#アラフィフ

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ダイエット中だけどフォロワーさんが食べでるの見て美味しそうだったからコレ食べちゃった🍦🍵💕💕

しかも昨日はオーケーストアの特売でこちらのカップは151円だったからマダ冷凍庫に誘惑が🙈💦💦💦笑

#haagendazs #icecream
#ハーゲンダッツ #ハーゲンダッツ期間限定
#クリスピーサンド #クリスピーサンドほうじ茶和の菓
#ハーゲンダッツクリスピーサンド
#バナナショコラータ #ほうじ茶ラテ
#ほうじ茶アイス好き
#セルフィー #自撮り #自撮り部 #自撮り倶楽部
#セルフィー女子 #自撮り女子 #自撮り女 #自撮り女子部
#アラフィフ #アラフィフ女子
#アラフィフですが何か
#アラフィフ主婦
#40代 #主婦


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最近 メルカリ登録たら衝動買いしてしまいました。。
1個すでに持ってるんですけどね 😅💦 安かったんで。。😅💦 相変わらず 浜田省吾さん愛が冷めませんw

#浜田省吾 #ペンダント #アラフィフ


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こんばんは~🌃


既に#ビール#ワイン 🍷1本飲んで酔っ払ってるワタクシです😆

今日はね、お家の#ビアテラス openしたの❤
今年は天候不順とか、私の不調もあってちょっと遅くなっちゃったけど💨
連休中にせっせとベランダのお掃除をして、今年も始めました~😁✨✨
狭ーいバルコニーなんだけどね😜、お友達にはけっこう好評なのです💓💓


こちらは今日も雨が振ったりもして、なかなか夏らしくはなってないけど、猛暑続きで皆さんは大丈夫かなぁ❔
厳しい暑さの中、お仕事や子育て等々、本当にお疲れさまです😌
いつもコメントやイイねありがとう💗
私の毎日の励みになってます❤
明日もまた一緒に頑張りましょうね✨✨




#今日の私 #おうちごはん #おうち飲み #宅飲み #40代 #50代 #アラフォー #アラフィフ #40代ママ #シングルマザー #大人女子 #オトナ女子 #お酒好き #ワイン好き #シャンパン好き #美容 #アンチエイジング #エイジングケア #ダイエット #自撮り #セルフィー #ポートレート


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今日も暑い日😵
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午前中はまた点滴。ようやく身体がスッキリしてきた🧡
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今日のコーデ💕
白に黒の細かいドットが可愛いホルダーネックのトップス💕に黒の巻きスカート💕
足元は白のミュールか?シルバーのミュールか?結局シルバーのミュールを🧡
ホルダーネックを着ると、おっ、やっぱりちょっと痩せたのを感じる。最近忙しくて食欲も落ちてたし。ま、でもこのトップスを着こなすにはもう少し細い方がカッコいいんです(笑)
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病院後に帰宅して上に着替えて向かったのは映画館🎞
上着をとりあえず羽織って🧡
お友達と待ちして見たのは「万引き家族」 やっと見れた🤲
私の周りの見た人の7割には不評の映画。中にはスタートして5分で出ちゃった強者?も😵
色んな意味で興味津々で見たが、私にも無理な映画。。これが何かの賞を受賞した理由が全く理解出来ないわ。。元々暗い悲しい映画が向かないではあるが本当に悲しい😞
でもこれも現実にある病みと闇なんでしょう。考えさせられました。
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さぁ、明日は気分を変えて大相撲名古屋場所へ🤲 毎年招待を受けるので年に一度だけの観戦!
これが結構面白いのです〜😊
とりあえず、、何を着て行こうかな🤫🤲
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暑い毎日が続きます。
皆様、お身体ご自愛なさって下さいませ。
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#アラフォーママ #アラフォーコーデ #アラフォー #アラフィフママ #アラフィフコーデ #アラフィフ #美意識 #美意識向上 #美肌 #美白 #エステ #美脚 #美脚モデル #今日のコーデ #きょコ #大人女子 #大人女子コーデ #大人可愛い #大人可愛いコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #アンチエイジング #美魔女 #ホルターネック
#beautifulpeople #beauty #sexy #fol #followme


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みなさんsnow使いこなしてはる

2枚目のsnowはもはや

誰が写しても誰かわからんしw

あんまり写真撮れへんかったけど

思い出はたくさんできました

今回もたくさん食べたけど

太ってなかった…

だけど運動してないから

かなりだらしない体型になってきてる

今週土曜からパーソナル再開です

頑張って引き締めるぞ

#パーソナル
#パーソナルトレーニング
#アラフィフ
#だらしない体型
#悲しい
#釜山
#韓国旅行
#snow


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久しぶりの大阪~🚄🎶
お決まりのグリコポーズ(スワイプしてね✨) と、通天閣タワー下のプリッツ&ポッキーの箱の中に入ってみたよ😉🎵 明石焼き、たこ焼き🐙、串カツ、豚まんなどなど、まさに食い倒れ旅行ね~😋 #大阪へ#旅行#久しぶりに#楽しかった❤️#お喋り#止まらない#暑いね
#グリコポーズ #通天閣 #プリッツ #ポッキー #明石焼き #たこ焼き #串カツ #食い倒れ
#いつかのコーデ #アラフィフコーデ #49歳 #50代 #アラフィフ #きれいめコーデ #気ままに #いんすた


