#motivacion

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Merienda postentrene! 💪
Hoy le hemos dado bien a los cocos
Bríceps y tríceps
Así que toca recompensa
Kéfir
Mermelada de 🍓 0%
Queso batido
Espelta hinchada
Frutos secos (nueces y almendras)
Ni tan mal ahora al cine de verano con las fieras a ver Canta!
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Antes de comunicar necesitamos entrar en un estado de ser alineado con lo que queremos transmitir
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¿Como? Estos trucos son muy sencillos. Me encanta ser mujer tenemos muchas tareas y entre ellas es sentirnos hermosas. Acá comienzo:

1. Estimulación sexual

todos saben que durante los encuentros íntimos éstos suelen expandirse por el torrente de sangre, algunos estudios señalan que una vida sexual activa favorece a que este efecto permanezca por más tiempo.

2. Escote indicado

Un escote de corazón o en V les hará adquirir una forma redondeada logrando además que sobresalgan del resto de tu cuerpo.
3. Colores y estampados

El color blanco hace que visualmente una superficie se vea más amplia, los estampados actúan de manera similar: dan la ilusión de que hay más volumen.

4. Contour

Así como en el rostro, el cuerpo puede contornearse con maquillaje. Un poco de corrector oscuro a sus alrededores crearán un efecto de sombra que aparentará un tamaño más grande.

5. Aumenta de peso

Quizá no te convenza mucho la idea pero el tejido mamario está compuesto en gran parte por grasa, por ello, aumentar de peso hará que los senos también crezcan. 6. Deja el cigarro

Un estudio elaborado por el Instituto Nacional del Cáncer de Milán aseguró que el 81 % de las mujeres que dejaron el cigarro experimentaron un aumento de tamaño. Además, los componentes del cigarro producen flacidez, si lo dejas, tus senos serán más grandes y firmes. •



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Celebrando el mes del niño para los niños y familias de la @fundacionronaldmcdonald !! Siempre ellos nos entregan mas de lo que les podemos dar 🤗

#motivacion #niños #familias

Complejo Asistencial Dr Sotero Del Rio

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¡¡¡HOLA CUKIS!!! 😃😃 Un poco de motivación para ustedes en el día de hoy. "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día" 💪💪 no te detengas, sigue avanzando, tu puedes alcanzar tu meta, no importa que tan lejana la veas, la única forma de verla más cerca es dando un paso hacia adelante todos los días ❤️❤️❤️
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Busca paz para tu mente... 🙌

#FraseDelDia #PiensaPositivo #Motivacion #SeFeliz 😉


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La intensidad de un Wod depende mucho del peso, del volumen y de la velocidad con la que ejecutes.
Nunca me canso de decir lo importante que es preguntar a tu coach (si es que no lo ha explicado) o si no tienes muy claro, cuál es el objetivo del Wod? Si llegas a la pizarra y dice 35/25 por algo será... Por algo no dice 50/35 o 60/43 etc.. Quien lleva la programación del Box no se asoma a la ventana a las 6 am o va pensando mientras conduce que será que pongo hoy? 🤔🤔🤔 NO Y NO. Todo tiene un objetivo, una estructura diaria, semanal, mensual, trimestral, semestral y anual. No tengas miedo o vergüenza de preguntar! Busca respuestas y razones para que cada día en el Box sea aprovechado al 100%!#coach #crossfit #muscle #box #crossfitgirl #fit #fitness #crossfitter #motivacion
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Hoje o leg day foi com essa irmã do coração que a vida me deu!!
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@caroltellesfit
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En la soledad de la oscuridad, los sentimientos se agrandan abriendo las fuentes de corazón. #wayoflife

Ecuador

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🤔¿USTEDES QUE OPINAN?🤔
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La manera más fácil de hacer del yog un hábito: http://shri.tv


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Dia de peito.Seja um campeão de si mesmo aqui dentro e la fora.O esporte muda vidas,desistir jamais!#saúde #alldayneguin #motivacao #uniao na #musculacao #dieta #maromba só quem é sabe,sem rótulos,respeite quem te respeita,#humildade #respeito ninguém e melhor que ninguém,você é capaz,só depende de você #supereseuslimites #treinopesado #foco #força #fé #disciplina #determinacao #persistencia #forçadevontade #belohorizonte #deusnocomando #projectrock #fitness #bodyfitness #gymlifestyle #workout #nopainnogain #determined #motivacion #cardioday #musculation.

Academia Sprint

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Hay tiempo para todo but priorities come first 🤷🏻‍♂️👌💪 #motivation #hardwork #pictureoftheday #motivacion #prioritiesfirst #tbh


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La manera más fácil de hacer del yoga un hábito: https://shri.tv


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Puedes ser que no sufras de Ansiedad, sino que tengas episodios de Hipoglucemia.

Nerviosismo, sensación de ahogo, debilidad, palpitaciones, irritabilidad, visión borrosa, sudoración, sensación de hormigueo o entumecimiento en las extremidades, embotamiento, mareo, temblores; estos son algunos de los síntomas principales de una crisis de ansiedad, pero también de la Hipoglucemia Reactiva.

La identificación de los síntomas y tratamiento del problema de la hipoglucemia ha cambiado la vida de muchas personas. Sus ataques de pánico han desaparecido, han dejado de estar cansados, han recuperado la concentración y su necesidad imperiosa de comer dulces, pan y/o alcohol ha desapareció.

Cuando un paciente llega a la consulta médica y expone los anteriores síntomas, sin ser diabético, en muchos casos no se hace el análisis bioquímico pertinente que podría evitar un falso diagnóstico. Los errores más frecuentes son el de diagnosticar de crisis de ansiedad o de Trastorno de Ansiedad Generalizada. El médico prescribe la toma de ansiolíticos/antidepresivos y, en ocasiones, acudir a psicoterapia. También se puede confundir la hipoglucemia con el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad). En algunos de estos casos, puede haber un origen físico de los síntomas (hipoglucemia), o una causa psicológica o bien puede ocurrir que ambas causas, físicas y psicológicas, se estén retroalimentando.

Info completa en el link de mi bio.
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Buenos Aires, Argentina

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Cuidar y proteger la Salud Mental de la Mujer, es cuidar la salud del Mundo.
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We can not expect changes if each one of us does not change
It's as simple as saying hello, smiling, saying good morning, good afternoon, good night..... 😎😎😎
No podemos esperar cambios si cada uno de nosotros no cambia
Es tan simple como decir hola, sonreír, decir buenos días, buenas tardes, buenas noches.

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