Rosario, Santa Fe

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📍Comienzo se semana 😚

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Buen día !!! ☕

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VERGONZOSO DRA. ANTICORRUPCION !!

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Hola! Cada tanto voy subiendo fotos para que se vean los pequeños cambios que voy teniendo! Yo comencé mi plan de descenso de peso hace ya 10 meses! En 3 meses había bajado 9 kg y de ahí en más el plan cambio a tonificar y aumentar la masa muscular osea a cambiar mi composición corporal!
El peso en balanza es solo un número! Lo importante es saber cómo está compuesto ese peso! Mientras mayor masa muscular tengamos, mayor calorías quemamos y aumenta nuestra velocidad metálica permitiéndonos teniendo una mayor carga caloríca para nosotros!
En ambas fotos yo tengo el mismo peso q es 70kg la única diferencia entre una y otra es la composición corporal! En la de hace un mes tengo un mayor porcentaje de grasa que ahora y aún así mi peso en balanza sigue siendo el mismo!
Aprendamos a cuidar nuestro cuerpo, no importa la balanza, lo importante es sentirte bien, alimentarte bien y estár saludable!
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Buen comienzo de semana!❄️
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Que tengan un lindo lunes!
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Ideal para arrancar con un desayuno bien caliente!☕️
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Tabla y Posavasos de Carrara!❣️
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Entregas en Rosario, sin cargo!🚛📦
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