#reequilibragealimentaire

Instagram photos and videos

Hey mes chouquettes, ça va?
Perso super, j'arrive à rester positive et garder ma motivation 🙆
Ça fait quelques jours qu'il y a plein de choses qui s'organisent pour ces vacances, c'est top 😆 Je vais même sortir de ma chère Bretagne 😝
Ce qui veut dire également plein de repas hors de chez moi 😕 Ça ne me stress pas trop en soit, c'est juste pour mes pommes et les horaires que je redoute (petits détails mais important pour moi 😄) et j'ai envie de me faire plaisir 🍦🍫🍕🍔
Mais je ne laisserai en aucun cas cette fichue maladie m'isoler et me priver de bons moments avec mes proches 😈 Des vacs qui durent 10 semaines, je n'en aurais qu'une fois dans ma vie donc je ne compte pas rester cloîtrée chez moi 🙅
Je veux faire ma classe de première en forme et avec des formes 👙 Si on dit que j'ai grossi, peu m'importe. Désormais, je m'en fout de l'avis et des remarques des autres, je verrai ces gens 2 ans, alors que mon corps et ma santé, ce sera tous les jours et pour toute ma vie 🍃
🍴
•Des tagliatelles à la spiruline 🍝
•Des haricots beurre 🌵(première fois et... Je préfère les verts 😆)
•Des crevettes 🍤(poêlées à L'HUILE DE COCO 💪)
•Une braeburn cannelé 🍎
👇
Trop bon, ça sent la mer tout ça, un avant goût de la plage 🌊
Cet aprèm je vais écrire 📖 puis courses avec ma maman 👸 J'ai trop hâte, j'ai plein de petits trucs à prendre 😋 car j'ai décidé de racheter des aliments que je n'ai pas acheté depuis longtemps 🙊
Bon vendredi à vous 💙
#latergram #meal #lunch #eat #food #healthy #clean #reequilibragealimentaire #motivation #hope #will #rage #difficult #pasta #appleadict #friday #positive #ana #anorexia #tca #sun #fight #warrior #strong #cooking #bodypositive #superfood #holidays #happy #sea


0   8  

Midi ~

#poivron - #poulet - #pate 🤗

J'ai mixé le poulet avec du jus de #citron , de l'eau et une pointe de moutarde 😋 ! Petit test 😘

Sur le dessus j'ai mis de l'aneth d'un côté et de la persillade de l'autre 😌
Et c'est très bon 🙄

Bon appétit mes petits 🐇

#mangersain #mangersainement #healthy #healthyfood #instafood #eathealthy #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #regimeuses #pertedepoid #onlacherien #mangerbouger #repassain #nutrition #alimentationsaine #instaregime #instaregimeuse #mangermieux #equilibrealimentaire #kilosentrop #regimeusemotivee #mangerequilibre


1   6  

Hello!Oui je suis toujours vivante !🐰 À midi c'est "aubergines grillées avec du poisson pané ! 😉
Le tout pour 374 calories !
Je n'ai pas très faim... hier soir nous avons été au japonais a volonté près de chez nous. Je me suis dis "ouais vas y c'est cheatmeal tu peux manger comme tu veux". J'ai donc repris les mêmes choses qu'avant.... mauvaise idée. Mon corps s'est habitué à ma nouvelle alimentation et ses doses. J'ai passé ma soirée et ma matinée avec un mal de bide méchant... PLUS JAMAIS ! #Lsdp #Lesecretdupoids #light #summer #happy #picoftheday #regimeuse #regime #reequilibragealimentaire


4   6  

~ Nutrition ~
Se faire plaisir de manière healthy ? Bien sûr que c'est possible !
.
À midi c'est pâtes aux champignons et steak avec une sauce au parmesan light !
.
🔸Tu veux des recettes ultra gourmandes et healthy?
🔹Tu manges un sandwich le midi devant ton ordi ?
.
📩 Contacte-moi !
.
.
🔵 Melting Spot - Lyon
.
#healthylifestyle #healthyfood #healthy #fit #fitchallenge #herbalifenutrition # Herbalife #herbaliferesults #herbalifefrance #herbalifechallenge #herbalife24 #fitfam #fitguy #fitgirl #fitboy #summervibes #summerbodygoals #summerbody #summer #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentation #nutrition #lyon

