#булимия

Instagram photos and videos

Архив. Нравлюсь себе здесь.
---
Вчера сильно расстроил знакомый, я запсиховала и купила пару вещичек у Лизы, чтобы себя утешить. Я странная. Сегодня опять никуда не ходила, сделала пару фото и всё. Про питание отчитаюсь в конце месяца.


1   0  


1   7  

#interfit_питание
🙊Как понять, что вы склонны к перееданию? В статье мы собрали ТОП-11 критериев, по которым можно определить, есть ли у вас пищевая зависимость или все хорошо. Разберемся?⠀

Предварительно вы можете самостоятельно себя оценить, опираясь на эти критерии:⠀
(2 варианта ответа на высказывание: "это про меня" и "это не я")⠀ 1) Когда вы только проснулись, первым делом обязательно завтракаете!⠀ 2) В основном вы питаетесь большими порциями (даже здоровой пищей) до чувства тяжести в животе⠀  3) После приёма пищи вы часто чувствуете вину и стыд, отвращение к себе⠀  4) Вы часто едите, когда вам скучно или грустно (а не когда голодны)⠀ 5) Вы едите очень быстро (иногда не замечаете, что́ съели)⠀ 6) Внутри вас есть страх, что, если вы возьмёте меньше, то не наедитесь⠀  7) Вы думаете о еде в течение всего дня, а не только во время приёма пищи⠀  8) Бывает, вы хотите съесть 1-2 печенья, а потом все время ходите за добавкой и незаметно съедаете всю пачку⠀  9) Вам сложно соблюдать диету, а после диеты вес возвращается⠀  10) Вы бдительно следите за тем, чтобы ваши близкие ели только правильную здоровую пищу⠀  11) Вы периодически запрещаете себе есть определенные продукты⠀

🍧Если вы согласились минимум с ПЯТЬЮ высказываниями, можем поздравить вас: у вас ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ:) Но эта проблема решаема! И похудеем, и перестанем думать о еде, и улучшим здоровье.⠀
Для этого на нашем проекте #interfit_msc существует онлайн-курс "Переедание 1.0". Записаться и спросить всю информацию можно в директе⠀
Будьте в форме!⠀

_____________________________⠀
Лайк, если разобрались!⠀
#переедание1 #interfit_msc #interfit_msc #переедание #фитнесмосква #доставкаеды #обжорство #пищевоеповедение #бешенаясушка #sekta #пп #зож #курспохудения #какпохудеть #пресс #яworldclass #худею #зожмама #зожблог #психологияуспеха #психологиясчастья #психологиястройности #какпохудеть #булимиястоп #булимия

Luzhniki Stadium

0   1  

Я так себя ненавижу, просто тошнит от одного взгляда. На работе меня сфоткали на рабочий стенд ... это такой пиздец, я так разожралась. Знаю что нужно просто начать, но не знаю с чего. .
.
.
#худеюкосени #рпп #растройствопищевогоповедения #кампульсивноепереедание #булимия #булимияуходи #анамия #худею #зажор #зажорамнет


0   3  

ПРИНЦИПЫ ИЗ ВРЕМЁН СССР

Ты должен доесть всё до конца!
Если ты не будешь кашу есть, то будешь слабым.

Хлеб всему голова, поэтому его не выкидывают.

Баклажан полезен. Ешь его!

Ешь то, что есть.

Ау, ребят, у нас не война, а мирное время, когда в магазинах еды навалом. Хлеба у нас предостаточно, денег тоже хватает, мы можем себе это позволить.
Какой баклажан? А если я его не хочу? Может он мне не нравиться? И что, что в нём много витаминов?
Мы не из времён, когда не хватало еды, когда сгущёнка для них людей редкостью.Наши родители пережили то время, когда они питались по карточкам, у них не было выбора. А у нас есть!

Бабушки с дедушками пережили войну. Они берегли хлеб, как золото. Ясен пень, что они сейчас в шоке от того, сколько всего есть в магазинах.
Им всё равно, когда человек хочет кушать. Главное-это чтобы он ел и доел до конца! Их не волнует, что аппетит и голод-это две разные вещи.
Если вы будете есть то, что не хотите, то будете бегать на кухню и хватать всё подряд.
Попытайтесь это объяснить родителям и своим родным, если хотите себе здоровую голову и желудок.


