#平泳ぎ

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by @kojichan0120

💎✨👨👩👦👧✨💎
ここ1ヶ月の色々😂😂😂
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油断すると久々になってしまうズボラ😅💨
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今年は寒ーくなる前にと
ドイツ村のイルミ☆*。
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何やら囲われてて新しく
作られてるなーと思ってたら
3日前から新しいイルミがopenしたみたい😥✋
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ちょっと早く行き過ぎたかな🤨
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そして長男クン
マラソン大会がありました🏃💨💦
去年は胃腸炎病み上がりで
フラフラ状態で11位💦
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今年はと言うと。。
なんと5位で入賞しました😍✨
なかなか見られない
長男の苦しそうに頑張ってる姿に
メッチャ感動~😭😭😭
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そして同日、スイミングで
停滞していた平泳ぎ合格🙆💯
いよいよ4泳法最後のバタフライ💪
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正直本当に平、合格しないし
木曜日はスイミングとバスケもあって忙しいから
このまま平合格したらスイミング辞めようと
思ってました😅💦
でも本人がやっぱり続けると言うので
また数ヶ月様子を見る事にします❤
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という事で
誕生日にプレゼントしていたswitch🎮
言う事聞かずに早々に取り上げててずっと
返してなかったんだけど
これをきっかけに
やっとこさ返せました😁✨
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まだまだ言う事聞かない長男だけど
最近、マラソンをきっかけに
長男の成長を感じられて
とーっても満たされた
母の親心🎵
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#ここ一ヶ月の色々
#ズボラ母
#久々投稿
#ドイツ村
#イルミネーション
#新しいイルミエリアが3日前にopen
#ちょっと早く行き過ぎた
#長男マラソン大会
#11月29日(木)
#5位
#入賞
#メッチャいい顔して走ってた
#感動
#いつもこうならいいのに
#やれば出来るじゃないか
#スイミング
#平泳ぎ
#合格
#switch無事返却笑
#子育て
#子育て記録

31  

by @kumashirooptique

甥っ子の佐賀県ジュニア水泳競技大会の応援に行きました。それぞれのクラブ、中学、高校で出場してる選手たちの泳ぎは美しく清々しい。ぼくも子どもの頃には佐賀ウォーターフレンズに所属し、こういう大会に出場してたのですが、その頃より随分レベルが上がり、泳法も変わり、凄いなと感心してしまいました。水泳は水の中の孤独な世界との戦い。メガホンの必死な応援も聞こえない。ただ、想像力だけがそのプールの水の神さまだけが、味方の世界だと思う。甥っ子が自分との戦いに挑んでる姿がたくましく思えました。
#水泳#プール#記録との戦い#佐賀県ジュニア水泳#冬の泳者#12月#swimming#佐賀工業水泳部#平泳ぎ
#speed#arena#mizuno#eyewearchangetheworld#kumashirooptique#クマシロ眼鏡店#神代眼鏡店#seiko

75  

by @azu_ko

3本目に抜けるのは上の歯だと思っていたら、完全ノーマークだった下の歯が抜けました。
本人の希望で今回も糸で👍
歯を抜く時ばかりは泣かず、何故か男らしいのです。


ところで運動オンチくん、縄跳び10回くらいしか出来なかったのに、急に50回やると言い出した。
夕方1時間ちかく頑張って、なんと53回出来た‼️ベソかきながらも諦めなかった事に感動😭

そしてその2日後、なんと104回達成‼️
後ろ跳びは50回まで出来るように✨
すごいでないの。
やればできる子なんです‼️
次の目標はクロール🏊‍♂️25mです‼️
頑張れ息子✨



#息子#6歳#年長#歯が抜けた
#縄跳び#頑張ってる
#チャレンジすることたくさん#あやとび#鉄棒#空中逆上がり#側転#平泳ぎ#クロール#メロディオン#ドッジボール
#がんばれ#諦めない#根性でてきた#ストライダーキッズ#みんなもっと出来るのかなw

