#мотивация

Instagram photos and videos

by @karina_amazonkka

К 26 годам проснулась любовь к многочасовым прогулкам по магазинам😁
Шелесты пакетов доставляют искреннию радость.Руки не устают перебирать вешалки,и даже какая-то подсознательная ,недремлющая часть моего сознания шепчет «купииии🤤...и настроение улучшится ещееее😈»..
Девочки,как это называется и нужно ли с этим бороться ?)
Кроссы с Бреста ещё привезла @stepshop_brest

Tbilisi, Georgia

1   12  

by @realnostghizni

@реальностьжизни # КАК ВАМ ЭТО ВЫСКАЗЫВАНИЕ? #отношения #цитаты #жизнь #мысли #афоризмы #психология #любовь #мотивация #фразы


0   0  

by @nataismm

Не можешь найти ВЫХОД — ОТПУСТИ ситуацию.

Тебе кажется, что ты стучался уже в каждую дверь, но ни одна не открылась. — Как так? — говоришь ты, — Я испробовал все методы, столько вложил сил, потратил свое время и все в пустоту.
— Друг, ты слишком большую важность придал этой ситуацие, а чем больше важность — тем больше препятствий. Отпусти и если сейчас её время, то двери откроются сами, а если нет, то значит у тебя есть дела поважнее и интереснее... Казалось бы —  так просто, ОДНАКО у людей часто есть ОШИБКА: они считают, что действительно достаточно того, что они внешне перестали реагировать, но внутренне продолжают иметь цель этого поведения, по-прежнему ждут результата - ТО ЕСТЬ ПРОДОЛЖАЮТ ИМЕТЬ РЕАКЦИИ И ХОТЯТ, ЧТОБЫ ПРОИЗОШЛИ ИЗМЕНЕНИЯ... Так вот над этим качеством своего ума нужно поработать — научиться ОСОЗНАННО отпустить!
Мои звезды, те кто читает меня и разделяет со мной мои мысли 🤗, случались ли у вас в жизни безвыходных ситуации и как поступали вы?

Мне всегда помогал с "неразрешимой" задачей принцип "ПРИНЯТЬ и ОТПУСТИТЬ", который заключается в том, чтобы действительно ПЕРЕСТАТЬ ИМЕТЬ ОТНОШЕНИЕ, перестать реагировать... #nataismm_философствует

Минск, Площадь Независимости

1   0  

by @alesya_chernikova_fitness

Я люблю сильный спорт, но это не мешает мне оставаться женственной!!! Девочки, не надо боятся гантелей и штанг, надо боятся лени и бездействия.... Мы сами творцы своего тела....#мотивация #спорт #спортивныедевушки #спортивныелюди #фитнесс #фитнесбикини #фитнесмодель #фотосессия #женственность #движениежизнь #теломечты #мурино #девяткино #тренер #муриноспорт

Saint Petersburg

0   0  

by @liomacmillan

when i grow up i wanna be like the Hulk 😁😁😁💪🏻💪🏻


1   21  

by @yulia_kyrios

❝Не пора ли подвести итоги...❞⠀

На календаре 21 сентября 🍁 ⠀

Несколько недель назад, лента пестрила ⠀
#ПриветОсенняяХандра
❜⠀
Сегодня, гуляя по парку с сыном мы шуршали листвой под ногами, собирали каштаны и вдыхали аромат осени.⠀
Такой тёплый и нежный ... ⠀
С привкусом ванили и корицы, с пирогом из тыквы и апельсина, с ароматным чаем.⠀
С долгими прогулками и душевными беседами.⠀
С клетчатым пледом и любимым фильмом 🎥 ⠀
С сюжетом из книги 📚 где герой - это ты ⠀
Да,моя осень 🍂 именно такая! ⠀
❜⠀
Люблю сентябрь и никогда не страдаю хандрой. Наоборот для меня этот месяц точка отчета, где каждый раз рождаюсь новая "Я"⠀
❜⠀
Именно сегодня захотелось открыть свой блокнот 📝 провести черту ❝ ͇с͇е͇н͇т͇я͇б͇р͇ь͇ ͇ ❞⠀
И записать победы и поражения сентября ⠀
Побед оказалось больше и меня это радует! ⠀

✅ Я вошла в рабочий ритм, три недели без тебя для меня оказались too much и постепенно привыкаю к твоему временному отсутствию #МойКомандир

✅ Научилась правильно 📝☝🏻вести планер, ставить цели и задачи на каждый месяц, затратно по времени но оно того стоит ⠀
respect 🙏 @⠀