1   7  

а я снова вылетела из инсты.
снова максимальный вес.
скоро снова учеба, а я жирный как пиздец. у меня ещё и экзамены через неделю с химии и матана, но я не могу сконцентрироваться и нормально выучить хоть одну тему. просто гнилая каша в голове и не больше. гадко, противно.
вчера пробовала пытаться по пп и правильно, но блевал да
и утром ебаный привес, м
сегодня посмотрим что делать .
.
.
.
.
.
#рпп#рппуходи#рппдневник#рппблог#рппголовногомозга#буля#булимия#булимияуходи#ed#eatingdisorderssuck#eatingdisorderawareness#eatingdisorder#eatingdisorderwarrior#eatingdisorderproblems#bulimia#bulimiadisorder#bulimiaitalia#depression#depressionrecovery


0   2  

Всем доброе✨и хорошего дня💖
у меня ничего нового, все также. хочу домой, плакать, пить горячий чай, есть сладости. однако, делаю другое...больше нечего сказать🤷🏻‍♀️да и не хочется
—•—•—
на завтрак
🥐слойка с малиновым джемом
🍓малина
☕️цикорий
.
на перекус
🍨зефир
🍮мармеладка
🍵чай с лимоном
—•—•—
#еда#пп#ппдневник#ппрацион#ппблог#рационпитания#дневникпитания#здоровоепитание#набор#нехудею#анорексия#нетанорексии#восстановление#булимия#здоровье#food#pp#ppfood#ppdiary#ppblog#foodpic#foodblog#fooddiary#health#anorex#anorexrecovery#recovery#bylimia#tastyfood#healthyeating

Poshekhonye

0   47  

GM 🌄
На фото кофе с 3 чайными ложками немолока.
Вчера ходила к психиатру и хорошо поговорила с ним.
Рассказала ему про голоса и навязчивые страхи, про все что меня тревожит на данный момент. Ему понравились зарисовки моих галлюцинации... Это было мило.
Назначили рисперидон и флу.

Сегодня ждёт очень продуктивный день. Буду собирать чемоды и доделывать летнее задание по живописи и истории дизайна.

Всем хорошего дня💓💎
#анорексия #булимия #похудение #дневникпохудения #дневникпитания #ана #рпп #жируходи #диета #кофе
#anorexia #diet #skinny #skinnygirl


3   6  

Мой супер завтрак 🥞!
Тосты с арахисовой пастой🥜+ бананы 🍌 + маршмелоу + сиропы зеро . Я ОЧЕНЬ ОБЪЕЛАСЬ 😭. Когда я буду кушать нормально? Я не чувствую голода , вместо этого трясусь или тошнит . А ем до боли (нет насыщения ) Потом хожу как бегемот !!! ((
Как с этим справится ??
🍭 Как есть по ИП?? #завтрак#anorexia#bulimia#анорексия#anorexiarecovery#булимия#рпп#fooddiary#фудблог#foodporn#фудпорно#мирдолжензнатьчтояем#правильноепитание#пп#рппдневник#орторексия#восстановление#recovery#ип#интуитивноепитание#еда#нямням#food#yami#breakfast#зож#фитнес#😋#десерт#sweet


3   23  

Возможно мне стоит попробовать опять питание 1400-1200, не знаю, боюсь привесов, завтра попробую


2   24  

Вчера пришлось съесть 2 персика, 2 инжира и жареную форельку. Придётся теперь интервалить 36 часов. Кетоны мерить и взвешиваться не буду, боюсь)
#еда #пп #ип #диета #похудение #булимия #анорексия #окр #foodporn #вкусно #рпп #худею #45кг #худеемвместе #завтрак #зож #мясо #foodblog #кето #кетодиета #бекон #keto #ketodiet #lowcarb #lchf #кетоеда #кеторацион #кеторецепт #кетозакуска #кеторецепты


0   16  

Шоко 10/10🍫🤗✨
________________________________________________________
Последний день✌🏼
(Хз что с мной,режим пошёл снова коту под хвост,проснулась аж в 12...🙄😒😤😑)
________________________________________________________
Завершить хочу своей любимой,натуральной и привычной для меня шоколадкой «Казахстан»😜
________________________________________________________
В упаковке 100 грамм-531 ккал,
В одной полоске-88,5 ккал✌🏼
________________________________________________________
Вкус самого настоящего шоколада,насыщенный,в меру горький,в меру сладкий,одним словом «люблю»😜❤️
________________________________________________________ #дневник #рпп #рппдневник #диета #питаниедо12 #диетаполудня #жир #яжирная #шоко #шокодиета #шокодень #еда #кофе #шокоотзыв
#рппблог #расстройствопищевогоповедения #булимия #питьеваядиета #маложор #маложрание #калории #шоколад


11   13  

Всем привет:)
Вчерашние 900ккал отменились, ибо маме сделали выходной🙈 Но зато мы очень круто провели с ней время🤗 А вчера по питанию вышло на 1550ккал
Сегодня по плану 900-1100, как получится. Хотела сегодня взвеситься, но поймала себя на мысли, что мне страшно.. хотя я не переедала, не было никаких приступов.. ладно, взвешусь завтра😋
Завтракала я творогом с йогуртом и малиной.
А что было на завтрак у вас?)