47  

by @nao2628

今日はコナミで筋トレ、スイミング
ウエアは今日も @trend_gossip ちゃん🥰🥰🥰
マシン8種類のあと、腹筋、水泳500m🏊‍♀️💪🏊‍♀️🤘👌👍 #ワークアウト #フィットネス #筋トレ #腹筋 #水泳 #スイミング #クロール #平泳ぎ #エニタイムフィットネス #エニタイム #コナミスポーツクラブ #フィットネスウェア #トレーニングウエア #モノトーン #workout #fitness #swimming #anytimefitness

95  

by @mie_mie1007

息子、初めての大会でした。息子は4コース😁
8歳以下の部なので小学校2年生、3年生が上位でしたが、幼稚園生の中でみると、平泳ぎ50M2位、クロール50M2位でした😌背泳ぎ50Mは平泳ぎやクロールほど早くはなかったけど頑張って、3種目とも自己ベストは更新🏊‍♂️✨

息子も大会初ならば私も水泳の大会は初。こういう機会をありがとう。また次の大会も楽しませてね☺️

#スイミング #選手育成コース #bc級大会 #初めての水泳大会 #保育園児 #6歳 #6歳0ヶ月 #年長さん #クロール #平泳ぎ #背泳ぎ #mie子ども動画

34  

by @greedy.ak

昨日と今日の試合結果。
ほのか…100背🥈200背🥈 メドレーリレー🥉 フリーリレー🥉
あゆむ…50平、決勝進出。

ほのかの微妙な顔。僅差での2位で、かなり悔しかったらしい😅金メダル、欲しかったね。
#ジュニアスイマー #swimmer #銀メダル #銅メダル #14歳 #11歳 #背泳ぎ #平泳ぎ #リレー #ベストタイム更新

29  

by @hiromi_present

🏊
合同スクール記録会
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25m自由形
25m平泳ぎ
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で、出場。
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結果は‥
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自由形 22.10秒で1位🎖️
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四段目標タイム突破‼️‼️‼️!
.
やったー!すごい!
四段合格やぁ!
五段のワッペン獲得♪
.
おめでとう🎉
ゆうくん!
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#スイミング#水泳
#ブリジストン
#ブリジストンスイミングスクール
#合同#記録会
#合同スクール記録会
#ブリジストン長住
#南福岡 から参加
#自由形#平泳ぎ#25m
#記録会で合格できた
#合格#目標タイム突破
#やったぁ#すごい
#うれしい#おめでとう
#よかった#頑張ったね
#13時から16時半
#競技種目多くて
#長かった~😅
#泳いでないのに疲れた~😅

19  

by @nagae.hiroki

今日はジェット忘年会でいつもの場所集合!一部忘年会が来週と勘違いで来なかった子も(¯―¯٥)
忘年会の時間はあっと言う間に過ぎ今回も沢山笑いました😁
そして夜のミナミを探検しいつもの所で仮眠して始発で戻ります!
早朝からサッカー、仕事、忘年会、探検とかな〜り充実した1日となりました。明日も朝から宜しくお願いしますね〜

#ジェットスキー #ジェット好きー #ジェット #忘年会 #いつメン #難波 #ミナミ #探検 #ニュージャパンサウナ #ニュージャパン #サウナ #お風呂 #水風呂 #プール #平泳ぎ #対決 #圧勝 #マツタニサーン #笑い涙 #笑い #爆笑 #楽しかった #また来年も #宜しく #お願いします

67  

by @keicoronyan

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ストーリーにもしたけど
リクエスト頂きまして記念にpost🤳🙊💓
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甥っ子のほ (ほず)のずり這いが
平泳ぎ🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
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🤣🤣🤣
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こんなずり這い見たことない!🗣
と周りに言われ
妹はほ のずり這いの癖の強さに気付いたらしい。笑
可愛い😂
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#ほ
#ずり這いは
#平泳ぎ
#生後9ヶ月
#ほず通信
#叔母バカ
#hozu_life
@fight_otto