✅ Благодаря планированию умело совмещаю детей&семью и своё личное время.⠀

✅ Записалась на новый для меня курс 🙌🏻жду с нетерпение октября и готовлю свой Инстаграмм к изменениям ⠀

✅ Более бережно отношусь к себе и своему здоровью,все вредное #ЗаБорт записалась в бассейн и бегаю по утрам⠀

✅Завела трекеры полезных привычек, интересный для меня опыт ⠀

✅ Впускаю новое в свою жизнь, не противлюсь случайностями, работает на все 💯 ⠀

✅ Заканчиваю обустройство нового личного рабочего пространства 💻 #myoffice

✅ Провела две мегаважные 🙌🏻 💯 для меня съёмки⠀

✅Составила список книг для саморазвития и души ⠀

✅ Начала практиковать коворкинг - чудесная вещь, лично меня вдохновляет ⠀

Закончила итоги сентября именно сегодня ,⠀
поражения есть, а значит есть над чем работать 😆🙌🏻⠀
А завтра рождаюсь новая "Я"⠀ фотограф 🌿💛 @irina_min27 ═══════════════⠀
Всем чудесного пятничного вечера 🌿⠀

#september #myautumn
#nature #family #мысливслух
#оважном #мотивация #успех
#yulia_kyrios #photographer
#фотографкмв#фотографпятигорск #фотографессентуки


Stavropol Krai

0   1  

by @lifemakerby

Ответственность на пределе или как преодолеть на пределе или как преодолеть синдром отличника.📝
.
Это о-очень пунктуальные люди, ответственные и дотошные люди. Они выполняют все дела вовремя, график дня расписан по минутам. Они ставят себе невыполнимые задачи, нереальные цели и выполняют их. Сдерживают свои обещания, во что бы то ни стало. Со стороны многих это вызывает восхищение.
😳
Только мало кто знает обратную сторону этой запредельной ответственности. "Отличники" очень много энергии тратят на самоедство, если что-то идет не по плану, любая ошибка рассматривается как провал. Некоторые с трудом берутся за новые дела, потому что есть боязнь не довести дело до идеального результата. Критично относятся к другим людям, кто более расслаблен и живет в другом ритме. Само расслабление приравнивается как пустой трате времени и расценивается как безответственность. Поэтому выходные, как правило, наполнены «полезными» занятиями и делами. Сверх ответственные люди хотят наполнить свою жизнь и быть счастливыми, когда это не получается напряжение увеличивается и случаются разочарования, чувство хронической усталости, истерики, депрессии.
.
Синдром отличника может проявляться не только в работе, но и в личной жизни, в правилах ведения домашнего хозяйства. Любое напряжение должно иметь выход. И если «отличником» быть уже невмоготу пересмотрите свои принципы:
1️⃣ Научитесь делегировать дела и обязанности. На работе и дома.
2️⃣ Научитесь принимать критику. Да это вещь неприятная, но критика позволяет обратить внимание на недостатки.
3️⃣ «Человеку свойственно ошибаться». Разрешите себе ошибаться. Мы не роботы и ошибки можем допускать. Работа над ошибками – это переосмысление своих действий и это нормально.
4️⃣ Рационально используйте свое время. Ставьте ограничение времени на выполнение определенной работы. Если время вышло, переносите работу на другой день. Бывают исключения из правил, но пусть это будут исключения.
5️⃣ Расставляйте приоритеты. Находите время для себя и для семьи. Запредельная ответственность и жизнь, расписанная по пунктикам бывает опасна для здоровья. Иногда полезно и «похулиганить». ❇️Важно соблюдать баланс во всем и всегда. ❇️ Хороших вам выходных!

Grodno, Hrodzyenskaya Voblasts', Belarus

1   1  

by @sanishka_89298806750_

*Силиконовая губка для мытья посуды, фруктов и овощей:*
👌🏻Отлично отмывает любые загрязнения.
👌🏻Гипоаллергенная.
👌🏻Недеформируемая.
👌🏻Препятствует накоплению и размножению в ней бактерий.
👌🏻👍🏻Можно использовать как прихватку для горячего.
✅Размер: 13,5 x 12,3 x 1 см.

Рекомендуемый срок службы: 2–3 месяца.

