#personal

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by @highstridesociety

An absolute pleasure to be a part of the @roundabouter and @francesb89 wedding this weekend 🙌🏻 Thankyou for having me!
A wedding gift in the form of a ‘HANCES’ name plaque 🇮🇪🇪🇸🇺🇸🇫🇷🗽⚽️🥂🦖🦈 congratulations guys 😘

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by @iracampos02

#Repost @sonhodefisio
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Funções dos 14 Sistemas do Corpo Humano ✔
▶CARDIOVASCULAR: Faz o transporte dos nutrientes e gases pelo corpo através do sangue.
▶RESPIRATÓRIO: Realiza a troca de gases entre o sangue e o ar, absorve oxigênio e elimina o gás carbônico.
▶DIGESTÓRIO: Envolve ingestão e quebra dos alimentos, absorção dos nutrientes e eliminação dos resíduos.
▶NERVOSO: Estabelece comunicação entre as diversas partes do corpo, elaborando respostas aos estímulos.
▶SENSORIAL: Captam estímulos do ambiente e enviam ao sistema nervoso que produz resposta imediata
▶ENDÓCRINO: Produz os hormônios (nas glândulas) que atuam sobre as células do corpo, regulando seu funcionamento.
▶EXCRETOR: Elimina as excretas, substâncias indesejáveis ao corpo, produzidas no metabolismo.
▶URINÁRIO: Participa do processo de excreção, eliminando principalmente ureia através da urina.
▶REPRODUTOR: Permite a continuação da espécie através do processo reprodutivo, que envolve hormônios e sexualidade.
▶ESQUELÉTICO: Sustenta o corpo, protege os órgãos internos e participa da locomoção, além de ser reserva de cálcio.
▶MUSCULAR: Atua na locomoção do corpo e nos movimentos involuntários de alguns órgãos.
▶IMUNOLÓGICO: Atua por meio de células de defesa e órgãos imunitários para proteger o corpo de patógenos.
▶LINFÁTICO: Defende o organismo de infecções, detectando agentes invasores e toxinas na linfa.
▶TEGUMENTAR: A pele atua como barreira e proteção, também controla a temperatura corporal e tem papel sensorial.
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by @thiagopinheirojj

👨‍🏫 Aquele que não senta para #aprender, jamais ficará em pé para #ensinar.
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👨‍🎓 Na vida tudo se aprende, e até aquele que alcançou a #vitória, um dia foi um mero #aprendiz...
😬😬 👊
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#ForteNé @anacarolvalente #irondoll #bonecadeferro #GodVibe #studio #personal #atendimentoespecífico #individual #educaçãofísica #BoasVibrações #DeusNaFrente #VaiQFoi #SouMaisEu #focada #amenteéolimite #SorrirÉUmaArte #GoodMorning #BomDia

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by @fefigueiredo.nutri

Ta vindo 🤩🤩🤩🤩 treinin de deltoides e abs.
Se liguem na boquinha 👄🤣 #treino #estilodevida #minharotina #gymmotivation #motivacao #futuranutri #nutrimaromba #dietasemsofrer #fitness #wellnessfitness #personal #gym #arms

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by @cjbesa

Personal Invite To You For Our Purpose And Goal Setting Workshop On Dec 1. Invite 5 Friends And You Can Win $100. Don't Miss Out. Text The Word Goal To 33222 Or Link In The Bio And Save Your Spot Today. Limited Spots Remain..@jordanlewisstorey .#ThisGospelLive #inspiretheworld #personalgrowth #PEGSWorkshop18 #lovealways #purpose #PurposeDriven #Goals #business #personal #jmtdna #johnmaxwell #mastermind #eventprofs #eventbrite #newbeginnings #leadershipdevelopment #iamleader #iamthelight #iamthegreatest #Abundant #king #visionboard #kingdomvision #therep #jesuscalling #thinkandgrowrich #iam #Revival

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by @body.planner

👇해당되시는 분들은 #바디플래너 에서 해결 ✔️ 골반, 목 등 몸이 뻗뻗한분들
✔️ 굽은등, 굽은어깨, ✔️ 거북목, 일자목고개를 못드시는분들
✔️ 팔을 머리위로 못드시는 분들
✔️ 손이 바닥에 닿지 않으시는 분들 ✍️ 이제는 골격에 따른 트레이닝이 필요한 시대
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by @kyoung_9_

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by @max282565

#serie slow#serie di avvicinamento#pumping#personal training#time under tension#ricondizionamento#max#allievo#lorenzo#