7   77  

Всем привет)
Срывов не было, зато была насыщенная ночь 🤫
Вчера так же много выпила, но сейчас этого не чувствуется и думаю сегодня будет меньше, в тем более утро уже с сестрой выпили по коктейлю ♥️
Всем хорошего и интересного дня 💋


1   18  

Деееень сыроедения. Уже сделала ваккум и на пресс упражнения. Мама купит ещё мой любимый винограааадик. Нога уже не так болит. Из планов только повторить русский.
Йогурт вообще не зашёл. Какойто кислый и противный. Так он еще и подорожал. Попробую ещё вкус с ягодами и буду делать выводы.
.
.
.
.
.
.
.
.
#худею #дневникпитания #рацион #диета #восстановление #емчтохочу #ип #интуитивноепитание #обзоры #анорексия #пп #foodblog #рекавери #фудблог #питание #блог #рпп #food #анорексия #булимия #кп #бодипозитив #восстановление #recovery #любовьксебе #еда #фудпорн #ремиссия #спорт #зож #правильноепитание


1   21  

Субботний лайк-тайм💥

Давайте порадуем и пролайкаем друг друга чтоб уж утро наверняка было добрым?😏 Правила просты:
🍭Быть подписанным на меня
🍭Лайкнуть эту запись и 5 предыдущих
🍭Отметить друга в комментариях
🍭Отправить любой смайлик с надписью "готово" в комментарии
🍭Лайкнуть 6-7 записей предыдущего комментатора

Так будет каждые выходные 🌈Я сама тоже буду к вам заходить и лайкать, возможно даже прокомментирую или подпишусь😉Это же весело и интересно,есть возможность завести новые знакомства и подписки,помочь друг другу,найти интересный профиль,поднять активность в конце концов😉Принимай участие!) Всем хорошего дня ❤️ P.S Подходящая фоточка с танцев😂Я в красной клетчатой рубашке на диванчике слева🐻🌈 #liketime #фудфото #фудфотограф #фудблог #фудблоггер #фуддневник #фудвидео #фудпорн #дневникпитания #дневникпохудения #рпп #рппотпусти #рппдневник #рппблог #расстройствопитания #расстройствопищевогоповедения #пищевоерасстройство #боязньеды #компульсивноепереедание #булимия #анорексия #foodblogger #foodblog #foodfoto #foodporn #eatingdisoreder #bulimia #anorexia


1   25  

МАМА И БУЛИМИЯ
*
ДУМАЮ , вы поняли о чем пойдет речь. Все случилось вчера. Мама,прийдя домой, почему то сразу же направилась к туалету. Я спокойно сидела в своей комнате и делала зарисовку. Тут слышу я голос :" Лиза, подойди сюда ". Ну что делать,я пошла. В мыслях у меня и мысли не было,что речь пойдёт о моем недавнем жб... Вообщем, подошла я ,мама смотрит на меня и спрашивает " Лиза ты ведь рыгала?". Я конечно же сначала начинаю отнекиваться( хотя ведь приступа в тот день не было,он был на день раньше),на что следует следующая фраза :" Ты хочешь чтобы я отцу рассказала?!". Пришлось сказать да. Последовало молчание,я начала оправдываться,из глаз потеели слезы. Маме было как будто наплевать. Но потом она начинает приближатся. Она сказала:" Лиза,ты как наркоманка? Поела и в туалет? Теперь тебя дома не оставишь ? Хорошо... Буду тебя с собой возить ,везде. Мало того,что ничего не ешь,так ещё и 2 пальца а рот пихаешь. Тебе в психушку пора "...( Не буду продолжать,но , я думаю,вы поняли какие были наезды...). Но тут у меня слетело с губ :" Мама,я клянусь,что больше так не буду, никогда,обещаю" (представьте,что я ещё вся в соплях и слезах). Она спросила:" Клянешься моим здоровьем?" -- я ответила :" Да". Прошло 5 минут ,и вот она уже гладит меня по голове и успокаивает
Прошло 30 минут ,и мы уже смотрим сериал.
Вроде все хорошо,но неспокойно мне... Все же она знала и про мои приступы в прошлом году... Что будет сегодня? Не знаю ... Но срываться больше не смогу,я дала ей обещание,поклялась здоровьем.