Для регистрации📲 8929-880-67-50 ⤴⤴ Саният
.
#19деньсмарьяной#follover#@prilaga #работамечты #доход #бизнесдлявсех #бизнесбезграниц #сетевойэтомое #работанадому #бизнес #prilaga #работавдекрете #работаонлайн #сетевой #бизнесснуля #работа #успех #мотивация #сетевойэтомодно #работавкайф турция#италия#Испания#Бельгия#Япония#


0   2  

by @kate1_datsyuk

ЦЕНИТЕ ВРЕМЯ.


Я заметила, что у многих людей низкая самооценка.
Много людей переживают из-за внешности или мнения окружающих. ⠀

Но знаете что ещё :


Я заметила, что очень много людей ходят по больницам.
Каждый день.
У некоторых людей проблемы. Но никто не знает об этом. ⠀

Некоторые на грани смерти. Они не знают проживут ли еще эти дни.
Постарайтесь ценить каждого. Себя тоже . ⠀

Все неважно.
Твоя внешность.
То, что о тебе думают.
Твои проблемы по работе, учебе, в отношениях.
Просто пойми это. ⠀

То что на самом деле важно - жизнь.
Не потеряй её. Не потеряй себя. ...........................................................
Все кончается.
Не позволяйте этому случится слишком резко. ⠀

#время #мысли #жизнь #важно #осень #винница #проблемы #мотивация

Винница

0   4  

by @maslov.72

Где брать мотивацию ❓🤔⠀

Как не когда мне нужна ваша обратная связь 📡  Недавно в моей голове возник вопрос: "Где брать мотивацию?". Я начал анализировать себя, что бы понять где я получаю ту самую "мотивацию".⠀

Любите свою работу? 🤔 Семья и коллеги поддерживают вас? Хорошая зарплата? И всё равно вы не застрахованы от воздушных мотивационных ям.⠀

К большой радости на данный момент моя главная мотивация это моя Семья и Друзья, которые поддерживают и верят в меня и то что я делаю❤️⠀
Расскажи о своём мотиваторе (это может быть даже книга, видео-ролик, вкусная конфета, финансы) 💬 Буду рад почитать и пообщаться 😊⠀

.⠀
.⠀
.⠀
#Тюмень #бизнес #инвестиции #инвестициивбизнес #развитиебизнеса  #друзья #семья #бизнесврадость #сетевой #явсетевом #tiki #tikigroup #тики #бм #бизнесмолодость #транформация #команда #цель #тольковверх #мотивация#sport #семья #окружение #энергетика #love #family


0   1  

by @marisha_hackers

🌺Сильные женщины🌺

Как думаете, уместно ли такое словосочетание?

И нужно ли женщине быть сильной в современном мире? И если да, то насколько?🤔

Я не особо разбираюсь в этом🙈 но все таки считаю себя в большинстве случаев именно "сильной", конечно, не в физическом плане, а именно духовно.

И меня вдохновляют истории женщин, которые чего-то достигли и им есть что сказать по этому поводу😌

Недавно наткнулась на выдержки из статей и книг Ирины Хакамады и хотела бы поделиться с вами тем, что меня зацепило больше всего💥

👗Первое, что необходимо сделать - избавиться от иллюзий о принце, который найдет, подхватит на руки и понесет над превратностями судьбы. Со временем мужчине надоедает тащить, и ты падаешь, как тяжелый чемодан. Чтобы избежать печальной участи брошенного чемодана, женщина должна сконцентрироваться не на поиске мужчины, а на своей собственной мечте🤩

👠Чтобы построить гармоничные отношения с кем бы то ни было, нужно сначала обрести гармонию с собой и полюбить себя😍

💄Как держать удар? Мой главный принцип — умереть заранее. Выигрывает в смертельном бою только тот самурай, который уже мертв. Проживите в своей голове худший сценарий. И представьте, что будете делать после этого. Четко и конкретно распишите свои шаги после поражения. А потом, как в кино, прокрутите «пленку» назад, к первому кадру, и идите в бой💪

Меня вдохновило😌
А вас?😏

Кемеровский областной театр драмы

1   5  

by @millkmiller

ОЧЕНЬ ДЁШЕВО. ВКУСНО. МНОГО!🥑

Я никогда не понимала продуктовые  магазины, такие как Азбука Вкуса, Алые Паруса и т.п. " Ведь это дорого! И продукты почти те же... " - говорила я, разводя руками 🤷🏻‍♀️
Но сейчас, моё сознание всё таки выкарабкалось из ямы, и я поняла НАСКОЛЬКО это удобно, комфортно, и приятно!😋👌🏻

