EDSH @edsh_system Instagram image

EDSH @edsh_systemEDSH

Воскресная психология с @magmel20137.
Для побуждения человека к какой-либо деятельности нужен определенный мотив.
Существует два вида мотивации: внешняя и внутренняя. Сегодня поговорим об их особенностях *Внешняя мотивация: деятельность, обусловленная внешними факторами и стимулами, это как "волшебный пинок" со стороны. Люди, которые опираются на этот вид мотивации вряд ли пойдут в одиночку покорять вершины и что-либо менять, ведь нет свидетелей, нет смотрителя их изменений.
*Внутренняя мотивация направлена на себя и свои четко поставленные цели. Она не связана с внешними обстоятельствами и подкреплениями. Человек точно знает, чего он хочет достичь в той или иной сфере. Его мотив кроется в самом процессе деятельности, в его беспрерывном потоке.
Простыми словами: вы либо делаете, чтобы кто-то видел и подкреплял ваши достижения;
либо вы это делаете, потому что хотите это делать.
Оба вида мотивации имеют место быть в разных формах и проявлениях, в различное время и в зависимости от ситуации.
Если у вас есть проблемы в этой сфере, вы не знаете, как менять свою жизнь и начать что-то новое - пишите в директ @edsh_system либо @magmel20137
Мы поможем изменить вас в лучшую сторону!
#EDSH #тренировка30минут #тренировка20минут #тренировка #спорт #кроссфит #crossfit #спорт #фитнес #sport #зож #fitness  #кроссфитсемья #тренировка #workout #crossfitcommunity #персональныйтренер #motivation #спортсмен #зож #спортэтожизнь #здоровье #спортсила #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортвмассы #спортивнаясемья #москва #пп #психология #психотерапевт #готовимсяклету

27 1

1