1   10  

•Архив•
Доброе утро💫
Сегодня собираемся поехать на Ай-Петри(вроде гора в Крыму). Наконец хоть как то похожу,а то мои дни это «проснулась-поела-полежала-позагорала во дворе-поела-позагорала на пляже-вернулась-поела-полежала-поспала»
Очень хочу домой,ибо там я могу покататься на велосипеде,съездить в центр,в торговый. А тут я делаю НИЧЕГО
Мой #завтрак :
Чай зелёный с сахаром
2 Бутерброда с докторской колбасой
Бутерброд с сыром и маслом
.
Всем хорошего дня❤️
#дневникпитания #дневникпп #худею #дневникппшки #ппдневник #интуитивноепитание #ипдневник #ипдневникпитания #знакомства #рпп #анорексиядневник #булимия #обед #рецепты #худеемвместе #худеемвинста #правильноепитание #правильное_питание #food #пп #ип #блог #фудпорн #худеем #food #диета #историяпохудения #рппдневник


0   9  

Можно выдохнуть. Родственники уехали.

Почему я так остро на это реагирую.? Потому что не хочу жить как они. Мне не нравится их стиль жизни.

На фото мой завтрак КБЖУ можете посмотреть дальше. Сегодня и завтра ем на 1500 ккал


1   19  

Долго собираюсь?


Начала замечать что просыпаюсь все раньше и раньше,вот так морально и физически готовлюсь к школе.Скоро опять прийдется просыпаться не в привычные 12 часов утра,а в 6 🙃

———

Я тот тип людей,которые очень долго собираются и должны ставить будильник на час раньше,нежели другие.

Нет,я не рисуюсь долго.Макияж занимает у меня минут 10,я рисую (подкрашиваю) брови и ресницы,все просто.Не заморачиваюсь над этим.

Также одеваюсь я довольно быстро,не выбираю одежду по 20 минут.

———

Все мое драгоценное время уходит на телефон,и на то,чтобы проснуться.Ну не могу я только открыв глаза начать что-то делать,я должна зайти в инсту и почитать посты,посмотреть истории.

И делаю я все довольно медленно,не люблю торопиться,у меня же достаточно времени 😅

Всем хорошего дня,
хх


5   58  

Доброе утро)


1   23  

Как же я давно здесь не писала. Я прекрасно держалась от срывов недели две, а потом я ПЕРЕЕЛА! Так что самое интересное: я переела яблок!😂😂😂 И отсюда началось... Я блевала три раза в день как по расписанию. И с каждым днем мне было все хуже и хуже. Дома у меня постоянно кто-то есть. И не приходилось блевать в своей комнате под фильмы или музыку, в общественных туалетах, в трц... Я не знаю, что мне делать. Каждый день у меня срыв!!! Но я уезжаю завтра и надеюсь это хоть прекратиться на время!😭🙏
#диета #блевать #булимия #булимиястоп #лечение #анорексия #анорексичка #кости #худоба #модель #anorexiarecovery #bulimicrecovery #bulimic


0   6  

DAY 11~
Отвеса нет. Вес такой же 60,7. Из за этого настроение упало. С сегодняшнего дня я снова перейду на маложор и буду сидеть на нем, а в те дни, когда мне придется кушать, я поем, но буду стараться не нажираться. И так до конца августа.
____________
Сегодня в гости приезжает мамина подруга. Будет еда. Но я просто уйду гулять с подругой. Буду избегать всего этого. Родители только что приехали из магазина и купили две мега пачки чипсов, якобы по скидке. А также сегодня мама будет делать пирожки. Но я на это все не поведусь.
Если после сегодняшнего, надеюсь удачного маложора завтра не будет отвеса хотя бы в грамм 200, то я не знаю что делать..
_____________
Сейчас позавтракаю и буду помогать маме по дому, нужно еще выучить материал к репету. Следующий пост вечером. Всем хорошего дня:3
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#типичнаяанорексичка #анорексия #анорексичка #та #блоганорексички #дневниканорексички #anorexia #булимия #булимичка #bulimia #дневникхудеющей #дневникпитания #надиете #рпп #кп #худеющая