Lyon, France

0   12  

Repas du midi nuggets de poisson avec champignons et en dessert une tranche de melon. Bonne appétit
#instagram #instadaily #instaregimeuse #regime #repas #regimeuse #reequilibragealimentaire #lunch #light #newlife #newbody #nopainnogain #weightloss #food #stopaukilos


0   6  

Ce midi c'est petits pois carottes et un steack haché
#diet#reequilibragealimentaire#motivation#lunch


0   6  

Salut 😍😍
Je suis très heureuse aujourd'hui parce que je prend mon bac .
C'est une nouvelle voie pour moi c'est un petit changement dans ma vie.
#calories #reequilibragealimentaire #regime #ww #healthyfood #regimeusemotivee #health #dîner #ramadan #shour #sain #regimeuse #diet #lsdp #lesecretdupoids #watches


0   5  

• REPAS DE TRAVAIL |
Effeuillé de longe de thon planché (au sésame) – 22€
Grosse faim, j'ai dévoré: purée, légumes, frites et salades accompagné d'une pinte de bière blanche 😋
Je fais jamais les choses à moitié 😂 #toulouse#weekend#miam#travel#globetrotter#fitness#fit#mangerbien#mangersain#healthycuisines#tbc#teamtbc#reequilibragealimentaire#tastingtable#cuisinesworld#topbodychallenge#healthyfood#eatclean#healthy#cleanfood#cleaneating#motivation#faitmaison#workout#eatinghealthy#homemadefood#brunch#petitdejeuner#lunch

Brasserie du Carré Vert

0   16  

Elle est pas belle ma tarte ? Pâte feuilletée (pas maison... pas bien !), épinards frais hachés pour tapisser la tarte, tomates en rondelles, feta, huile d'olive, basilic, sel, poivre... Excellente et surtout "maman je peux en avoir encore ?" Une réussite totale !
#healthylifestyle #healthyfood #mangersain #mangermieux #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #lucilewoodward #bodybylucile #revelezvous #revelezvotrecorpsdete #summerpie #colors #mediterranean


2   7  

Lunch salade composée 🥗 mâche thon au naturel jambon blanc céleri 1 pomme de terre 🥔 et carré frais 0% 🥗🍛
#fitnessgirl #fitgirl #fitfrenchies #fitfam #fitfood #nopainnogain #food #foodstagram #diet #dietfood #bio #regrann #regimeuse #regime #pertedepoids #reequilibragealimentaire #sport #healthylifestyle #healthy #healthyfood #weekend


1   17  

Il me restait un petit pain Burger alors hop en mode sandwich ☺ mayo vegan salade tomate oignons rouges 2 tranche de charcuterie vegan et 1 tranche de fromage vegan ! Comment vous dire que c'est juste une tuerie 😍
#healthyfood #mincir #forme #santé #pertedepoids #healthy #regime #regimeuse #instaregimeuse #alimentation #alimentationsaine #motivation #mamanregimeuse #food #weightloss #eatclean #mangerbien #mangersain #mangerbon #nonaukilos #eat #equilibre #nutrition #dietetique #reequilibragealimentaire #dejeuner #instafood #vegan


0   24  

🎁Ton bilan corporel offert🎁
+ 1 dégustation
📲 Prend ton rdv au ‭07 55 61 82 85‬

Saulx-les-Chartreux

1   8  

☀️Savez vous vraiment profiter du soleil ? ☀️

As tu entendu parler du régime méditerranéen ou crétois ?Les bénéfices santés connus sont une alimentation apportant beaucoup d’huile d’olives, de poissons, de fruits et de légumes… en oubliant de mentionner le plus important : LE SOLEIL ! ☀️☀️☀️
✅ Il n’a pas de périodes plus propices que nos étés pour :
fixer ton calcium osseux / booster ta bonne humeur / augmente ton immunité tout en calmant toutes les maladies auto immunes / rééquilibre ta tension artérielle / améliore le diabète / diminuer ta fatigue physique et émotionnelle

👇Comment profiter au maximum de ces bénéfices en écartant tous risques ?
✅Exposes toi sans crème solaire peau totalement propre, sans cosmétiques ou parfums ou huiles essentielles pendant 10 à 20 minutes au maximum.
Il n’est pas nécessaire de se dénuder totalement, une exposition des bras et d’une partie des jambes peut être suffisante. 👙
⛔ Vouloir se protéger totalement du soleil me semble aussi inutile, difficile et ridicule que de ne plus vouloir manger pour se protéger des risques alimentaires ou fuir l’obésité.Nous avons autant besoin, pour notre santé, de cette si précieuse vitamine D dont l’exposition solaire est la meilleure origine que d’éviter les coups de soleil et diminuer le risque de cancer cutané !