306  

by @shusuke_finswimming

. 日曜日楽しみだなー!!!
初めて競泳の自分の水中見たかも笑笑

目指せ27.83!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #wonderyears
#ワンダーイヤーズ
#funkytrunks
#funkytrunksjp
#ファンキートランクス
#OLTOFF
#leisure#sports#athletes#muscle#training#tobechamp
#競泳#swimming#平泳ぎ#breast#stroke

75  

by @kt0417mk

12/7:110.6kg52.5%
生理中でプール行ってませんでしたが最近行き始めました。

生理何週間あるんだよって感じですね。
お久しぶりですね。
11月は行事が重なり糖質制限がおざなりになってしまいまして。
反省です。
12月も誕生日クリスマスと糖質制限が厳しいですが、気を引き締めて頑張ります。



水中ウオーキング10分
平泳ぎ20分


#公開ダイエット #ダイエット #インスタダイエット #インスタ萎え #万年ダイエッター #3桁ダイエット #大幅減量 #減量 #減量中 #脱豚 #脱デブ #白豚 #プール #平泳ぎ #ちょっと減った #はずきるーぺに座りたい#このまま減らそう

25  

by @kai5503

週一のトレーニング
『スイミング』

一時間プールで歩いたり泳いだりしてる
泳ぎは最低500メートルはやるようにしてて
今日は750メートルくらいやったかな
泳ぎよくわからへんけど、
かなり泳げるようになってきてると思う
泳げるようになってきて楽しい

#スイミング#swimming#プール#温水プール#トレーニング#週一#健康志向#体力維持#体型維持 #努力#夜活#泳ぎ#泳ぎうまくなりたい #平泳ぎ#クロール#背中#肩甲骨

31  

by @yurimana0707

プール絶賛テスト期間中の娘(*´-`) バタフライと平泳ぎで、タイムテスト頑張ってます。
バタは、まだ2.5秒足りないけど…平泳ぎは、何とか後0.8秒まで来ました!

2ヶ月前のテストでは、28秒台しか出なかったのに…2秒も早くなりました(≧∇≦) テストは明日まで。

最後まで諦めずに頑張れ娘〜!!! #テスト期間中 #平泳ぎ #ちびっこ頑張る #あと0.8秒 #最後まで頑張って

11  

by @yuithiro_ukita

12月6日(木)
録画してた番組を観る‼️ 選手全員に観てほしかった‼️ 覚えておこう‼️ #水泳部へ #理想 #ストレッチ
#平泳ぎ #テストに出ます #嘘 #ウソ

28  

by @hiromi_present

🏊
プールサイド参観
.
ただひたすら…
.
4人で順番に
.
バタフライ

背泳ぎ

平泳ぎ

クロール

.
1時間泳ぎ続ける
という…
練習
.
すごい
.
#スイミング#水泳#プール
#スイミングスクール
#プールサイド参観
#バタフライ#背泳ぎ#平泳ぎ#クロール
#1時間#練習
#小学2年生#四段

32  

by @yoshitoyamamori

【木曜日のパーソナルトレ】
93.60kg→94.70kg

◼️ストレッチ/25分

◼️ランニングマシン30分

◼️パーソナルトレーニング

股関節10分

フリーベンチプレス
40kg×10回×1セット
52.5kg×10回×1セット
50kg×10回×2セット

デュアルアジャスタープーリー
2.5kg×10回×3セット

◼️四股12回

コナミスポーツ心斎橋

#継続は力なり #筋トレ#ベンチプレス#体幹 #ストレッチ #プロティン#お風呂 #サウナ#水風呂#日課 #プール#スイミング #有酸素運動#食事制限#パーソナルトレーニング#ストレッチ #バランスボール#酸素カプセル#朝風呂#平泳ぎ#スミスマシン#ダンベル#ランニングマシン#ダイエット