0   9  

«еда тебе не враг»
⠀⠀
Сейчас многие люди делают еду смыслом жизни, лучшим другом. Другие считают её страшным врагом и считают, что могут обойтись без неё.
⠀⠀
Так как же относиться к еде?
Еда- твой друг, не лучший, но друг. От неё нужно получать удовольствие, это нормально! Еда необходима для работы твоего организма, она во многом помогает тебе!
⠀⠀
Просто нужно не усложнять это у себя в голове. Не нужно делать из еды культ и смысл жизни. ⠀⠀
⠀⠀
Отношение к еде в нас заложено с рождения. Организм сам понимает когда и сколько ему нужно. Эти процессы не особо зависят от нас. ⠀⠀
⠀⠀
Кушать нужно так, как в детстве. То есть только тогда, когда хотите и то, что хотите, а главное в таких порциях, как просит организм. ⠀⠀
В детстве мы не заморачивались об этому. Мы просто кушали сколько хотели, сколько требовались, поэтому оставляли еду на тарелке.
⠀⠀
Важно быть в гармонии с собой, своим телом и питанием. И не стоит боятся еды, это делать нельзя!
⠀⠀
Как у вас дела с едой? Считаете она друг или враг? Всё кушаете, или боитесь некоторых продуктов?
⠀⠀
#булимия #рпп #1200ккал #спорт #питание #пп #anorexi #bulimia #похудение #45кг #худоба #тренировки #худею #кбжу #инстаблог #skin #fat #анорексичка #мотивация #блог #красиво #эстетика #бодипозитив #диета #голод #жп #интуитивноепитание #ип #анорексия

Rostow am Don

10   23  

«что за бред несут диетологи?!» 🤦🏻‍♀️
⠀⠀
Извините, но у меня сейчас бомбит. Сморю программу о похудении, за первые 10 минут я уже в шоке. ❗️
⠀⠀
Профессиональный диетолог говорит «фрукты содержат много сахара, поэтому кушаешь их только утром и только 100 грамм?». Это как вообще?🤷🏻‍♀️
⠀⠀
Следующее ещё лучше. «Твой рацион должен быть на 1200 ккал». Питаться нужно минимум на 1500 ккал в её ситуации, при её параметрах.
⠀⠀
Диетолог назначает низкоуглеводную диету! У меня уже был пост об этом, и о последствиях дефицита углеводов! 📌
⠀⠀
А самое страшное что это ещё и по телеку показывали, у этой программы миллионы просмотров на каждый серии! ⠀⠀
⠀⠀
А если кто то захочет это повторить? Может быть какая нибудь неопытная девушка/женщина захочет кушать на 1200 ккал без углеводов, а может что нибудь пожёстче? Ведь в каждой серии всё хуже и хуже.♻️
⠀⠀
И под конец сказали , что нужно начинать худеть только после консультации с врачем. А толку? ⠀⠀
⠀⠀
Больше вероятности что человек узнаете о адекватном дефиците ккал и интуитивном питании из интернета. ⠀⠀
⠀⠀
А вы перед тем как худеть обращались к диетологу? Как подбирали диету? На сколько ккал в день питаетесь?
⠀⠀
#булимия #рпп #1200ккал #спорт #питание #пп #anorexi #bulimia #похудение #45кг #худоба #тренировки #худею #кбжу #инстаблог #skin #fat #анорексичка #мотивация #блог #красиво #эстетика #бодипозитив #диета #голод #жп #интуитивноепитание #ип #анорексия

Rostow am Don

76   108  

МОИ ПЛАНЫ
Я начала ходить в зал на силовые тренировки(назначались из-за сколиоза,чтобы наростить мышцы,которые смогут держать позвоночник)За относительно недолгое время уже видно результат😧Пресс качается достаточно быстро,сложнее приходятся ноги,а особенно руки.Тренажеры дают свой результат,поэтому я уверена что через пол года я себя не узнаю.
Сейчас меня устраивает внешность,и даже в случае того,если наберу ещё-не впаду в панику.
Моя главная цель-иметь подкачананное тело.Хочу быть немного массивнее,но кол-во тренировок маловато.Возможно в скором времени введу в питание больше белка.Ко мне вернулось здоровье,а значит смысла добирать до нужной цифры нет смысла,ну а там как будет уже.
Теперь я ориентируюсь только на отражение.С каждым днём я все больше избавляюсь от тараканов.Я уверенна,у меня будет желанное тело 💪🏻
Завтрак:
_________
Творог,натуральный йогурт,🍇,изюм,🍯Позже 2 тоста с 🥑,🍫Alpinella тоже с изюмом,🍪 и ☕️


1   19