#梅田カフェ

Instagram photos and videos

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Cafe no. 𓂃♡

#cafeno #梅田カフェ #0610


0   9  

連日皆様有難う御座います。
21時オープン〜8時まで
ですが、連日昼頃まで営業
させて頂いています。
梅田といったらインスタ映え
間違いなし、盛り上がり
間違いなしのBAR PHOSでしょ!
#梅田bar#barphos #ギリシャバー
#ダーツバー #カラオケbar#天使の羽
#堂山bar#いんすたばえ #インスタ映え
#summer #夏#梅田#グルメ#串揚げ
#instagood #instafood #おかま#ゲイ
#party #梅田カフェ #梅田ランチ #梅田ディナー #梅田アミューズメント#ふぉろば100 #f4f#圧倒的世界観
#はいパーティの人#シャンパンボウリング


0   17  

あいまの時間に☕️☕️
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#梅田カフェ#nikoand#nikoandcoffee


0   4  

chano-ma
ずっと行きたかった所でお久の2人とlunch🍴
落ち着いた空間とくつろげる雰囲気がとても💯
メニューも健康重視な雑穀使ってたりしてて味も美味しいし大満足でした。
#梅田カフェ#cafe#chanoma #和食ランチ #大阪カフェ#茶屋町カフェ#cafestagram #instacafe #l4l

chano-ma 茶屋町

1   25  

2018.8.21. .

週末行ってきました😊
昨年タイミング合わずでリベンジのお店✧✧
#garbmonaque
予約はいっぱいって言われたけど
少し並んだだけで入れた♩
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#エンゼルフードケーキバニラキャラメル
シフォン好きにはたまらんやつ🤤
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大阪2日間
最高に楽しかった♡
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#大阪#梅田カフェ#グランフロント#グランフロント大阪#梅田#oosaka#カフェ巡り#カフェ好きな人と繋がりたい#cafe#cafestagram #2018817
#お洒落さんと繋がりたい
#大阪好き#大阪旅行#キロク𖠚ᐝ


0   44  

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📚Tsutaya bookstore + Starbucks ☕️
📚蔦 屋 書 店 + 星 巴 克 ☕️
#蔦屋書店 #蔦屋書店梅田 #蔦屋書店スターバックス #スターバックス #梅田 #梅田カフェ

Tsutaya Book Store梅田Merise

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#cafeno ☕️
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#梅田カフェ #大阪カフェ #いいね返し #친구 #놀이 #쇼핑 #사진 #bff #いいね #팔로우미 #いいね返し #선팔하면맞팔


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△▼◁
桃🍑シリーズインスタ投稿ありがとうございます😊

桃たわわ豆腐ティラミス、桃豆腐パフェは期間限定となります☺️

あと少しで終わるかと思いますので、気になっている方はぜひどーぞ😄✨✨

次の季節の豆腐ティラミス 思考中です🤗

リクエストあれば、ヒントにしたいのでコメントください📝✨

ちなみに黒蜜ときな粉の豆腐ティラミスはお客様のリクエストで出来たんですよ😆🍰

本日少し雨がパラついているので、席空きございますよー

マッタリしたい方、イソフラボンを摂取したい方?ワラ はぜひカヤカフェ KAYA cafeへ🚶‍♂️🚶‍♀️

#中崎町カフェ #中崎町 #kayacafe #kayacafe中崎町#nakazakicho #nakazakichou#梅田#ロフト#茶屋町#大阪#カフェ#osaka#osakacafe #osakajapan #osakafood#古民家#豆腐ティラミス#中崎町豆腐ティラミス#大阪カフェ#古道具#ヘルシースウィーツ#梅田カフェ#豆腐スウィーツ#豆腐スィーツ#中崎町カフェ巡り#カヤカフェ#梅田カフェ#茶屋町#茶屋町カフェ#茶屋町ランチ#梅田ランチ#大阪ランチ


1   43  

︎☺︎
大阪にいってきました
HEP FIVEにあるバブロへ、、
店内もかわいいし、コーヒーカップも
かわいい^ ^
服もたくさん買いました〜💄👚
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#irodori巡り
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#パブロカフェ #コーヒー
#大阪カフェ #fff #カフェ巡り好きな人と繋がりたい
#梅田カフェ


0   15  

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光が入る加減でも色が変わるので
可愛いですね♡
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インスタ限定料金あります✨
メッセージかDMください⭐️
ご予約はトップページのURLから
ホットペッパーにてご予約可能です🐝
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AVANCE.CROSSmelc 西梅田店
大阪市北区曾根崎新地1-4-20 桜橋MIビル3F
11:00~22:00
年中無休
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Avance Cross Mel C

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0   60  

それほんと美味しかった(ᯅ̈ )❤︎
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#大阪 #梅田 #梅田カフェ #cafeno #umeda #いちご #あいす


1   25  

『感情的決めつけ』【 9枚あります】
自律神経を乱してしまう思考のクセその⑦

全ての事を
自分の気分や感情の善し悪しで判断してしまう。
「自分には価値がないと感じる。
だから自分は死んだ方がいい人間だ。」 というように全ての結論の根拠が
自分の気分や感情であり
それが絶対的なものになってしまいます。

