand stand/ hand walk
EMOM: 5'
3 wall walk...last time jumping lunges

#sportikacrossvideo #sportikacrossphoto #sportikacross #sportikateam #sportikacrossteam #sportika #sportikateam #sport #karagandy #empirecity #спортикакросс #спортика #спротикакоманда #спорт #караганда


0   37