#sommeil

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J'ai fait un rêve trop chouette dans lequel je retournais en République Dominicaine et que je voyais un magnifique coucher de soleil. Pas facile de se lever pour quitter ce moment mais en tout cas on commence la journée apaisée. Et toi, tu as rêvé de quoi cette nuit ?
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Saviez-vous que l’être humain est le seul mammifère qui existe qui est capable de retarder son sommeil volontairement ? 💤 #descanso #rest #repos #matelas #colchon #mattress #viscoelastico #memoryfoam #memoiredeforme #sommeil #dream #sueño #cosmosbedding


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sommeilsantejprs🚩Nouvel Article Blog #SommeilSanté 🚩
Sommeil animal : 5 comportements à copier 🔗Lien dans la bio 😉

#animal #blog #sommeil #conseils #sante #bienetre #sommeilsante


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Changement des oreillers depuis 3jours et bien on peut dire que c'était plus que nécessaire !
Merci @dodofrance nos nuit sont plus douces
#dodo #sommeil #doucenuit #follow #pictureoftheday #vacances


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Départ en vacances ☀️
Et pour le moment une beauté Adorable, avec son Doudou Lapin.

#vacances #holidays #baby #bebe #6mois #voyage #amour #love #doudou #sommeil #photo #instababy #maman #mum #jeunemaman #babyjanvier #girl #beaute #cute #mamangaga #nelia


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➡️ Comme ce poisson Lune, vous vous sentez différent des autres et vous ne trouvez pas votre place et votre utilité dans la société.
Institut DB 974 peut vous aider
☎️ 0692343584

@institutdb974
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Séance photo aujourd’hui avec @ingridfalaise la magnifique que j’adore sous la lentille de la talentueuse @sameravenelle photographe
De belles surprises s’en viennent!!!🤗🤗🤗❤️❤️ #coussinsetc #lasourceensoi #ingridfalaise #photography #coussindepositionnement #coussinpourtous #grossesse #allaitement #femmeenceinte #enceinte #pregnant #pregnancy #breastfeeding #birth #accouchement #yoga #lecture #meditation #sommeil #mieuxdormir #confort #biendormir #


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Insomnie du soir, bonsoir 😅🛌
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Est ce que pour vous aussi le temps s'ecoule tres treeees lentement quand vous attendez quelque chose en particulier ? Et qu'a cote de ca, pour le reste ca s'ecoule teeeeellement vite qu'un mois passe en deux clignements d'yeux?
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Il y a des jours (ou plutôt des nuits 😉) où l'on voudrait que le temps se ralentisse que l'on puisse avoir plus de temps pour au moins s'apaiser le coeur et l'esprit, nope?
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Sur ce, je vous souhaite une très bonne nuit accompagnee de doux reves et vous dis a tour vite 😘

Strasbourg, France

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Bon ok ce n est pas sa mais au moins haï essayer cobaille Lucy merci je sais même pas comme elle me supporte encore ><
#coiffure #test #sommeil #try #sourire #congratulations


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⚽️⚽️ Pour les sportifs 🏈🏈
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MODERE proposent de nombreux compléments et une crème de massage pour les sportifs, que vous soyez marathonien, sportif du dimanche, sportif en devenir,... 🎾🚴‍♂️🏊‍♀️⛹️‍♂️🧗‍♀️🥋🏌️‍♀️
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•⠀ Réduit l’oxydation du corps •⠀ Favorise maintient musculaire •⠀ Apporte des protéines ⠀⠀⠀
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•⠀ Fonctionnement du métabolisme ⠀⠀⠀
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🍃 #ENDURANCE
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•⠀ Massage pour réduire la tension musculaire
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•⠀ Pendant le massage, les plantes apaisantes procurent une sensation de rafraîchissement.
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Ces compléments peuvent être associés à un programme complet de #DETOX Pour une meilleur synergie 🌿🌿
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Je suis à votre disposition pour toutes informations 😊 ➡️ ou rejoignez moi sur le groupe FACEBOOK (lien dans la bio)
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Chez @universdusommeil Balma vous n’aurez plus besoin de ces 5 minutes de plus 😉
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My mood every single day...
#rangements #sommeil #imsotired #lifeishard 💤💤💤💤💤💤💤


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On fait le bilan, calmement #2
#Sommeil 2/2
Et là...ça se complique !

Les 1e jours ? Mister O prenait sa chambre pour une salle de jeux et s'excitait tout seul 😅. Rapidement, la sieste lui a permis d'apprivoiser son lit...mais avec nous et avec moi.
Pour vous expliquer, le petiot s'endort au sein depuis ses 6-7 mois [avant il avait besoin de son papa qui le berçait] et...moi aussi je plonge dans le sommeil. Les hormones qui sont libérées dans le lait maternel pour relaxer me font un effet de ouf....#sommeilprofond
Lorsqu'il a rejoint son lit, on lui a expliqué qu'on allait l'accompagner pour qu'il dorme sereinement dans sa chambre. Et là rebelote ! Je m'endormais dans son lit, parfois d'un sommeil de plomb jusqu'à 3h du mat. Avec les vacances cela va mieux, désormais je résiste et je repars après son endormissement, autour de 21h. Celui lui permet de mieux apprendre à dormir seul et je dois dire que, depuis les vacances, on voit des progrès. 🙂

En faisant du cododo, le petiot a eu l'habitude d'avoir un être vivant à ses côtés. Les 1e semaines, il se réveillait assez souvent pour checker s'il y avait bien quelqu'un à côté de lui. Depuis quelques temps, il ne le fait plus. Il se réveille quand il a soif, ou après un cauchemar. C'est bon signe. C'est la politique des petits pas.
Parallèlement, on s'est rendu compte, alors que j'allais à des soirées en solo, que le petiot paniquait si je n'étais pas là au moment du coucher. Mais on attend le sevrage pour faire évoluer son coucher. On reste sur la têtée du soir qui fait dormir. #cestsonrituel #chaquechoseensontemps

Les vacances ailleurs dans tout ça ?
15 jours chez Papi et Mamie en Auvergne.
Cela nous a permis deux choses : - d'aller chez la microkiné, c'est toujours bien pour débloquer des tensions, liées à un post accouchement riche en rebondissements. - de dormir avec son père : le rêve pour moi car il faisait ses nuits (tétée à l'endormissement et vers 7h le matin), son père lui disait juste une parole rassurante au milieu de la nuit et il se rendormait dans la minute ! Et moi je dormais dans mon grand lit d'étudiante :-) Et vos petiots, ils dorment comment ? des astuces #sommeil à partager ?

Montreuil, Ile-De-France, France

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Bon appétit et bonne #soirée à tous ! Après un bon #hamburger 🍔🍟 et #frites au #cheddar, #bacon, oignons... pas très #light pour le coup 😂 place à une bonne #nuit de #sommeil car #demain c’est le grand #départ ! #marseille #eatngo #montlucon


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"Tout ce que jsais faire, c'est n....." #petitloupdemrde #mauvaisesieste #sommeil #chechelasttime?


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L’hôtel à la maison avec mylittlebed.fr ! #homesweethome #matelas #lingedelit #literie #mylittlebed #design #confort #sommeil


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Fin d'été, granita Bleu Caraïbes 😍
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#bleu #caraibes #granita #été #sommeil #miam


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