#bmwhavneløb

Instagram photos and videos

by @henrik28162

8 begivenhedsrige dage er gennemført, startende med #mbalirun (25 km) sidste søndag, fulgt op af #sayskycoprun tirsdag, #racmilen onsdag, #bmwhavneløb torsdag og en 30 km træningstur med #sommerfællestræningmedsparta i dag.
4 uger til #berlinmarathon


1   25  

by @carina.dal

Så gik der endnu en uge, og det har en uge, som bl.a. bød på #bmwhavneløb i torsdags. Jeg brugte løbet til at prøve at finde ud af, hvilket tempo jeg skal satse på til #cphhalf. Om jeg blev klogere ved jeg ikke rigtigt, men det er altid et dejligt løb. I dag sluttede ugen med ca. 15 km i lidt mere grå omgivelser end vi har været vant til hen iver sommeren, men det var ok. Nu har jeg kun en arbejdsuge, så venter to ugers ferie, hvor det bliver dejligt at have overskud og god tid til træningen😊
#løberliv #runnerslife #runnerlicious #fitfam #happyrunner #runnergirl #løber #løb #laufen #run #löpning #runnersofinstagram #runner #justpassmeitrainsmarter #sundayrunday #hcahalvmarathon #halvmarathontræning #halfmarathontraining #nevernotrunning #instarunner


3   93  

by @tkof42195

Jeg er begyndt at læse. Eller. Jeg er på min anden bog nu, så det er måske så meget sagt. Men jeg har tænkt mig at blive ved. Lige nu læser jeg “Jeg løber” af @anderslegarth, som ikke kun handler om at løbe. Den handler også om livet, at miste, at fortsætte, kærlighed og al den skønhed, som er rundt om os. Bogen fremkalder mange følelser, og jeg får det godt af at læse den. Jeg kan rigtig godt lide @anderslegarth ’s evne til levende at skildre sine tanker og følelser - både om at løbe og at leve. Selvom jeg mangler over 100 sider endnu, ville jeg ønske at der også var en 2er. I torsdags løb jeg i øvrigt et par kilometer ved siden af bogens forfatter til #bmwhavneløb 5km. Jeg løb all out - han løb i det, som jeg vil tro, er hans marathonpace 😅


1   24  

by @meothemachine

Riding on that smile all the way to the finish line🏁
Put that smile on and don’t be all that serious all time. You should always have time to enjoy yourself even during a race.
📷by @jesperbundgaard2601
__________
#spartalob
#bmwhavneløb
#hechmannmikkellerracingclub
#hmrcracing
#hmrcrising
#hmrc

Gefion Fountain

6   283  

by @acpain

13 year-old @leontju7 on his way to a new PB of 19:54 and a first place among the kiddos at BMW Havneløb 5k last night 🏃‍♂️💥🖖🏼
_______
#acpain
#detmåstegöraont
#spartalob
#bmwhavneløb
#running
#copenhagenrunners

Gefion Fountain

0   23  

by @rc_vandervelde

Water? No thanks!
#running #bmwhavneløb #teamdistancerunningdk


2   31  

by @casper_hojsgaard

Had a really hard time at the 10k race yesterday; tired legs and the temperature affected me much more than expected.😵 The only simple goal I actually succeeded was to cross the finish line... 👍🏼 Next time!
Thx for the pic @jesperbundgaard2601
_________________
#teamsig #running #rundk #løb #løber #løbdk #hmrcracing #mikkeller #nike #nikerunning #spartalob #bmwhavneløb

Gefion Fountain

8   383  

by @tildedanbo

BMW Havneløb - 10k PR: 42:23 (4.14min/km) 🙌🏼🏃🏼‍♀️ #FuckDigKraveben #JegKanStadig 🙋🏼‍♀️ #woopwoop #havneløbet #BMWhavneløb #sparta #langelinie #løb #PR #PB #run #running #rundk #race #10k #10krace #6weekspostsurgery

Langelinie

5   57  

by @chriller2903

10K evening run in Copenhagen 🏃‍♂️💨 Not close to my PR but a nice way of spending your evening with someting you love 🏃‍♂️💨 #run #running #runforlife #runforfun #fitforlife #runningman #runningtherapy #neverstoprunning #bmwhavneløb #sparta