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今日は、iPhoneを水没させた影響か?体重が減ってました。

んなわけないです笑。本日は一日中外での作業がありましたので一時的に水分が抜けた結果です。明日になれば元に戻るでしょう。

#40代ダイエット
#40代からのダイエット
#アラフィフ
#アラフィフダイエット


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『ミッションインポッシブル』…はまだですね😅
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観たのは『ジェラシックワールド 』
字幕を予約したつもりが吹き替えで、出ようかと思うくらいガッカリしたけど観はじめたら案外気にならなかった😅
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3Dはお勧めです🎬🙆‍♀️
次は『ミッションインポッシブル』と『オーシャンズ8』観ます〜😍 #映画#映画好き #映画観賞 #六本木ヒルズ#toho#tohoシネマズ #アラフィー#アラフィフ#アラフィフコーデ#50代#korch

TOHOシネマズ六本木ヒルズ

0   12  

【OBAに見えない秘密】

服装のことだけではなく
ぜひ若い人も、アラフォーのかたは
いまからでも意識してしてほしいなぁと
思うことがあります

私がOBAにみえない一つに
《口論筋》が鍛えられている
こともあるのかなぁと思っています

顎のラインがシャープなんです。
ありがたいことに、顎のラインが
シャープだと若く見えるのです!

おばさんシルエットは体も
もたついた雰囲気になりますよね
だからこそ、もたつきに見せないように
お洋服でメリハリを見せる
着こなしをお伝えしています!

《顎のシャープさ》
これは、しゃべる仕事を20年以上
してきたこともあり、
よく顔の筋肉を動かしているからだと
思っています

いま、二重あごで困っている人は
脂肪のせいではなく表情筋のおとろえ
顔の筋肉を鍛える筋トレがオススメ

口をしっかり開けて
好きな小説や雑誌など何でもいいです
ゆっくりはっきり声をだして
読み上げてください!
最初はきっと疲れますが
1ヶ月もすればラインがすっきり
するはずです!

#中津川市#パーソナルスタイリスト#ファッション#カラーアナリスト#多治見市
#大人上品#アラフォー#恵那市#1972#アラフィフ
#大人マダム#大人体型#アラフィフ世代#ショートカット#アラフォーファッション
#浴衣リメイク#顎のライン#OBA見え絶対回避#ショートヘア#顎がシャープ
#大人ファッション#男の子ママ#40sコーディネート#50sコーディネート#outfit
#handmade#accessory#style#styling#cordinate


0   5  

2018-07-17
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14日㈯長野さんぽ
びんずる市の後は#マゼコゼ さんで
やってた
若林奈央子 さんの器展
#マゼコゼな暮らしのうつわ展

openより早く着いてしまったけど
店主さんが『どうぞ😊』って開けてくれたので
フライング気味にお邪魔させてもらいました

店主さん、色々お話もしてくれてマジ良い人過ぎる

窓から見えるユーカリが気になる
アラフィフなのでした(笑) .
.
あれとアレをお迎えしました꒰ ¨̮͚ ꒱♩
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#アラフィフ#アラフィフの休日
#長野さんぽ#善光寺界隈
#うつわ展#器
#イット窯#若林奈央子

#この後
#ランチ
#はじめして
#あの店


1   8  

今夜の女シリーズ127、今夜は大津の女よん♪今年、京都の六地蔵にオサレな✨オフォスを構えられました大学の先輩にお祝い💒していただきました😊
とてもエレガントかつパワフルな先輩は私の憧れです💕美味しいお食事🍽とキッチングッズ、ありがとうございました。大切に使わせていただきます。これからもご指導のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️ #管理栄養士 #アンチエイジング #アラフィフ #起業 #同志社女子大学

琵琶湖ホテル

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無いと泣く😢シリーズ@最終章。もう無くなりそうだから買いに行かないと。化粧水とクリームはコレじゃないと生きて行けないレベル😖
#mt #metatron #化粧水 #保湿クリーム #アラフィフ #アットコスメ#コスメ好きさんと繋がりたい #保湿 #50代#40代