🤚Et toi ? Comment t’exposes tu au soleil ? ☀️ Toujours avec de la crème solaire ? 🤚

Pour toute demande de consultation contactes moi par message ou sur naturellementpossible@gmail.com 📧
.
.
.
#mangervivant #mangerbio #alimentationvivante #alimentationsaine #alimentationancestrale #vitalite #minceur #naturel #regime #naturellementpossible #motivation #superaliment #vivelegras #reequilibragealimentaire #energie #ventreplat #perdredupoids #perdreduventre #sport #fitness #courir #bikini #crudivore #remiseneforme #sante #santenaturelle #regimepaleo #regimecetogene

Grignan

0   11  

Le vendredi c’est poisson 🐠 😋
.
Bon appétit à vous 🤗
______________________________________
#fish #lowcarb #nutrition #sante #eatclean #reequilibragealimentaire #90daybodychallenge #health #healthy #healthyfood #healthylifestyle #instafood #instalife


0   13  

Déjeuner !
💪🏼
Aujourd'hui c'est reste de salade de pâtes de mercredi. Donc pâtes avec du chèvre, de la tomate cocktail, de l'échalote, des olives noires et j'ai rajouté des amandes. Donc voilou rien de foufou pour le déjeuner
Bon aprèm ! Vivement 18h
😊
#reequilibragealimentaire #pertedepoids #ventreplat #bonappetit #miammiam #jailadalle #tropfaim #macolleguemangekebabdevantmoi #motivee #determinee


0   4  

Repas plaisir du vendredi 😋
👉 pizza poulet/champignons/oignons/pommes de terre, salade verte et vinaigrette balsamique.
Bon après midi 😊
#lunch #lunchbox #dejeuner #food #foodporn #instafood #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitfam #fitfamily #nopainnogain #regime #regimeuse #instaregime #instaregimeuse #perdredupoids #maigrir #jyarriverai #carpediem #dutempspourmoi #repasplaisir


1   17  

Oui je sais je me nourris constamment de la meme chose ! Je tourne entre du steak 5%, poisson blanc maigre, escalope de dinde ou du poulet ! Je cuisine du travail c est vraiment un vrai plus ! #perdredupoids #reequilibragealimentaire #regime #pertedepoids #regimeuse #motivation #alexiaschallenge


0   10  

Très peu présente en ce moment 🙄😔 désolé 😬
Pas la motivation du tout en ce moment 🙄 j’ai la tête ailleurs 😔
Surtout que l’été ok on dit super 👍🏼 on va manger de bonne salade ... mais perso je mange aussi des glaces 🤪 et je cumule un peu trop bcp les apéros 🤔😱🙄😬 surtout qu’avec la coupe du monde on enchaîne un peu plus les apéros ... mdr et là mal bouffe 😒😒
Niveau sport je n’ai pas la motivation 😫 mais va falloir que je m’y mette car je viens de m’inscrire pour ma 1ère course 🏃🏼‍♀️ officielle de 5km fin septembre 😬😬😬 donc maintenant je n’ai plus le choix 🙄😂😂
Voilà voilà 😜
Sinon ce midi salade composée et glace 😜
Ce week-end je bosse et lundi mardi formation donc normalement je vais manger pas trop mal pdt 4 jours 🤞🏼🤞🏼 Passez un bel après midi 😘
#instafood #instagood #instafitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivée #motivation #motivationfitness #pertedepoids #perdredupoids #kilosentrop #kilos #nonauxkilos #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #mangersain #mangermieux #mangerbouger #mangersainement #mangerequilibre #saladecomposée


0   14  

Pause déjeuner du vendredi
Rouleau de printemps crevette surini avec un bout de fromage
Bon appétit 🍴
#bonappetit #reequilibragealimentaire #regimeuse #food #pausedejeuner #rouleaudeprintemps


1   6