Заходя в тот же Дикси у дома, я Наблюдаю уже МЕСЯЦ одну и ту же картину - у полок с фруктами и овощами ВЕЧНО липкий, грязный пол. Я иду, И ПРИЛИПАЮ! Фу.
Заходя в Перекрёсток - я не могу купить почти НИКОГДА фрукты надлежащего состояния. Они попросту переморожены.
В Магните и Пятёрочке дело ещё куда ни шло, но... Полугнилые плоды меня не сильно восхищают, и уже ТЕМ БОЛЕЕ насыщают.
Про Ашан, Ленту, МЕТРО - отдельная тема. Да, там иногда бывает что-то крутое и не дорогое!По-дешёвке можно затариться расходными материалами : мусорные пакеты, влажные салфетки и т.д.😁 Но эти очереди...

Я езжу закупаться сочными, свежими продуктами на оптовые рынки🧔🏻🥑

p.s : Открою тебе секрет! Обычные районные рынки закупаються на оптовке, не всегда высшего качества, а потом перепродают со своей накруткой. 🤫 Поэтому только ОПТ!

✔️В Москве это Фуд Сити, в Питере - Софийская база, в Саратове - Привоз.

У нас нет определённых точек. Но есть табу - брать спелое.
☝🏻Маленькая хитрость - спелые, и готовые вот-вот к употреблению фрукты, продают почти даром!
Так, мы берём за 100 руб. 19 шт. Авокадо
500 руб. - 5 кг Манго. Египет
400 руб. - 5 кг Нектаринов
250 руб. - 10 кг Сливы
250 руб. - 10 кг Дыни
250 руб. - 5 кг Черри.
150 руб. - 10 кг Арбуза

А в какую цену у вас в магазинах эти плоды❓

ФУД СИТИ, оптово-розничный продовольственный центр

2   20  

by @bagirochka1011


2   2  

by @motivator.fm

5 критически важных вопросов, которые стоит задать себе в начале профессионального пути (завершение)⠀
🔥⠀
Лайк, если прочитал два предыдущих поста «взапой»!⠀
.⠀
Ранее я рассказал про 3 вопроса, с которых начинается самоопределение: «Кто Я?», «Откуда Я?», «Зачем Я?».⠀
.⠀
Осталось чуть-чуть!⠀
🔥⠀
Кто дочитает до конца, в 10 раз сузит зону поиска своего любимого дела, сэкономив минимум 7 лет жизни!⠀
🔥⠀
Четвёртый вопрос — про выбор наставника: «За Кем Я?»⠀
.⠀
В идеальном мире, где мужики — это мужчины с большой буквы «М», для девушек ответ на этот вопрос звучит просто: «За Отцом», «За Братом» и «За Мужем».⠀
.⠀
Но, к сожалению, мы живём в реальном мире, поэтому для 90% девушек и для 100% парней жизненно важно, я бы сказал, судьбоносно — выбрать правильного наставника.⠀
.⠀
В данном контексте, наставник не имеет отношения к «кастам», про которые я писал ранее.⠀
.⠀
Здесь речь идёт о человеке, на кого ты хочешь и готов быть похожим, у кого готов учиться, за кем готов следовать и — сейчас предвкушаю ахи-вздохи — кому готов служить!⠀
🔥⠀
Да-да, служить. Не путать с прислуживанием, пресмыканием, работой «под» или «на» и т. д.⠀
.⠀
Служение — это готовность следовать за наставником, верить в него и его идеи, помогать в реализации поставленных им целей и задач, быть учеником, соратником, помощником.⠀
🔥⠀
Наставник может быть учителем или руководителем. Он не может быть партнёром или приятелем. Здесь не может быть равенства, по умолчанию.⠀
.⠀
На наставника смотрят снизу вверх. И дело не в росте, размере хозяйства, дома, автомобиля или кошелька наставника.⠀
.⠀
У тебя должно быть стойкое внутреннее ощущение, что по сравнению с наставником ты — как Земля по сравнению с Солнцем.⠀
.⠀
Только тогда возникает «тяга», которая прибавляет +10 очков к силе, выносливости и к скорости личностного роста.⠀
🔥⠀
Есть только один нюанс. Служить можно только тому, кто сам служит.⠀
.⠀
Снизу вверх можно смотреть только на того, чей взгляд устремлён на кого-то или на что-то еще круче!⠀
🔥⠀
«А если мой наставник никому не служит?»⠀
.⠀
Во-первых, не факт, что это так, просто ты можешь не знать об этом.⠀
.⠀
Во-вторых, служить можно не только человеку, но и Идее.⠀
.⠀
(продолжение в комментарии)


