#sixpack

Instagram photos and videos

Když se začne přes tričko něco rýsovat, tak je to asi na dobrý cestě. 🙌🏻😁🌸 #freddyjeans // Just go for your goals. 💪🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #sixpack #czechfitnesspeople #czechfitnessgirl #l4l #progress #mirrowselfie #follow4follow #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #butt #girlwholift #workout #fitness #veins #ahoj #muscle #cardio #body #bodybuilding #silacky #silnějšíspolu


0   26  

Get the family out and off the phones and the bloody Xbox’s for some good cheap fun and exercise,#familyfitness #sixpack #44andfit #getofyourphone #getoffthecouch #getoffyourass #nophones #noxbox #river #canoeing #soeasy #nofunpark


0   0  

There are no secrets to success. It is the result of preparation, hard work, and learning form failure.
💦
💦
💦
#shreddedlife #instamuscles #arms #sixpack #gymlifestyle #fitnessmotivation #muscleoftheday #fitnessmodel #muscularbody #menphysique #naturephoto #aesthetics #getstronger #shredding #inspiring #fitnessquote #dreambig #healthydiet #gyminspiration


0   13  

Follow @_jayy.fitness he is only 15 yo 💪 💪 💪 #sixpack #abs #muscles #teensixpack #fitness #fitnessmotivation #teenboys #shredded


0   3  

The Legend himself @hd.jerry !! Appreciate always the love and support brother 💪🔥

Body Systems Nutrition

1   3  

"When you believe in you, you need no other to believe in you. Because others really have no say in who you will become. Only you have that say. Only you can decide if others opinions become reality, or you create your own fate. Believe in yourself"
________________________________________________
#kettlebell #strength #swole #mma #sixpack
#gymlife #ripped #lifting #fitfamnl #fitfam #powerlifting #lift #nopainnogain #gym #fitness #fitQuote #beastmode #health #workout #getstrong #aesthetic #bodybuilding #motivation #gains #deadlift #training #martialartist #quote
#kettlebell #powerbuilding
#squats #training


57   1,221  

Savaşçı olmak mükemmellikle ilgili değildir ya da zaferle veya incitilemez olmakla… O, incinmeye açık olmakla ilgilidir. Gerçek cesaret budur.


4   41  

Ben her sabah ölürken ölümde ne..(!)


6   72  

Tecrübelerimin bana öğrettiği bir şey var: Hayallerinin peşinden emin adımlarla yürüyen ve arzu ettiği hayatı yaşamak için gayret sarf eden insanlar, beklenmedik bir anda başarıyla karşılaşırlar.

Antalya Konyaaltı Sahili

4   100  

Hepsinde mevzu sen..


7   134  

Bizde börü bitmez.


19   161  

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ✔

Главные секреты успешной прокачки груди - постоянный прогресс рабочих весов, разнообразные упражнения и правильная техника выполнения.

МОЙ ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГРУДНЫХ МЫШЦ:
1. Жим штанги на наклонной скамье. Это базовое упражнение для груди, для развития силы и общей массы грудных мышц.
2. Жим/разведение гантелей на наклонной скамье. Это эффективные упражнения для развития объема и придания мышцам груди хорошей формы.
3. Кроссовер. Это превосходное формирующее упражнение для груди, для завершения тренировки. Однако в первый год занятий о нем стоит забыть, пока вы не набрали достаточное количество мышечной массы.


4   138  

Wanneer je aan het einde van de dag 1000+ kcal over hebt maar nog moet bedenken wat je gaat eten🤔
-
De Q&A video staat online! Wat ga ik doen na mijn opleiding? Wat doen bij fatloss plateaus? En ga ik mee doen aan powerlift wedstrijden? Link in bio✌


1   26  

🤩 O abdominal canivete é um ótimo exercício para trabalhar e fortalecer os músculos do abdômen. Eles são essenciais para quem deseja deixar a barriga definida.
.
👊 EMAGREÇA com Exercícios Diferentes em TODOS TREINOS do Desafio HIIT12 Semanas: bit.ly/desafiohiit12
➡ YOUTUBE: bit.ly/tubehiit12
👉 FACEBOOK: fb.com/cristianhiit12


2   163