Nagoya-shi, Aichi, Japan

3   5  

暑過ぎてノースリーブ率が高くなりますね。
シースルーは見た目も涼しげに😊体系カバーにも
なりお勧めです。
ドッドシースルートップス販売中です。
大ぶりなぐるぐるピアスも人気です。

#セレクトショップ#シースルー#ドッド#トップス#大人女子#エレガント#ザラ#ザラジョ#アラフォーコーデ#アラフィフ#アラサーコーデ#麦わら帽子#シースルートップス#今日のコーデ#高見えコーデ#シンプル#シンプルコーデ#ぐるぐるピアス#大ぶりピアス#ボンボンピアス#プチプラ#プチプラコーデ#ママコーデ


1   10  

知ってる人は知っている( •̤ᴗ•̤ )
少し元気になりました♪̊̈♪̆̈
長い長~い日数の微熱との戦いに勝った模様です♪
明日、循環器科の定期通院だから、簡易検査してもらて、かかりつけ医なので変だったらスグに紹介状書いてくれるので安心です♪
DMは追いつかなくて返せなくてごめんなさい。
キチンと読んでます。
あったかくて、有り難い気持ちいっぱいです*❀٭

こーんなにたくましいのに(笑)
♀に見えませんねꉂ(ˊᗜˋ*)
トレーニングは
ピラティスから始めて
ファンクショナルで動ける身体にして
ウエイト。
パワーリフティングに少しづつ戻ろうと思います。
去年の10月から3月末までウエイト休んでも、2ヶ月であっという間に戻れたからきっとスグに動けるかな☺︎
ポヨポヨからまたカッコイーバキバキのオバサンに変えちゃお🤣

#病み上がり
#虚弱体質
#ムキムキだけど
#トレーニング
#筋トレ
#ピラティス
#ファンクショナルトレーニング
#パワーリフティング
#ウエイトトレーニング
#筋トレ女子
#両肩負傷
#上腕二頭筋
#アラフィフ
#53歳
#ショートカット
#見せたくない手
#骨
#奇形
#へバーデン結節
#手が嫌い
#沢山仕事する手
#今日会社で30キロ超えの荷物軽々と運んでたワタス
#業者さんたまげてた
#舞台メイクの怪力オバサンですもの
#おーーほほほほほほほほほ
#おっとっと家事戻りますw


7   38  

今日発売の週刊誌に載せていただきました^ ^良かったら買ってくださいね(^ー^)
#週刊誌 #週刊女性 #ヘアアレンジ #夏 #モデル #ヘアモデル #アラフォー #アラフィフ #カラー


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#マッシュ
#ウルフ
トップフロントのみの#パーマ#ドライヤー#ハンドブロー のみで毛先に軽めの#ワックス
ビーズオリジナル!smor#スモー#ボタニカル#ハンドクリーム にもok
このお客様もお孫さんがいます
#夏休み になるから大変です
私も今日は3男体調不慮のため出勤して降りません
みなさん熱中症には気をつけましょう
#ビーズアモール #ビーズグループ #ビーズ尾張旭 #株式会社ビーズ #ママ美容師 #ママスタイリスト #働くママ #応援 の会社です#アラサー#アラフォー#アラフィフ


0   28  

愛板相棒❤️マジックボード❤️
今年もヨロシク❤️ #canvassurfboards#midlength#nakisurf#mininoserider#fcsb5#アラフィフ#マジックボード#happysurfing


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【夏バテ予防にも!】
今日はネギトロ❤︎ マグロは
体調を整える働きと
疲労回復の両面から、
生活習慣病対策となる食材です!

美味しくて身体良いマグロ。
結局は難しいコト抜きで
好きだから食べるのだ〜(笑)


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本日のお任せ定額アートネイル。
オフコミ一時間、4980円。(´ω`)
施術時間が短いのは助かりますね。
#アラフォー #アラフィフ #ネイル #六本木

キャンアイドレッシー六本木店

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散々悩んで始めたポイント活動✨

○○サイト=怪しいというイメージで
悩んでたけど
いざ始めてみると
お得しかなかった。
もっと早く始めれば良かった✨

でも、まだ始めていない人よりは、
踏み出せて良かったと思っている✨

あの時に勇気を出した自分を褒めたい😊
お陰で充分、お得に生活できている✨

ポイントサイトに興味があるならば
先ずは提携サービス3000以上のハピタスとポイントタウン。
ライフメディアも1ポイント1円とわかりやすくオススメです✨

@otokusan.47 ポムミーから ブログに飛べます😊

ポン活とウエル活の説明や
日頃のポイ活・ポン活・ウエル活について書いていますので参考にして下さいますと幸いです🍀🌈

#陸マイラー #ポイントサイト #ハピタス #ポン活 #ポイントタウン #ライフメディア#アラフィフ#アナログ兼業主婦#ポイ活#ポイ活初心者 #懸賞#モニター#節約#お得活動 #お得生活


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