#trainning

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🌼Un de mes meilleurs souvenirs au Sénégal, la découverte d'une tribu africaine et je sais que c'est avec ces personnes la que je veux travailler. Par pour les changer, ils vivent comme ça et ne veulent pas autre chose mais ils demandent juste une aide médicale plus accessible. Wonderfull people 🌼.
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#yoga #running #runninggirl #adidas #tbctransformation #fitnessgirl #heathlyfood
#challenge #fitchallenge##sportive #plaisir #summer #trainning #runner#healthydiet #healthyfood #regimeusemotivee #sport #challenge #plaisir #fitness #fitnessgirl #onchangesavie #tbc #tbc1 #tbc2 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #reequilibragealimentaire #regimeusemotivee #bodygoals #musculation #summer

Lille, France

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Me preguntaron cómo ser más #creativo, así que mientras tomo mi #cafecito te cuento lo que a mi me resulta.

Primero debes saber que ser creativo es sumamente importante, no sólo te permite crear cosas nuevas sino que además te ayuda a salir de la #rutina, de tu zona de confort y sobre todo de los conformismos.
Por eso, acá te paso algunos consejos para desarrollarla:

Es fundamental que no te pongas límites, la #creatividad surge en cualquier momento.
Aprendé y seguí a #profesionales.
Buscá cosas que te motiven, que te inspiren. A medida que visites lugares, escuches a personas, te vas a dar cuenta con qué cosas te sentís más cómodo.
Aprende a conocerte.
No te agobies. No te obligues a crear nuevas ideas o #soluciones constantemente. Respetá esos momentos en los que no tenés ganas de nada y simplemente transitalos.
#Mañana será otro día y volverán las ganas.
Espero te sirva!
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#emprendedores #inspiracion #baemprende #buenosaires #emprender #emprendimiento #entrepreneur #mentesmillonarias #trainning #coach #lideres #argentina #speaker

Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Press- militar !!! 💪🏼🔝🔝✔️💥
Realice un trabajo piramidal ascendente en donde lo desarrolle de la siguiente manera :
🔹30 reps - 15 kgs - 2 series 🔹20 reps - 25kgs - 2 series 🔹10 reps - 40kgs - 2 series 🔸última serie al fallo con 45kgs .
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. #entrenamiento #entrenadorpersonal #bodypositive #bodybuilding #bodyfit #medellincapitalfitness #medellin #bogota #cali #barranquilla #healthylifestyle #legscheck #fitnessmotivation #fitnessmodel #bodytech #smartfit #stronger #megaplex #megaplexstars
#monday #lunes #dedication #healthyfood #fitness #gymtime #personaltrainer #trainning #trainerlife #personaltrainer #gymtime #gymislife

Gimnasio Magnum

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🚴‍♀️ DÉFI 🚴‍♀️ Parce que j'ai du mal à me motiver pour rouler et pour éviter mon habituelle coupure annuelle d'entraînement vélo (6 à 8 mois/ans ... oui ça craint), cette année j'ai accepté une proposition afin de m'incité à continuer de rouler.🚴‍♀️ Cette proposition sera un réel défi pour moi parce qu'il va falloir que je roule 400km sur 3 jours d'affilée avec parfois un joli dénivelé.
J'ai mal au cul rien que d'y penser! 🍑

Pourquoi : le principe de cette épreuve consiste à relier le Sdis 91 à la ville organisatrice du Congrès de la Fédération Nationale des Sapeurs-Pompiers de France (FNSPF) qui aura lieu, cette année, à Bourg-en-Bress 🚒

Quand : fin septembre.

Petit détail : je serai la seule nana, avec dans le groupe, de gros rouleurs 😕

L'objectif : ne pas craquer et ne pas être le boulet du groupe 🤞

Pour m'accompagner dans la douleur, mon liv advence tri 2, magnifiquement bien préparé et astiqué par @jonathan.gallopin91
💕

#velo #cycle #cyclinglife
#cycling #cyclinggirl #liv #livadvencedtri2 #livcyclingfrance #howweliv #smp #cyclo #pompier #sapeurpompier #fnspf #trainning #goals #defi #aieaieaie


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BODY COMBAT 🤸🏼‍♀️ en ➡️VULCANO FUNCIONAL CENTER 🌋⬅️ No dejes pasar la oportunidad de entrenar de la mejor manera. Te esperamos en 📍LAVALLE 1925

