#pertedepoids

Instagram photos and videos

🍎 Je suis Healthy 🍎

Hellooooo les loulous !
Trop contente d'être vendredi et de pouvoir vous parler aujourd'hui du livre je suis Healthy de la blogeuse @biendansmonslip.
J'ai acheté ce livre 14€95 à la fnac, où Margot nous décrit comment elle a repris son alimentation et son poids en main. 🤗
Des étapes, des moments clefs, des astuces, des recettes un peu de tout et du coup je trouve que le sujet est traité assez superficiellement. Je m'attendais à plus, plus de recettes déjà, plus de retour sur ce qu'elle a ressenti, ses sentiments, ses coups durs, j'avais parfois l'impression que CT trop évident que n'importe qui pouvait écrire ça alors qu'elle avait sûrement plus à partager. 🙄
Au final j'ai adoré suivre son programme de 3 semaines, et ça m'a plus aidé et motivé que le livre qui est pas mal et franchement pas trop cher mais peut être qu'un livre de recette Healthy sera plus utile 😋

Vous connaissez cette blogueuse ? Ce livre vous a tenté ?
Il est numéro 1 des ventes fnac en ce moment et il est très joli en tout cas 😍

#VendrediNoMakeUp #JeSuisHealthy #BienDansMonSlip #Healthy #Livre #Confidences #FeedBack #RetourDExperience #Tips #Astuces #Conseil #PerteDePoids #Equilibre #Sain #Bouquin

Ile-de-France, France

0   0  

Notre #Fabuleux M3 !

Il va vous aider assurément à retrouver une silhouette de rêve avant l'été.🏖️ 🍃Perte de graisse
🍃Diminution du grignotage
🍃Meilleure digestion 🍃Perte de poids assurée

Frais de port #GRATUIT & 10€ offert lors de votre première commande

Pour plus d'info 📲 #socialmediamarketing #detox #socialretail #modere #pertedepoids

Castelnau-Le-Lez, Languedoc-Roussillon, France

0   1  

Séance de sport à jeun! 30 minutes c'est peu mais c'est déjà ça de fait. 💪🏻👊🏻 #lesecretdupoids #regimeusemotivee #lsdp #pertedepoids #sport #regime #reequilibragealimentaire #justdance #30mm #motivation #2èmesemaine


0   1  

Bonjour tout le monde ! J’espère que vous allez bien ? Qu’avez-vous fait pour la fête de la musique ?
Nous on a fait un apéro dînatoire entre copains et puis finalement nous ne sommes pas sortis 🙃
Les asperges, il n’y a pas à dire, c’est bien meilleur frais qu’en conserve ! Avec une petite sauce au yaourt 0% de chèvre !
Bonne après-midi !!
.
.
#mgpepsversailles #fitness #fitfam #training #vegetarien #healthy #healthychoices #healthylifestyle #2018nonauxkilos #instaregime #instaregimeuse #instadiet #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #reequilibragealimentaire #diet #maigrir #maigrirensemble #mangersain #mangersainement #perdredupoids #perdredeskilos #perdredugras #pertedepoids #motivation #nopainnogain #minciravecplaisir #plaisir


0   5  

💧 SABLÉS "GOUTTES" CITRON & NOIX DE COCO.
.
Des sablés fondants fourrés & garnis de l'association parfaite du citron & de la noix de coco! 😍.
.
Une forme originale & une garniture gourmande à base de confiture de citron ssa 🍋 additionnée à de la noix de coco râpée 🥥... pour obtenir des sablés à la fois doux & acidulés! 😋.
.
Des gourmandises #vegan, #IGbas, faible en sucre non raffiné & en MG! ❤.
.
➡ La #recette est dispo sur le blog! 😘.
.
..............................................................................
🚩 N'oubliez pas #RecettesdeLoulou si vous réalisez l'une de mes recettes... je ne veux pas louper ça! 😘
.............................................................................
.
.
#motivation#nosugar#healthychoices#healthyeating#sanssucre#lowcarb#lowfat#pertedepoids#viesaine#mangermieux#foodlove#diet#cleanfood#healthyfoodshare#foodpost#instahealthy#vegetarianfood#cleaneats#citron#lemonpie#vegandessert#veganfood#veganfoodshare#sanslactose#lactosefree


1   10  

✨ Hello les amis ! ✨

Après une séance de stretching, une assiette pour faire le plein de bonnes choses : boulgour d’épeautre, aubergines à la tomate et une galette végé méditerranéenne 😋😉 Bon appétit ! 🤗

#90daybodychallenge #clubw #mangersain #mangermieux #eatclean #healthyfood #healthylife #viesaine #viesainetactive #fit #fitmum #mincir #mincirensemble #minceur #regimeuse #maman #mum #fitmum #reequilibragealimentaire #weight #motivation #onnelacherien #fitness #fitnessgirl #summer #maillot #été #instafood #remise en forme #pertedepoids

Provence-Alpes-Cote d'Azur, France

0   4  

LEVEL 10!
On ne lâche pas ses objectifs ! On est encore loin de ressembler au grand HULK ! 😂
Célébrez vos petites victoires quotidiennes et entourez vous d’une communauté qui a du peps et qui vous poussera à vous dépasser !
Tous ensemble vers un objectif commun -> devenir la meilleure version de nous mêmes !
.
Tu as des objectifs ou tu connais une personne qui en a ? Je peux t’aider ou l’aider !
_______________
👤 Alessandro Egger
📩 alegger24@gmail.com

#tbc #fitness #FrenchHeroTeam #Sport#Lifestyle #Active#sport #Coaching #Nutrition #Objectif #résultats #regimeuse #fitmoment #nike #FitFamily #Positive #Lifestyle #pertedepoids #action#Fitboy#herbalife#fitgirl #motivation #saumur #lille #larochelle #aubagne #niort #poitiers

