#ゴリラ

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お疲れ様です。
最近、新しいメンバーも増えて来ましたので、改めて皆様に下記のことについてお願いします。 ○出稽古関して
出稽古に関しては基本的にはOKです。
しかし、行く前には必ず私に連絡を下さい。
急な出稽古に関する連絡は、連絡がつかない場合がありますので、その際は出稽古に行かないで下さい。前もって必ず私を通して下さい。

格闘技はコンタクトスポーツであるため、怪我等が多いです。
怪我の責任は当然、選手自身ですが、怪我の程度により、相手側の代表、指導者が監督責任にも問われかねます。そのため、自分だけの思い込みで出稽古にいき、相手先の道場に迷惑をかけないようにして下さい。
それは今後のsilverbackのメンバーにも迷惑がかかる事ですので、絶対に無いようにしで下さい。

基本的に出稽古に行くというのは、自分自身の道場では練習量が足りず、さらに精進を重ねて強くなりたいという強い気持ちの上で出稽古に参加するものです。
ただ単に、「今日練習したいから」などというような理由で参加することは決して許されません。相手側の道場に対して失礼極まりないです。特に格闘技に関しては、派閥等もあり出稽古禁止のところもよくあります。
ただsilverbackは派閥等がない分、受け入れもフリーにしていますが、その辺りを勘違いせず、今度の練習にのぞんでいただきたくよう改めてお願いします。

#MMA #kickboxing #格闘技 #総合格闘技 #silverback #ゴリラ #奈良県 #NARA #橿原市 #Kashiharcity #畝傍中学校 #Wrestling #チビレス #fittness #girlsfittness


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やっぱこの#サングラス #お気に入り #一目惚れ したもん笑友達に、#似合う って言ってもらえたし!😈似合ってるかな?笑笑みんなは、どう思う?笑笑
しかし、まだまだプチ#減量 頑張らないとな…笑笑
んじゃ#おやすみ
#instagram #workout #fitness #筋トレ#トレーニング#ゴリラ #筋トレ男子#写真 #イケメン になりたい。#マッチョ にもなりたい…#腕#肩#タンクトップ #いいね#followme #フォロー#お疲れ様


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i love u BABY👶🏾🦍🐷🖤🖤

いつもお仕事ご苦労様です🦍🦍
大事な皆の為に頑張る彼🦍を
尊敬してるのと🦍そんな時でも
私の相手してくれる彼に感謝いっぱい🦍
あったら抱きしめてあげよ🦍(ほぼ嘘)
こんな頼りない私だけどこれからもよろしくね🦍
いつも幸せと笑顔と平和をありがとう🦍
だいすきですよ🦍

#🦍 #ゴリラ
#私ゴリラ飼ってます
#たまにはこういうのも
#あり#なし
#いつもありがとう
#thanks #darling
#ゴリラ好き
#mylove #❤️
#instagood #likeforlikes
#follow4like #couple
#こうゆう投稿苦手


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三連休に美味しいもの食べすぎちゃって遂に…
とりあえずジェンセン・アクレスを目指してる!🦍
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Too many delicious food and alcohol during the holidays...My first goal:Wanna be like Jensen Ackles✨
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#筋トレ #ダイエット#わがままボディ #筋肉 #痩せたい
#ダイエット仲間募集
#ゴリラ #ゴリストくん #イラストレーター #イラスト #漫画 #日常 #插画 #絵 #絵描きさんと繋がりたい
#diet #muscle #supernatural #jensenackles #gorilla #illustration #illustrator #comic #manga


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2人とも部活やったから4時頃に学校行ってからのクレープゴリラ?ゴリラクレープ?行ってきた!!!
もー向かう時から笑いすぎて吐きそうやった爆笑
ともかの地元案内してもらって、クレープ食べて、天王寺向かおってなった時にともかの地元のくせに天王寺の方向分かってないってゆう、、😹
ハルカスと真反対の方向行ってたしもー口角下がらんすぎて楽しすぎた
あいなのある意味のギャップもびっくりしたと同時に爆笑やった😂🚴‍♂️
とにかくずっと笑ってて楽しすぎた
次は私服で、またどっか遠出やらなんやらしよな🤩
今日はありがとう!!!!
#プリント倶楽部 #クレープ #ゴリラ


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昨日正月ぶりに舞にあったーーー!相変わらずばかだったけど最高でした( ˇωˇ )まさかうちに泊まるとはいくまで思ってもいなかったけどむしろラッキーだった!部屋でゴキブリでたのはマジでびっくりしましたな😎
次はもっとゆっくり遊びましょう!!😀😄😃💗🎉🎊 .
#ゴリラ #まい #安定#面白い #また今度🙋‍♀️


0   18  

Legs day🔥レッグプレス➡️レッグカール➡️レッグエクステンション➡️ブルガリアンスクワット➡️ナローレッグプレス➡️カーフ➡️前腕

今日は胸の日でしたがラックがうまってたので脚トレに変更🙋‍♂️

脚トレやりきった🔥

脚トレはしんどいけど終わった後のやりきった感がたまらない🤤

でもまだまだリラックスだと細い😑次の増量で脚2倍にする🤘🏾🐻🤘🏾

BW90kg

#workout #fitness #gym #training #japanese #photography #followme #l4l #diet #筋トレ#ジム#トレーニング#いいね#ワークアウト#マイプロテイン#ランニング#ダイエット#写真#ご飯#ゴリラ#食事#マッチョ#美脚#大阪#大学生#脚#筋肉#日記


