#обожаюфрукты

Instagram photos and videos

Выход из голодания!

Вчера был как обычно день голодания) Как выходить из однодневной пищевой паузы?

Выход из голодания чуть ли не важнее самого голодания. Если вы на выходе объелись вредной еды – можно считать что всю пользу обнулили..🤤

Если вы в день голодания пили воду – на выходе пейте свежевыжатый сок. Можно не разбавленный, любой, но лучше всего подойдут: апельсиновый 🍊или грейпфрутовый, ананасовый🍍 и яблочный🍏.

Потом ешьте мягкие фрукты) а после этого уже можете питаться как обычно. 36 часов не есть – всего-то пропустить несколько приемов пищи, ничего страшного с вами не случится)) поэтому выход не такой замороченный, как например, после трёх дней голодания.

Я сегодня буду питаться арбузом. Один съем точно, может и полтора)) В нем столько пользы... Чистит почки и печень, избавляет от отеков, цвет лица улучшает, снижает холестерин. Ну и да, 38 ккал на 100 гр, кто худеет – для вас природа создала...😋 Вообще, про каждый фрукт/ягоду/плод можно так расписать) и почему люди не выбирают такую полезную и вкусную еду хотя бы летом, а едят всякую бяку?🤪
Ps со мной вчера голодал брат 16 лет)) и теперь он на сыроедческой диете на месяц – у него цель снизить вес и очистить кожу, я всю программу ему расписала)) интересно как будем двигаться?)

Bashkortostan

39   1,021  

В такую жару ничего есть не хочется. Охлажденный сочный десерт спасает 🍉🍌🍏🍓 #лето #впитерелето #жара #кайф #фруктовыйсалат #обожаюфрукты #выходной #ура


0   36  

Даниловский рынок в Москве- это просто гастрономический рай😍
Всем советую здесь побывать😌 Даже если у вас нет денег, ничего страшного, ведь дегустации там на каждом шагу🙈🍉🍒🍑🌮🌯🍣🍤🧀

Даниловский рынок

4   145  

Продолжаю делиться с вами 12 днями после дня рождения.
.
Сегодня напишу про 6, 7, 8 и 9-й дни.
.
🎂День шестой - задает тон благополучия или неблагополучия в работе, повседневных обязанностях, здоровье.
В этот день важно не делать ничего против вашей воли. Также символичным будет забота о вашем здоровье - переход на пп, визит к доктору, покупка абонемента в спортклуб.
.
🎂День седьмой - символизирует семейную жизнь, брак💏, партнеров, судебные процессы⚖, договоры.
Лучше всего посвятить этот день своей второй половине - романтический ужин🥂, разговор по душам о ваших мечтах и целях будет как нельзя кстати.
.
🎂День восьмой - экстрим🚤, кризис, тайные дела, большие деньги💰.
Полезно этот день провести в банке - открытие счета, карты - будут как нельзя кстати.
Символически это день очищения. При хорошем самочувствии хорошо в этот день сходить в баню, из дома выбросить что-нибудь старое, сделать генеральную уборку.
В 8 -й день нельзя рисковать, также нежелательны авиаперелеты, занятия экстремальными видами спорта.
.
🎂День девятый - благочестие, обучение🎓, карьера, дальние путешествия🛫.
Девятый день усиливает или тормозит социальный и карьерный рост, куда входит образование, наши награды🥇 или провалы.
На девятый день полезно планировать будущее в плане образования и дальних путешествий.
9 -й - день духовного общения. В прямом и переносном смысле, это день поиска своего Учителя, решения вопросов философии, психологии, оккультизма. Хорошо в этот день сходить в храм🎎, почитать духовную литературу.
.
И доброго вам утра! Бассейны все заготовили??? В Москве обещают жару! 😁 Хотя может вы планируете улететь на отдых?

Moscow Oblast

22   65  

Вкуснячий реквизит для ярких летних фото😋 А вы уже кушали арбузики?🍉 #обожаюфрукты #вкусноелето #арбузик🍉 #fruitforlife #watermelon #beautifulgirl #brightsummer

Очаков

3   102  

С утра захотелось вкусняшек....да, да именно в 4.30😀
Я еще вчера с вечера их приготовила и убрала в холодильник, вот именно холодных фруктов или ягод хотелось....ну я уснула😊. .
.
.
.
.
В данный момент я уже за рулем...дорога не близкая. 260км....еду в Черкесск, проведать свою тетю, любимую тетю ЗОЮ.....
.
.
.
.
Фрукты это был мой завтрак........
.
.
.
.
Если учитывать что сахар в моей крови превышает норму, то да мне их нельзя😢
Ну вот такая я зараза.
.
.
.
Всем хорошего дня...а тем кто как и я в дороге , зеленого полотна.
.
.
#доброеутро#обожаюфрукты#мамадети#инстамама#красота#путьнеблизкий#любимыемои#завтрак#жараубивает#вдороге