Vulcano Funcional Center

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💥✨
👊🏻Persistence
👊🏻Discipline
👊🏻Passion
@evoxfit @teamcarol17 💚

Newark's Ironbound Fitness

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Rien ne s'est passé comme prévu mais on a pas été déçu ! De l'escalade, des grottes, des cascades, une crête et plusieurs cols 🏔️



#mountainlife #mountains #moutainscalling #outdoors #enjoylife #landscape #climbing #trailrunning #trail #summit #runningman #running #runner #trainning #sport #sportlife #sunsetrun #adventure #nature #chartreuse #frenchalps #alps #montagne #panorama #crete #seaofclouds #friends #mountainlovers #sauvage #climb


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Hoy entreno duro 💪👈 con la mejor compañía 😍.Unos cuantos ejercicos de fuerza siempre van bien 😎.
#trainning #trainninghard #entreno #run #running #trail #trailrunning #correr


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Found out I could box jump my chest height the other day

Next step is shoulder height
#jumps #boxjump #trainning


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Isso mesmo! .
A professora que vos fala, além de ter uma loja virtual de moda feminina agora também tem moda fitness.
. 🔊 @minasdoguetto agora moda fitness também!!!!🔊
😜👌🏾💪🏾
Aguarde e confira os modelos mais lindos para o seu treino.
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Para compras:
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✌🏾🍀😃https://www.instagram.com/minasdoguetto/

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Jacarepaguá, Rio de Janeiro

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double unders 🏁... by anouk #crossfit #doubleunders #trainning for the @crossfitgames


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Ontem no treino utilizei também o kinesis, para quem não conhece esta máquina cheia de inovação, o aparelho é um conjunto de cabos, que possui uma tecnologia avançada. Esta gera uma resistência à gravidade, por meio de um espaço tridimensional, e estimula o usuário a exercer força, estabilidade e flexibilidade.
Podendo ser trabalhados exercícios de estabilização, isolados e também Multiarticulares.
Marque sua aula experimental aqui no @studiodcfitness .
#boatarde #kinesis #trainning #treino #força #strenght


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Repas indien

Aujourd'hui c'est " India Time" avec @vitalfood_mag . Un curry de légume et curry avec blanc de poulet. C'était très bon et surtout tres épicé...mais j'adore.
Ca donne l'énergie nécessaire pour la grosse séance de bras de ce soir. Ça fait un bien fou.
Bon weekend

#india #instafoodie #foodies #foodporn #curry #spicy #healthyliving #fit #fitgirl #fitfam #cooked #sport #fitness #workout #trainning #motivation #armday #force #strong #nopainnogain #force #strong #weight #crossfit


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Still keeping on that #Grind
only 3months in, still early days
consistency consistency consistency
Slow growth compared to last time as I'm not jumping straight up to heavy like I usually do, I suffer from sciatica in my lower back and trying to be careful not to trigger it, in no way am I going to let it stop me though. Instead I'm just taking it easy - 60kg squats instead of 80kg - 60kg deadlifts instead of 100kg - doubling the reps and slowing down the motion
Patience is tested sometimes when I just want to hurry up and see them gains.. but I am also appreciating that good things take time ❤


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Training my kids I must say Vinnies need a little more work but I think Pippa has nailed it Hairdresser of the future #kids #hairdressing #kids #younghairstylist #younghairdressers #joico#trainning #youngeststylist


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Ultimamente ando muito em falta nos estudos de bateria. O foco atual tem sido a faculdade e continuará sendo nos próximos 2 ou 3 semestres. Mas nada impede de dar aquele treino de leve pra fortalecer a munheca... Até pq os shows tão vindo e a bichinha tem que estar calibrada. 🤘🏼
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#drumpad #exercises #drums #drumming #sticks #music #trainning #punch

Wolf's Cave

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Comment vous dire ...
Que c'est de la tuerie ...
Moi et le boeuf cest une tres grande histoire d'amour...
Dans le respect le plus total ...
Je prie pour son âme et je la bennie a chaque fois qu'elle me nourrit ... ❤
Steack frais pur boeuf et roquefort la plus belle association et un nectar pour les papilles 🙈🙈🙈🤗🤗🤗❤❤❤😍😍😍 #nopainnogain #fitnessgirl #mealprep #workout #health #meal #sport #coach #mind #body #fitgirls #me #picsofday #pics #trainning #food #strong #fashion #eatclean #love #musculation #motivation #inspiration #nutrition #squats #legs #natural #naturaleza #respect #respectanimals


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