1   1  

by @liliyatolstova24

Дорогие подписчики 😘 Хочу рассказать вам об уникальном продукте под названием #Инсталогия 📙
Это книга от блоггеров, в которой собрана вся необходимая информация по ведению и продвижению своего профиля в Инстаграм ✏
Хочешь много подписчиков или развивать бизнес в Инстаграме, но не знаешь как? Тогда тебе обязательно нужно прочесть её!
В книге описано как начать вести блог/собрать аудиторию/раскрутиться/как правильно подготовить страницу к рекламе и многое другое. Все методы, которые реально работают.
📩Если интересует - ПИШИ 📍 цена ВСЕГО 200Р 📍
.
.
.
.
#раскруткаинстаграм #блог #ведениеблога #книга #информация #работавинстаграм #развитиеблога #блоггер #полезно #мотивация #девушка #бизнес #акция #работавсоцсетях #работавдекрете #интересно #годныйконтент #деньги #работа #удаленнаяработа #полезнознать


0   2  

by @club_harmonia

Опа! Кто-то обещал начать новую жизнь с понедельника😀! Первый шаг на пути красоты и стройности уже сделан, осталось написать в директ и вперед!!! 💪⠀
.⠀⠀⠀
👸 Нина Карнаухова⠀⠀⠀
🥗Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀
🌿Улучшение самочувствия⠀⠀⠀
🏋‍♀ Группа поддержки⠀⠀⠀
💄Уроки красоты⠀⠀⠀
🏫Тарту⠀⠀⠀
☎3725186707⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#тарту #спорт #питание#тренировка #сбалансированноепитание#эстония #пп#правильноепитание #худеемвместе#красота #здоровье#завтрак#консультант #таллин #фитнес#фигурамечты#помогупохудеть#мотивация #результат #здороваяеда#результат#нарва

Питер

1   1  

by @harmonia_zozh

Опа! Кто-то обещал начать новую жизнь с понедельника😀! Первый шаг на пути красоты и стройности уже сделан, осталось написать в директ и вперед!!! 💪⠀
.⠀⠀⠀
👸 Нина Карнаухова⠀⠀⠀
🥗Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀
🌿Улучшение самочувствия⠀⠀⠀
🏋‍♀ Группа поддержки⠀⠀⠀
💄Уроки красоты⠀⠀⠀
🏫Тарту⠀⠀⠀
☎3725186707⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#тарту #спорт #питание#тренировка #сбалансированноепитание#эстония #пп#правильноепитание #худеемвместе#красота #здоровье#завтрак#консультант #таллин #фитнес#фигурамечты#помогупохудеть#мотивация #результат #здороваяеда#результат#нарва

Питер

1   2  

by @harmonia_club_pp

Опа! Кто-то обещал начать новую жизнь с понедельника😀! Первый шаг на пути красоты и стройности уже сделан, осталось написать в директ и вперед!!! 💪⠀
.⠀⠀⠀
👸 Нина Карнаухова⠀⠀⠀
🥗Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀
🌿Улучшение самочувствия⠀⠀⠀
🏋‍♀ Группа поддержки⠀⠀⠀
💄Уроки красоты⠀⠀⠀
🏫Тарту⠀⠀⠀
☎3725186707⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#тарту #спорт #питание#тренировка #сбалансированноепитание#эстония #пп#правильноепитание #худеемвместе#красота #здоровье#завтрак#консультант #таллин #фитнес#фигурамечты#помогупохудеть#мотивация #результат #здороваяеда#результат#нарва

Питер

0   2  

by @da__nyel1

Hes kicks are amazing 😉
follow this karate guy @abir_joffe
___________________________________________
#kickboxing #karate #motivated #motivation #inshape #inspiration #power #highlevel #amazing #phisique #movement #mma #lifestyle #движение #мотивация #удар #жара🌞


0   4  

by @wow.taraz

Кто мешает тебе стать успешным?👇
.
⚠️Жилка предпренимателя у любого человека либо дается с рождения, либо ее нужно вырабатывать!!!
.
😣К великому сожалению таким даром я не обладаю, но упроно пытаюсь его развить.
.
✔К чему я это говорю, чтоб сфотографироваться с этими шариками мы заплатили мальчику деньги. 😎Вот у него эта жилка, мне кажется, с рождения!!!

Dzhambul, Zhambyl, Kazakhstan

1   0