感情的決めつけはうつ病の決断力の低下に繋がります。
「自分にはできる気がしない。
だからこの先何も出来ないだろう。」
と行動に繋がる全てを遮ってしまいます。
自分の感情が作り上げた幻想に全てを絡め取られてしまいます。


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『 拡大解釈と過小評価』【 9枚あります】
自律神経を乱してしまう10の思考のクセその⑥

失敗や欠点を拡大解釈し
成功や長所を過小評価してしまう。

どれだけ結果を出しても
どれだけ賞賛されても

取るに足らない
くだらないものだと解釈してしまい
逆になんの影響もない失敗には敏感になり
極端に無能に感じます。

この認知の歪みは自己肯定感を奪い去り
自己嫌悪と自責感を募らせるため
心からの喜びや満足を感じられなくなってしまいます。


32   455  

『 すべき思考』【 9枚あります】
自律神経失調症をみだしてしまう認知の歪みです。

何かを行う時必ず
「~しなければならない」という
強迫観念に似た切迫感に駆られています。

しかし意欲は
切迫した心理状態では
低下するため 「~すべき」と自分を追い立てるほど
何も出来ない負のループに陥ります。

自分で設定した無茶なルールを破ると
抱く必要も無い無力感や敗北感
自己嫌悪を感じ

憂鬱感が増します。

それは見当違いな自己批判に繋がってしまいます。


16   410  

『 心の読みすぎ』【 7枚あります】
自律神経を乱してしまう10の思考のクセその④

相手の真意とは無関係に
独断で相手の気持ちを読み取っていると錯覚してしまいます。

ただの偶然でも『 相手は自分を嫌いでばかにしている』などと

現実とは異なる
悲観的で絶望的な確信を
抱いてしまいます。

世界が
敵意と悪意に満ち溢れているように思え

人間不信や人間嫌いに繋がっていきます。


26   539  

『 コミュ障は障害じゃない 』【 5枚あります】

コミュニケーションは2人の間に起きるものです。
それを
片一方のみのせいにできるはずもありません。

コミュニケーションが成立しない事を
「立場の弱い側のせい」にする事は、
「強い側のコミュニケーション力にも問題がある」と
言っている様なものです。

多数決で押し付けられた「コミュニケーションの仕方」に
劣等感を感じ
障害と思う必要はありません。


3   404  

『 幸福に傷つく事もある』【5枚あります】

繊細な心は、優しさにさえ傷つく事もあります。

それを鼻で笑う人には、永遠に理解出来ない感覚です。

そんな人に理解を求める必要はありません。

さらにあなたが傷ついてしまいます。


15   390  

【10枚あります】自律神経を乱してしまう10の考え方その2です。

『 たまたまの体験を一般化してしまう思考』


これは過度の一般化といって偶然の出来事など自分の体験を
一般法則化してしまう思考のクセです。

「昔こうだったから、きっと今後もダメだろう」といったように
根拠の薄い未来を占う方程式にしてしまいます。

無闇に一般化してしまうと1度の失敗を全ての失敗へ結びつけるようになります。

行きすぎた一般化は未来の可能性を摘み取ってしまう事になります。


出来事は予測不可能な偶然性や未知数の要因が加わり法則化できません。

世界も出来事も神様が作ったものでも何でもありません。 ・設計図もシナリオも意味さえもありません。

一般化しようとしている失敗体験も同じで他との繋がりも法則もないのです。

ただ「出来事が起きた」それだけです。

逆説的ですが出来事に意味を与えない方が良いことも時にはあります。


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【10枚あります】自律神経を乱してしまう10の考え方その1です。

『 全か無かの考え方』
全てを白か黒かに分ける極端な思考法です。

善か悪か

勝ちか負けか

死ぬかいきるか

やるかやめるか

このような二極化の考え方は小さな失敗を過大に受け止めてしまい

「自分は無価値で生きている意味はない」という極論へ飛躍しやすくなります。

世界は白黒のモノクロームではありません。グラデーションを持つ多層的な奥行きがあります。

激しく感情が乱れる方、落ち込みやすい方は、この白と黒の間の色に気づく事できっと変わります。

モノクロな2次元のフレームが3次元へと拡がり色づいてくれる事を願います。


33   472  

【8枚あります】
個性というのは幻想かもしれません。

ありもしない自分探しを続ける事が自分を苦しめている事もあります。


13   373  

【10枚あります】
呼吸を意識する事は自律神経を整え、失調症やパニック障害の改善にも繋がります。


9   454  

【 9枚あります】ネガティブな感情や後ろ向きな気持ちになっても、それは希望の為に必要です。
例えば悲しい映画や悲しい曲を聞いた後にスッキリするのはこの為です。


34   735  

【8枚あります】
傷つきやすい事や悲観的になりやすい事を、
世間では弱さとして悪い事のように言われます。


しかし悲しめるのは実は1つの能力なのです。

悲しめるという事は物事を繊細に感じれるという事です。


精神が発達すると悲しめる能力も高まります。


だから「自分はダメだ」と卑下しなくてもいいのです。

鍼灸整体ランプココ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


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【CAFE】
12時〜14時はガレットの
ランチセットを
ご用意しております。
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○コンプレット
¥650+tax
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半熟の目玉焼きと相性抜群のハムが
入ったガレットです!
黒コショウがアクセントとなり
ランチや、軽食にもぴったりの一品です
どうぞ、お試しくださいませ。
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スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。
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Over the Century

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