#ptidej

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Bonjour ☺️
Pour bien démarrer la journée. Rien ne vaut un bon petit dej. Hummmmmmm #jusdorangepressé #croissants #brioche #painauxraisins #cafe #thé #verveine #pain #painfrançais #bread #ptidej #ilovehim ❤️❤️

Rhône-Alpes, France

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Je me fais plaisir!!! Mais j'avoue avoir un peu peur de retrouver ma balance 😅 tant que j'arrive à rentrer dans l'avion c'est le principal 😁😂
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#nutrition #food #collation #alimentation #gouter #dejeuner #ptidej #instadaily #chocolate #egypte #egypt #nodiet #noregime #plaisir #enjoy #jusdananas #pineapplejuice #hotchocolate #chocolatchaud


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Bonjour Bonjour !! 😊

Pas d'appétit ce matin ... j'ai mangé trop de cochonneries hier soir donc je vais juste piquer quelques framboises que j'ai récolté hier. Elles sont trop bonnes 😍

Petite pensée a @50_ans_attention_jarrive 😁

Bonne journée ✌

#reveil #matin #petitdej #petitdejeuner #ptidejeuner #ptidej #ptitdejeuner #ptitdej #framboise #framboises #fruit #fruits #jardin #ceuillette


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Coucou 👋 pesée de la semaine -600gr je suis contente tout de même c’est du moins ! Et pour me motiver j’ai pris mon petit cahier de pesée et mensurations et j’ai fait sur 1 mois et du 21/05/18 (qui tombe sur mon début du tbc post-partum )à aujourd’hui le 22/06/18 je suis à -4kg100 de perdu ! -0,5cm bras, -1cm poitrine, -3cm de taille, -4cm de hanches, -1cm fesses,-3cm de cuisses, -1cm genoux et -2cm de mollets 💪 je trouve sa top comme résultats en tout cas je suis fière de moi ! Et encore -2kg300 et je reviens à mon poids d’avant cette dernière grossesse donc se serais un premier objectif atteint! Je verrais sûrement dimanche pour faire des photos début tbc et à 5 semaines pour voir les résultats 👍 -5kg700 depuis le début du rééquilibrage alimentaire début mars 👍sinon se matin petit dej bol de fromage blanc 0%, 1cac de graines de chia, une orange 🍊, un kiwi 🥝, 50gr de pain complet avec un peu de beurre allégé, un petit carré de chocolat pour le plaisir et un café, le tout pour 350cal 👍👌#ptidej #petitdejeuner #dietfood #mangersainement #mangersain #mangerequilibre #repasequilibre #alimentationsaine #alimentationequilibree #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #healthyfood #healthy #eatclean #pertedepoids #pertedecentimetres #mincir #minciraprèsbébé #maigrir #maigrirapresbebe #postpartum #postpartumbody #tbcpostpartum #tbcpostpartum2018 #babyjanuary2018 #baby2018 #fitmom #fitmotivation #fitmum


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🍴Petit déjeuner pour 7sp
🔺Crêpes (il faut que je revois un peu la recette avant de vous la partager, c’est pas encore le top) : 4sp
🔺Sirop d’érable (encore et toujours 😋😍) : 2sp
🔺Fruits 🍌🍑🥝
Bonne journée !
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#kaw ❤️ Quand l'Espagne et le Maroc se rejoignent sur la même table ça donne ça chez Brunchy ! Une délicieuse découverte et un moment parfait avec ma Mamoune d'amour ❤️ Bonne soirée les amis! #brunchy #brunchtime #espana #morocco #lovefood #brunch #ptidej #summertime #healthyfood #instafood

Brunchy

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#myfloatingtable

Ma table semble flotter aujourd'hui.
Certainement par la légèreté de mon petit déjeuner 🍃

Liège, Belgium

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🍓 Douceur et gourmandise pour commencer la journée 🍎

Trio de crêpes avec son coulis de fraises ( sans sucre ajouté ) et sa purée de pommes .
On peut napper les crêpes avec ce coulis , les garnir ou simplement le manger à la cuillère . Idem pour la purée de pommes .

Je n' ai pas su choisir, alors j'ai goûté aux 3 options.
#healthy #healthyfood #alimentationsaine #mangerbien #mangermieux #mangersain #mangerbienetbon #ptidej #crepe


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Bonjour Bonjour !!! Enfin l'été est la 😁
Ce matin j'ai troqué les framboises par les cerises du jardin elles aussi 🍒

Un bon petit déjeuner pour être en forme et aller faire les magasins après ... je vais enfin voir pour un nouveau téléphone !!! Donc si vous en avez a me conseiller 😁

Et vous, quoi de prévu aujourd'hui ? 😊

#petitdej #petitdejeuner #ptidejeuner #ptidej #ptitdejeuner #ptitdej #yaourt #laitage #granola #banane #cerise #fruits #fruit #manger #nourriture #alimentation #nutrition #pertedepoids #reequilibragealimentaire


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Démarre la journée au top 😍

Bowlcake crémeux cookies, chocolat noir 90% 😊

Passe au club faire un point sur ton état de forme

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Bonjour bonjour. Ce matin je teste le pudding de chez @nu3_fr. Rapide à faire, j'y ai ajouté quelques toppings en plus et un yaourt végétal coco fraise de chez Andros. Merci à @porridge.l.a.b pour les pétales de coco 😍. Il me semble me souvenir qu'ils viennent de chez @koro_fr 😉. Bonne journée à toutes et à tous 😘😘.
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Vandoeuvre, Lorraine, France

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CHIA PUDDING
Le pudding de graines de chia est parfait pour improviser des petits-déjeuners faciles et sains en variant les plaisirs selon les fruits disponibles. Ce matin chia pudding figues fraîches et fraises
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Salam salut shalomm..... Mon #bowlcake est de retour 😍😍😍. Ce matin on reste dans la simplicité #grainedecourge #dattes #baiedegoji #noixdecoco #beurredecacahuete hummm (c'est trop bon) et le meilleur pour le fin #pasteque ( je peux tuer pour ça..... non je plaisante pas ) 😍😍😍😍 le tout accompagné
de #cafenoir . Hier c'était #kiwi #noixdecajou #noixdepecan (photo3).
Bonne journée à vous 😘
#instacook #instacuisine #instafood #mangersain #healthyfood #plaisir #envie #breakfasthealthy #ptidej #matin #work #leportdusourireestobligatoire

Ile-de-France, France

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On va flyeriser ce soir 🚲🚲🚲☀️☀️☀️
Sous le soleil, à vélo, c’est ecolo 🎤🎤🎤
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Breakfast in bed is my favorite concept.
Petit déjeuner au lit est mon concept préféré.
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Paris, France

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Breakfast Time !
Des framboises fraîches !! Cueillies 2 minutes avant de es manger !!
#breakfast #ptidej #porridge #framboise #food#healthy


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