Kabardino-Balkaria

3   33  

Какой щедрый в этом году #крым2018 на фрукты 🍇 😱😋🙃мы сами того не замечая , ходим по спелым абрикосам и сливам, падающих на тратуар🤷🏻‍♀️
Фруктовое Изобилие- случайся каждый год🙏🏻🙏🏻🙏🏻
☺️👌🏻
#щедрыйкрай #фруктовоеизобилие #обожаюфрукты #крымскиефруктыягоды #настоящиефрукты #безфруктовжизнинет

Кафе "То самое Место"

0   52  

Вот такая черешня💛 Самая сладкая из всех😂😂😂
.
#семьямосковчук #счастлива #любимаясемья #обожаюфрукты #счастьеесть

Omsk, Russia

2   19  

Мммм... Ням-ням 😍#обожаюфрукты##моивыходные#


0   19  

Витаминизируемся изо всех сил 🍎🍏🍊🍋🍐 #витаминки #обожаюфрукты

Severnoye Tushino District

1   22  

.
пока я спала с кошкой, #моймужик принёс гигантский пакет фруктов!
а ведь это он ещё и не знал что я на него обиделась потому что во сне он с бабами обжимался! 😭.
.
на улице жара, буду лежать дома есть фрукты , смотреть мультики а потом наверное пускать жидкого.
#ОбожаюЛетоЗаЭто
#ОбожаюФрукты
#ЕмВсегдаИВезде
Кстати , раньше не любила черешню,шаверму,оливки пока Даня не перевернул мои вкусовые предпочтения)


2   34  

Летняя пора абрикосов, черешни, нектаринов...#цветцвет#светсвет#фруктылетом#обожаюфрукты


0   28  

Уже прошло 15 дней лета и оно уже радует меня😘 Не смотря на болезнь,в жизни происходит много интересных событий и приходит много интересных мыслей😏 Моя голова наконец-то подплелась и я открою вам своего секретного мастера—это моя мамочка😎 Да,она тоже не против пробовать что-то новое и научилась подплетать дреды у корней!😇 Я начала работать и развиваться в рисовании мехенди и выжигании по дереву🙌 Даже не знаю чего ожидать от следующих двух месяцев😄
А пока ем абрикосики и наслаждаюсь летней жаркой погодкой☀
#лето2018☀️ #фрукты #полезности #дарыприроды #абрикоски🍑 #нямням😋 #обожаюфрукты #Maiaphoto

Stavropol

0   8  

Живи так, как тебе хочется💃🏼 Дыши воздухом, пей воду, ешь фрукты🍒🍑И наслаждайся полученными ощущениями🧘🏼‍♀️#лето #фрукты #вкусняшки #витамины #обожаюфрукты #отдых #яркиецвета #черешня🍒 #абрикос #никтарин #апельсин #нямням😋

Rostov Oblast

2   131  

🍏🍐🍌🥝🍒🍑🍍 #обожаюфрукты 😎

Moscow Oblast

1   10  

Дааааа, таааак давно я этого хотела!!!🍒🍓 .
.
Все уже вт всю едят черешню и клубнику, а я вот только сегодня попробовала😋
.
.
🍒 Черешню берем второй раз и оба раза попалась сладкая. 🍓 А вот клубника разочаровала😞, безвкусная, буду завтра фондю из нее делать. Может просто нам не повезло. Кто уже покупал клубнику? Как вам? .
Своей видимо уже не дождемся с такой погодой, до сих пор еще даже не зацвела😞
#клубника #клубничка #черешня #лето #ягоды #фрукты #люблюягоды #люблюфрукты #обожаюягоды #обожаюфрукты #яркостинамвленту #летанамвленту

Solikamsk

0   42  

Ну почему у нас лето не круглый год??🤔 #фруктики 🍒🍒🍒 #обожаюфрукты 🍓🍓🍓 #лето #жара #нямням 😋


2   55  

Доброе утро воскресенья ☀✨
Главная новость этого дня:
Киви - это маленький арбуз со вкусом крыжовника 🙈
У меня пока все 😝
#спелыйкиви #киви #арбуз #обожаюфрукты 🍉


2   38