#mamaefitness

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by @recuperagalera

Faz pose de plena, com roxo na perna, machucado no tornozelo, estrias aparecendo e nem aí. To plena mesmo, porque estar com a família num feriado gostoso desses não tem coisa melhor!❤️

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by @danikoch_

pump pós treino de abdômen
que a gente AMAAAA 😂♥️
#mundobt #sabadotambemédia #mamaefitness #soumaeemecuido #mamaesfitness

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by @fitnesslaineh

Amo fotos!
Muitas vezes o amigo espelho parece não ser tão transparente rsrs, para quem treina a balança não é a melhor forma de medir, uma vez que ganhamos massa e perdemos gordura.
Outras vezes não somos capazes de enxergar mesmo, não vemos mudanças sutis, mas estas são incrivelmente importantes.

1 mês mais focada e os contornos estão começando a aparecer novamente.
Eliminar o peso adquirido na gestação não é o problema, mas a qualidade muscular anterior, pele, aspecto, enfim... Vai muiito além do peso e por isso, amo fotos!
E bora que a caminhada será longa!

#antesedepois #treino #foco #resultado #disciplina #decisão #lowcarb #Baixocarbo #estilodevida #Jejum #jejumintermitente #mamaefitness #maededois #fff #secagordinha #secar #queroemagrecer #autoestima #vida #amorproprio

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by @tatibebelediogo

Eh se passaram 8 meses
E hoje posso dizer que amo esse processo, e sempre me pergunto -Por que não começou antes!? Por que se abandonou por tanto tempo!? A verdade, é que, quando você é mãe, dona de casa e trabalha fora...tem essa péssima mania de se anular e se esquecer neh!? Não se abandonem não meninas!❤
🐼
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#mamaefitness #mamaequetreina #vidasaudavel
#vidasaudaveldepoisdos30 #mulheresquetreinam
#fitnessmotivation #dlkmodas #bitmoji

6  

by @grazyserikawa

Iti Malia que coisa masi fofa ❤️👶🏻 #babyboy #babyjapa #maedemenino #maternity #babyfashion

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by @kary_fitness

Mais um pra conta💪👊
Fechando a semana de treino, amanhã descanso🙏
Um bom final de semana a todos!

Protocolo: @danilo_ifbb
Manipulados:@pharmaciapersonna
Médica:@dralarissaendocrino
@academiaboa_forma

#treinomonstro #treinodegluteo
#mamaefitness #foconadieta #facanacaveira

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by @alinedepaulax

A melhor parte de mim, faltou o meu outro pedacinho na foto #Tutu e #Pietro 💙💙 .
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#maedemenino #fitmom #mamaefitness #fitnessmotivation #fitness

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by @gerandoum

Tomar as devidas precauções na alimentação deve ser uma das suas prioridades durante a gravidez. Uma alimentação adequada ajuda em grande parte a não sofrer complicações durante os nove meses e a que o seu filho nasça saudável. Existem estudos que demonstram que algumas infecções, associadas à alimentação, podem provocar má-formações no feto. Entre elas encontram-se a listeriose e a toxoplasmose.

Para obter mais informações como essa, click no link azul na biografia!!! #mamaedeprimeiraviagem #mamae #mamaefitness #mamaesarada #mulheresgostosas #mulher #mulherescontrabolsonaro #mulheresnegras #mulheres #mulheresevangelicas #mulheresvirtuosas #mulherespoderosas #bebe #bebes #bebeslindos #gravidas #gravida #grávida #gravidezsaudavel #gravidalinda #gravidez #gravidezsemanaasemana #gravidezsaudavel #gravidezsaudável #gravideznaadolescencia #gravidezfeliz #primeiragravidez

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by @real.diademae

Temos sorte de ter você papai em nossas vidas 💙
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O que dizer da cumplicidade desses dois 👨‍👦
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Sempre tem fotos da mamãe e do Rafa ...hoje vai ser o Rafa e o papai (que não gosta muito de aparecer 😂!)
#paiefilho #maedemenino #mamaefitness #amo #familia #gratidao #principe

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by @emagrecer_comendooficial

💥”Descubra como você pode conseguir emagrecer facilmente de 8 a 14KG, malhando no conforto da sua casa e sem precisar fazer dietas malucas”💥
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by @jackcanalhaoficial

Em breve estaremos com nossa loja física e virtual! Estamos selecionando modelos para parcerias e divulgação. Interessadas podem entrar em contato pelo direct!!! Ou comente, EU!!! #parceriafitness #parceria #modafitness #iffbbbikini #musafitness #boraficarfortinha #bumbumnanuca #mamaefitness #academia #sorteio #musculacao #bonecadeferro #barbiefitness #labellamafia #mariagueixa #vestem #belasmaromba #belasfitness #musafitness #bookrosa #dinheiro #dinheironainternet #modelo #agenciamodelo

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by @blogjessikaaoli

Quem me conhece sabe que amooo maquiagem. E esse daí é meu segredo do delineado perfeito 😍😍
Esse delineador da @dlaromakeup 💋
O preço dele é muitoooo bom, dura o dia inteiro e não borra.
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Usem e me contem 😉
Delineado é minha parte preferida da Make e não saio de casa sem e vocês?
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by @geisi1

Toda pessoa que ta acima do peso escuta essa frase: cara voce tem um rosto tao lindo porque voce nao emagrece?
E quando voce emagrece voce escuta: cara voce ta muito magra, para de emagrecer que voce esta parecendo doente, voce esta em depressao? Ta faltando comida em casa?

Cara! Ate quando as pessoas vao parar de se entrometer na vida das pessoas e vao entender que cada um pode fazer oque quizerem da vida ou ter o corpo que se sentem melhor? Estou emagrecendo sim e quero emagrecer mais! Nunca vou ser seca porque esse nao e o formato do meu corpo mas estou feliz com oque eu estou conquistando com muita forca de vontade! E muita forca de pessoas especiais que Deus coloca na sua vida pra te ajudar a ser melhor. Eu nao estou de dieta mas mudei a minha alimentacoa e nao penso voltar a ser quem eu era so pra agradar as pessoas! Se voce e feliz acima do peso otimo, e se voce e feliz magra otimo, faca o que te agrada nao oque agrade as pessoas porque voce nunca vai conseguir agradar a ninguem entao se ame como voce e, agrade voce primeiro antes de tentar agradar ou mudar quem voce e por agradar alguem!
Obs: se voce tem uma meta corra atraz, lute por ela! Voce pode...mas vezes eu tambem achava que seria impossivel, mas eu estou conseguindo.
#youcandoit #bomsabado #mamaefitness #forcafocofe #weightlosstransformation #projetoemagrecer #vocetambempode #down69pounds

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by @anny_santana31

Hoje o #mito foi treinar comigo 💪😎😄😄
Ela é atrevida ela hahaha😚
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#bolsonaropresidente
#mamaefitness
#noisvaificargrande
#foconadieta
#atrevida

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