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by @superlinea_

La verità è che uno squat non è mai perfetto... MA si può sempre migliorare
#squat #tecnica #propriocezione #lezioniavanzate #personal #personaltraing

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by @ff_sports

Correr faz bem para o cérebro - de verdade! .
A gente ouve muito que correr é uma meditação, faz bem para o corpo e a mente. E o estudo publicado no volume 32 da revista Physiology comprovou isso!
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Nele foram analisados dados de diversos estudos para comprovar que correr faz bem para o cérebro e pode criar novos neurônios, melhorando a cognição e ajudando o organismo a envelhecer com saúde. .
A revisão "Running Changes the Brain: the Long and the Short of It, de Carmen Vivar", (do Centro de Pesquisa e Estudos Avançados do Instituto Nacional Politécnico) e Henriette van Praag (do Instituto Nacional de Saúde), analisou imagens feitas do cérebro antes, durante e depois de correr, presentes em diversos trabalhos acadêmicos feitos em ratos e em humanos. A ideia era avaliar como a corrida pode alterar o cérebro positivamente e deve fazer parte de bons hábitos para uma vida mais saudável e longeva.
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Incrível né? Mas vou te contar: quem corre já sabe disso!!!
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#partiuviver #exploreseuslimites #ffsports #ffnaopara

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by @wayofawarrior

Finding Peace in the Chaos

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by @harold__bennett

‘eternity in an hour’ - book one .
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some extracts from the primary text of my latest project that looks at slowing down and being quiet. the aim is to slow down the reading process so that one takes more time to actually consider what they are reading . it is thermally printed through a fax machine so that as it is used the text itself becomes quieter and quieter until eventually becoming silent .
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#publication #book #spec #specification #document #graphicdesign #graphic #design #graphicdesigner #art #layout #risograph #wsa #excitingtimesatwsa #typography #quiet #silence #fax #faxmachine #machine #temporary #project #personal

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by @lesiellecosmetics

Estamos en plena temporada de la granada🌳, una fruta espectacular con grandes cualidades, entre otras la de antioxidante.💪💚
• (EN)
We are in full season of the pomegranate, a spectacular fruit with great qualities, including antioxidant.🌳💪💚
• (FR) 🌳💚
Nous sommes en pleine saison de la grenade, un fruit spectaculaire doté de grandes qualités, notamment antioxydant.

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by @lesiellecosmetics

¿Se puede usar Retinol durante el día? 🤔🌞
Pese a la creencia extendida de que no es posible la respuesta es sí, pero siempre que se use protección solar si la piel va a estar expuesta al sol (aunque sea media hora💡) ya que el Retinol produce un efecto sensibilizador al sol.
💚
• (EN)
🍊😊✨ Vitamin C has a long list of properties:
- Illuminates the face and corrects the off tone
- Diminishes skin spots
- Antioxidant action against aging
- Increase collagen production...
• (FR)
Le rétinol peut-il être utilisé pendant la journée? 🤔🌞
Malgré la croyance répandue que la réponse est impossible, il est vrai, mais il est toujours recommandé d'utiliser un écran solaire si la peau est exposée au soleil (même pendant une demi-heure), car le rétinol produit un effet sensibilisant.
💚

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by @lesiellecosmetics

La gama naranja de Lesielle se encarga de los tonos y las manchas. Para empezar el día o para terminarlo, como un cepillado de dientes 😄🌞🌜
• (EN)
The orange range of Lesielle takes care of the tones and the spots. To start the day or to finish it, like brushing teeth 😄🌞🌜
• (FR)
La gamme orange de Lesielle prend soin des tons et des taches. Commencer la journée ou la finir, comme se brosser les dents
😄🌞🌜

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by @lesiellecosmetics

🍊😊✨La vitamina C tiene una larga lista de propiedades:
- Ilumina el rostro y corrige el tono apagado
- Disminuye manchas de la piel
- Acción antioxidante contra el envejecimiento
- Aumenta la producción de colágeno
• (EN)
🍊😊✨ Vitamin C has a long list of properties:
- Illuminates the face and corrects the off tone
- Diminishes skin spots
- Antioxidant action against aging
- Increase collagen production
• (FR) 🍊😊✨ La vitamine C a une longue liste de propriétés:
- Illumine le visage et corrige la tonalité
- Diminue les taches cutanées
- Action antioxydante contre le vieillissement
- Augmenter la production de collagène

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by @crisguerreirostudio

É muito bom poder comemorar com cada um de vocês alunos uma data tão especial para nós. Muito obrigado a todos que tornaram essa conquista possível! 🎈🎉

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