Gefion Fountain

1   53  

by @sofiadahlhansen

So close😬 må blive næste gang🏃🏽‍♀️😄 #teamhechmannsport #bmwhavneløb #lækkertløb #sejegutter #welove😎


1   34  

by @louisevangkilde

BMW Havneløbet, 10 km. blev en lang kamp. Med hjælp fra @henrikthorn kom jeg igennem trods mavekramper efter 3 km. Tak for peptalk og gejst 💥
#Sparta
#bmwhavneløb
#runnersofcopenhagen
#strongertogether
#nevergiveup
@jensp77 📸

Copenhagen

1   106  

by @coachbaltzer

BMW HAVNELØB18

I’m really back. Half marathon last weekend and 5 k today.

I had a million excuses why not to run before the race. But after a Pt session with one of my runners, who: got back from cancer, was running again and just did at session with me before the race. I thought, if she can do it, of cause I can.

Lets inspire each other:) #bmwhavneløb #running #runner #ksrunning #inspiration #strongertogether #inspiredtogether #race


5   122  

by @sharoniscarin

Racing is humbling. 🙏
.
I ran my 2nd 10K race this year to test where I am with my training. With two weeks left before tapering, I can only hope I can maintain if not improve my pace. Also, 🤞 if I don’t roll any of my ankles or induce any injuries. 🙃
.
To be honest, a mile into the race I thought my body would give out from the recent work travels and lack of training within the last 2 weeks. Yet, I channeled my #gcr teammates and hearing them telling me to always run tangent and cheering me on. 🙌
.
Although I ran a little over 1:30 slower than last month, I am grateful my body is in good health. I’m looking forward to running the #cphhalf next month.😊
.
#bmwhavneløb
#10krace
#halfmarathontraining
#trainingrun
#copenhagen

Gefion Fountain

6   41  

by @nannaloevborg

Så blev det igen tid til en skøn tur i Sparta singletten 😅☀️🎉 #spartalob #bmwhavneløb #10K #træningsløb #testafmarathonpace #berlinmarathon #1måned #loveit 📸@jesperbundgaard2601


3   107  

by @vodfen

Ikke det perfekte løb, men sgu et meget hyggeligt løb #bmwhavneløb #runfatboyrun @gazzellen_fra_voldene


4   20  

by @verdoesocr

I kan godt bide Jer selv i næsen på, at jeg har pis ømme ben, er træt og mega stolt!!! 🏃🏼‍♀️🤩
I dag har jeg løbet 5 km uden gå-pause, og det er altså brand flot, når nu jeg elsker gå-pauser. Alt credit til verdens bedste træningsmakker og støttepædagog @louiisekjar 😍
.
.
#sparta #spartaløb #bmwhavneløb #5afdelange #udenpause #verdensbedstetræningsmakker #støttepædagog #venindetid #slutaltidafmedenis #hansenis #snart #toughestoslo #ocr

Churchillparken

0   91  

by @melsenstyle

Great race today at BMW Havneløbet 10km, while being in the middle of my marathon training I did an official time of 39:02 even though my watch found me almost 40sec faster
- - -
#mikkellerrunningclub #hmrc #hechmannrunning #run #marathontraining #copenhagen #cph #nikerunning #health #running #training #løb #laufen #löb #buildingbase #mychicagomarathon #berlinmarathon #faidonsport #bmwhavneløb

Gefion Fountain

1   83  

by @melisbchristensen

Jeg joggede lige 10km i mine Turbo 🐘
.
.
.
.
.
.

Foto af @jesperbundgaard2601
#runningculture
#recoverymode
#bmwhavneløb
#nikerunning
#spartaløb
#vo2lab
#sparta

Copenhagen

5   246  

by @fransthepope

💥POW💥POPE💥POW💥
New PB in da house today to BMW Havneløbet.
5 km in 17:03 🏆.
Celebrated our PB’s with my older brother to a special ceremony at the Queens Castle #Amalienborg.
___

#nbrorunning #runnersofcopenhagen #weruncph #spartalob #bmwhavneløb #nevernotrunning #nbro #runninng


30   288