38  

by @tkgmhrt

水泳始めて半年。
得意という訳ではないけどとりあえず半年。
40代は50代のために健康も少し意識しようと思う。

#水泳#スイム#スイミング#クロール#平泳ぎ#運動#誰か泳ぎ方教えて

29  

by @mutsuzaemon88

寒かった湘南国際マラソンからの…全部プール‼︎#danang #雨季#のんびり#親子旅#今日はホテルで#平泳ぎ#背泳ぎ#ビール#完走はした

39  

by @chi.goemon

本気で穴掘りするチーちゃん。
遊び方が違うような。。明らか回し車小さいやろぉぉ。。 #穴掘り#ハリネズミ #隙間好き#平泳ぎ#回し車買い直しすぎ#金欠#サイレントホイール #小動物#ハリネズミがいる生活

4  

by @hiromi6301

diet開始から1ヶ月ちょい

今日の自宅lunch
《ひじきサラダ、ナポリタン、おからピカタ、鳥団子の小松菜スープ》

夜ご飯抜き始めてから3週間 🍒朝は毎日納豆ごはん&おみそ汁はかかさず
🍒昼は好きなもの。炭水化物は少なめ 🍒夜抜き。お酒は焼酎ジャスミン割か赤ワイン。糖質ゼロ缶チューハイ

まぁーストイックなdietを小5から繰り返ししている私は中々体重が落ちない。
1ヶ月で−1㌔は落ちたものの

一昨日は夜にカールくんを一袋完食してしまった。Ω\ζ°)チーン

12月に入り子供達に体重を告げ。 【あ〜1ヶ月で3キロは大変だね】と言われ

ストイックなママに変身します!
昔みたいに食べないdietは出来ないから

昨日から好きな水泳に!!!可愛く娘のスクール水着これがまた入ったんだ(セパレートねっ(笑)) プールの中で様々なウォーキングを1時間。
ビート板でバタ足、平泳ぎ30分

時間立つのが早い!

やっぱり水泳はスッキリして良い!! 浮腫も取れるし脚腰に負担がかからない

そのお陰で−1キロ。1年振りにみた体重になってた(笑)

さぁーラストスパート頑張るぞ!

#diet#ママ#リバウンド#繰り返ししている#中々#痩せない #痩せない理由 #食べすぎ#分かってる #筋トレ#スポーツジム#水泳#ウォーキング #ビート板 #バタ足 #浮腫み解消 #スッキリ #平泳ぎ #クロール #スクール水着 #水泳好き#ラストスパート頑張ろ #負けない #ストイック #ヒップアップ

52  

by @yoshitoyamamori

【火曜日の自主トレ】
93.70kg→93.25kg

◼️ストレッチ/25分

◼️股関節10分

◼️ラットプルダウン
フロント25kg×12回×2セット
バック25kg×12回×2セット
フロント45kg×12回×1セット
バック45kg×12回×1セット

◼️デュアルアジャスタブルプーリー
・チェストプレス
5kg×12回×2セット

◼️フリーウェイト

ハイプル
10kg×12回×2セット

フロントプレス
10kg×12回×2セット

ショルダープレス
10kg×12回×2セット

バックレイズ
10kg×12回×2セット

アームカール
10kg×12回×2セット

ワンハンドローイング
10kg×12回×セット

◼️四股12回

◼️ランニングマシン30分

コナミスポーツ心斎橋

#継続は力なり #筋トレ#ベンチプレス#体幹 #ストレッチ #プロティン#お風呂 #サウナ#水風呂#日課 #プール#スイミング #有酸素運動#食事制限#パーソナルトレーニング#ストレッチ #バランスボール#酸素カプセル#朝風呂#平泳ぎ#スミスマシン#ダンベル#ランニングマシン#ダイエット

42  

by @yukihiro117

世界短水路選手権合宿2日目
今日は流水プールでの練習でした!
しっかり調整して本番を迎えたいと思います!
#トビウオジャパン
#平泳ぎ
#jaked
#swans

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