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家の掃除しながら心の掃除。
嫌なこと、辛い思い出、寝る前に今日の燃えるゴミと一緒に捨てよう。
ーーby ゴリストくん🦍
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Clean your heart while cleaning your house.Throw all the bad memories away before sleep and tomorrow is a brand new day!
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#掃除 #断捨離 #家事 #癒される
#ゴリラ #ゴリストくん #イラストレーター #イラスト #漫画 #日常 #插画 #絵 #絵描きさんと繋がりたい
#clean #cleanup #happylife #housework #routine #lifestyle
#gorilla #illustration #illustrator #manga


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今夜はミニズナイト❕
近場が遠く感じるお得感❕
#トモス
#ゴリラ
#マメタン
#gt50
GT遅い‼️エンジン乗せかえて速くしてやる~


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ずっと欲しかったこのぬいぐるみ買って喜んでたら「撮ったる!」ゆうてあーくんが撮ってくれた💋💗

こうやって喜んでる姿とか後ろ姿とか撮ってくれる人本当に素敵な人やと思う。だって、その時の一瞬を撮ってくれて思い出にしてくれるから💗

#トイザらス #toizarasu #ゴリラ #おさる #ぬいぐるみ


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📍上野動物園
🦍🐘🦓🐅🦒🐖🕊
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赤ちゃんってやっぱ何でもかわいんだなぁ♡
東京暑かった💦
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#東京 #Tokyo #上野 #上野動物園 #ゴリラの森 #ゴリラ #zoo


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こんばんは🌙
こないbar?スタッフの
えいみ🤡です!! 今夜も元気にこないbar?🦍
Openしました!
毎朝セミの鳴き声が聞こえ
夏らしさを感じてますが
夜はこないbarで 涼みながら
美味しいお酒をいかがですか?🍷
美味しいフードもご用意してます!🍝
新メニューのフードも
おすすめです😍💯 🦍相変わらずイケメンなたいしさんと
一緒にお待ちしております🦍

こないbar?に こないばー?
なんちゃって....🦍笑 .
◾️営業/21:00〜5:00
◾️飲み放題(3h)/¥2,500 ※23時までに入店で飲み放題¥2,000
◾️フードあり🍝
#沖縄 #沖縄市 #中央
#パークアベニュー #parkavenue
#okinawa #okinawacity
#bar #こないbar
#konaibar #ゴリラ #ゴリラの看板
#お酒 #drink #カクテル #cocktail
#ウイスキー #whisky
#ショット #shot
#ビール #beer #リカー #liquor
#ご飯 #food #音楽 #music
#80年代


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『パパゴリラ🦍』作詞 菜々桜

娘からすれば、これは愛の歌♡
パパとゴリラどちらも大好き😘

#パパ#ゴリラ#替え歌#娘#親バカ部


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筋肉は、最大のおしゃれタカです!
#お疲れ様 です!#ジム#背中 のトレーニングに行ってきました!
今日の#動画#スロット #北斗の拳 の激闘乱舞中の雑魚キャラの真似とケンシロウの真似です笑笑マニアックですね笑笑
#写真 は背中です!
でわ#おやすみなさい
#instagram #workout #fitness #筋トレ#筋トレ男子#筋肉#ネタ#ゴリラ#スワイプしてね #腕#肩#いいね#followme #フォロー#サングラス#お気に入り


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W杯が終わり、某サッカー選手の派手なリアクションが話題になっております。
勝つためにはテクニックやパフォーマンスが必要になる場面も多々あるかと思いますが。
私は大袈裟ではなく、いつもマジです笑笑

猪苗代湖でウェイク、サーフ。
とても楽しい時間を過ごせますよ👍

詳しくは☟
@stokedwakeboard
#猪苗代湖
#ウェイクボード
#ウェイクサーフ
#ゴリラ

[email protected]ビールナオツ


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リキくん、歩いてママのもとへ💕

この歩き方、この目で見たかったんです😍
リキ〜、可愛いぞ〜。 リキにすぐに気付いて振り向くモモコさんの母の愛にも感動😭
📷2018.7.6

#リキ#モモコ#コモモ#モモカ
#ゴリラ#gorilla
#ハオコファミリー
#上野動物園#uenozoo


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7.12 🐨
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久々あいりちゃん!
ご飯も行く場所も秒で決まる楽😂💗
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動物園も暑さに負けすぎて
すぐ帰ったけど楽しすぎた☺︎☺︎
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シャバーニ会えんかったからパネルで我慢🦍👏
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#東山動物園 #動物園 #コアラアイス #ゴリラ #シャバーニ #zoo #elephant #gorilla #プリント倶楽部 #暑すぎ #summer #instagood

Higashiyama Zoo and Botanical Gardens

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