Nantes, France

0   7  

Bonjour les musclés
Onzième jour Post-op 🙌🏻
Oui j’ai souffert, oui cette opération m’a mise K.O, mais NON JE NE REGRETTE RIEN ! J’en avais besoin car après ma perte de 25kilos certains désagréments devenaient plus complexant que mes kilos eux-mêmes. #ventreplat
#abdominoplastie #abdominoplasty
Get Bigger Get Stronger 🏋🏻‍♀️💥💪🏻 #transformation #determination #motivation #workout #sport #weightlosstransformation #weightlossjourney #healthy #Nike #pertedepoids #newbody #newlife #strongereveryday #sportvibes #corps #bodytraning #getbigger #getstronger #motivation #workoutmotivation #intersport #weightloss #fit #fat #gras #healthyfoodshare #weightlossjourney #workinprogress #tommyhilfiger


0   8  

💢Hello la Team💢
C’est Stess 🤗
.
Aujourd’hui vu que Thomas est de garde à la caserne je fait ma séance bras à la maison 🏡 .
Petite séance bras 💪🏻 et circuit d’abdos 😊.
.
Et vous Aujourd’hui qu’allez-vous travaillez? .
Bon courage et plein de bisous musclés 😘💪🏻
.

#fitcouple #fitmen #fitwomen #fitfrench #fitfrenchies #fitbody #girlwithtattoos #girlworkout #abdos #teamshape #seancebras #musculation #nopainnogain #fitnessfrance #postpartum #instafitness #transformation #pertedepoids #afterpregnancy #couplegoals #workout #seche #bodytransformation #sport #training #sportmaison #determination #diet #motivation #fitnessaddict


2   9  

Bon ok c'était pas très recherché... Mais je vais être honnête avec vous... D habitude c'est chéri qui cuisine 🍳 du coup quand c'est moi... Ben c'est simple lol 😂 donc œuf au plat et pâtes et voilà 😉 Bon AP mes choux ❤️

Rhône-Alpes, France

2   64  

Sautez le cap!
Vous serez surpris de voir jusqu'où vous irez.
Code promo "greedy10" jusqu'au 30 juin
#greedyhealthy #healthylifestyle #sport #fitness #healthy #food #coach #paris #france #pertedepoids #musculation #diet #premium #fitness #fit #strong #regimeuse #resultat #garanti


0   8  

Lunch salade composée 🥗 mâche thon au naturel jambon blanc céleri 1 pomme de terre 🥔 et carré frais 0% 🥗🍛
#fitnessgirl #fitgirl #fitfrenchies #fitfam #fitfood #nopainnogain #food #foodstagram #diet #dietfood #bio #regrann #regimeuse #regime #pertedepoids #reequilibragealimentaire #sport #healthylifestyle #healthy #healthyfood #weekend


1   23  

Il me restait un petit pain Burger alors hop en mode sandwich ☺ mayo vegan salade tomate oignons rouges 2 tranche de charcuterie vegan et 1 tranche de fromage vegan ! Comment vous dire que c'est juste une tuerie 😍
#healthyfood #mincir #forme #santé #pertedepoids #healthy #regime #regimeuse #instaregimeuse #alimentation #alimentationsaine #motivation #mamanregimeuse #food #weightloss #eatclean #mangerbien #mangersain #mangerbon #nonaukilos #eat #equilibre #nutrition #dietetique #reequilibragealimentaire #dejeuner #instafood #vegan


0   26  

• DAY 1 •
START with basics !
Demande moi ce qui me fait préférer ceci aux petits dej traditionnels !
.
.
.
Healthy Lifestyle
🌎Vanou Icardi (Facebook)
🎥Anouchka83 (Instagram)
📩 contact@hk-design.fr
📱+33(6) 64 11 22 34
#nutrition #hriviera #frenchhero #meal #goodhealth #healthy #fooding #24fitchallenge #salad #healthyfood #regimeuse #happy #receipe #pertedepoids #recette #mangermieux #vitality #sante #wellness #energy #mincir #forme #prepmeal #hyeres #sesentirmieux
#lifestyle

Broken Shaker at Freehand Miami

1   19  

Déjeuner !
💪🏼
Aujourd'hui c'est reste de salade de pâtes de mercredi. Donc pâtes avec du chèvre, de la tomate cocktail, de l'échalote, des olives noires et j'ai rajouté des amandes. Donc voilou rien de foufou pour le déjeuner
Bon aprèm ! Vivement 18h
😊
#reequilibragealimentaire #pertedepoids #ventreplat #bonappetit #miammiam #jailadalle #tropfaim #macolleguemangekebabdevantmoi #motivee #determinee


0   5  

• CITATION •
Ne base jamais une décision permanante sur un sentiment temporaire.

Montpellier, France

3   33  

Repas du midi : • 2 tranches de pain de mie aux céréales • 100g de tartinade de saumon • 90g de compote !! 👍😁 Les tranches sont plus grande que la planche mdr 😆
Côté sport 1h de Wii fit !! 💪
Aujourd'hui j'ai pas envie d'aller bosser il fait trop beau 😔
🌸 Post op 142 jours 🌸

#chirurgiebarriatrique #Teamsleeve #postoperatoire #poids #moncombat #TeamSleeve2018 #obesitemorbide #obesite #teamsleeve #pertedepoids #perdredupoids #sleeve #sleevette #teamsleeve #sleevegastrectomie #motivation #sport #wiifit #teamphoenix #nopainnogain #cardio
#TBC #topbodychallenge #food #bbestomac #alimentationequilibree #healthyfood #fitbit #fitbitcharge2 #repasdumidi


0   9