#projetodevida

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by @wellingtonfs_tim

Sabe qual o maior projeto de empreendedorismo do mundo?

Hoje é o dia internacional do empreendedorismo feminino.

Essas mulheres de garra que mostram a nós homens que força de vontade não é apenas dizer que vai fazer, é se comprometer de corpo e alma, mesmo quando não se sabe como vai ser, se vai doer, se vai ser duro, mesmo assim elas encaram.

Minha esposa tem me mostrado o que é persistência todos os dias, se dedicando ao nosso empreendimento de corpo e alma, não tem sábado, não tem domingo, faça chuva ou sol ela está lá batalhando pelo nosso empreendimento. E essa é a inspiração que eu preciso.

Nosso empreendimento se chama Manuela, tem 38 semanas, e a Gésica está lá, comprometida literalmente de corpo e alma nesse nosso projeto.

Dor nas costas, cansaço, sono, hormônios, tudo mais, ela está lá, firme e forte gerando nosso projeto de vida.

Parabéns amor pelo seu dia, porquê ser empreendedora não é só fazer negócios, é se dedicar de corpo e alma a um projeto que você ama e fazer de tudo pra dar certo, mesmo que sangre.

@gesicabacon
#empreendedorismo #entrepreneur #empreendedorismofeminino #projetos #gestacao #projetodevida #amor #nossamanu #vida #primeiradetres

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by @insigmagestao

Nos conhecemos em um evento da revista Exame PME e nos tornamos amigos de cara. Durante todo esse tempo, compartilhamos muitas experiências e conquistas. Passamos por muitas fases e momentos parecidos, o que fez essa parceria crescer.

Conheça a Tasty em: @tastyinsta

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by @projetosandy.fit

🤤 Comidinhas de hoje!
Somente algumas mesmo, pois o dia ainda não terminou e ainda tenho macros pra bater hahaha.
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Hoje, sem saber qual seria o próximo desafio, já estava me planejando pra comer algo diferente... Pelo menos tô tentando fazer isso mais vezes agora... Mas vou fazer um post bem legal amanhã sobre isso.
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Outra coisa é que, percebi que não ando comendo muitas frutas, por conta das macros! SIM! Que erro o meu, não?! Às vezes como algo no almoço, que deixo pra comer mais carbo no jantar, e assim, não sobra carbo para as frutas! Mas vou programar mais meus macros e incluir mais frutas 💜 .
#projetodasameggas @ameggas .
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#saudavel #fitness #vidasaudavel #foco #alimentacaosaudavel #estilodevida #reeducacaoalimentar #musculacao #comidadeverdade #treinoedieta #vidareal #comequecresce #macros #flexivel #dietaflexivel #projetodevida #foconadieta #motivacao #dietasemsofrer #semterrorismoalimentar #vida #fit #dieta #healthylifestyle #saude #bemestar #treino #qualidadedevida #instafit

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by @jaqueolin

Existe fórmula mágica para emagrecer? NÃO! O que existe é alimentação saudável e exercícios!
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Existe fórmula para o fracasso? SIM!
Arraste e veja qual é!
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Isso já aconteceu com vc? Pq comigo aconteceu por muitos anos! Até que eu parei de procurar por fórmulas mágicas e fiz básico! Pronto! 💪🏻
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Força 💪🏻 Foco 🎯 Fé 🙏🏻
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#alimentacaosaudavel #emagrecer #exobeso #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisgym #gym #fitness #fitnessmotivation #musculacao #jejumintermitente #dieta #gordura #fit #vidasaudavel #projetodevida #comidadeverdade #cozinhaterapia #nutricionista #opniao #critica #projetoemfococomajaque #celulite #exerciciosemcasa #musculacao

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by @ijcpm

O que fazer depois de concluir o ensino médio?! 🤔 Viemos te contar que existem vários caminhos possíveis pra seguir. Um deles é a formação técnica. Quem explica é a psicóloga e instrutora @psicoeduardaferrari, do Projetando Meu Futuro, do #IJCPMRecife. Acompanha a gente aqui, que toda segunda-feira temos um instrutor contando sobre uma opção diferente que você pode escolher após o ensino médio.
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#ProjetodeVida #DepoisdoEnsinoMédio #CursoTécnico #IJCPM #AlémdoEnem #FormaçãoTécnica

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by @flaviazanforlim

Minha doce companhia de Bauru/SP até Curitiba/PR! Sensacional ♥️ Obrigada @lilianmarquesn e @fauzermiura 💛

Todo mundo deveria ler esse livro 🙏🏻 #ikigai
#kenmogi
#proposito
#projetodevida

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by @academiaalphagym

“Desculpas NÃO queimam calorias”
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Bora suar a camisa e correr atrás do prejuízo depois do feriadão! 💪🏽💦
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E você já conhece nossa academia?
Estamos na Av. Eugênio Krause, 3335 Praia de Armação em frente o restaurante Sítios Grill
🏋🏻‍♂️👊🏽
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#academiaalphagym #alphagym #penhasc #nopainnogain #ficagrandeporra #saude #motivação #projetoverao #projetodevida #qualidadedevida #santacatarina #brasil #brazil #academia #vemtreinar #muscle #projetoveraosemcanga #inspiração

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by @fortunareconsultoria

A quinta-feira do feriado, dia 15, foi de muito trabalho e diversão para alguns alunos do terceirão do Colégio Cruz e Souza! Eles participaram da oficina “Formando Sucessos”.
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Uma oficina onde os jovens foram estimulados através de ferramentas e processos metodológicos para elaborarem um plano de ação para o alcance de seus projetos de vida e metas acadêmicas, além de participarem de atividades que estimularam planejamento, comunicação e a união!⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
Um agradecimento especial a @casa_aberta que nos recebeu em um ambiente muito preparado e agradável para as atividades.
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#fortunaredesenvolve #transformandopessoas
#planodecarreira #projetodevida #planejamento
#comunicacao

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by @fitsemrestricoes

Suco de hoje 💚
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Sempre vario fazendo com o que tenho em casa. Hoje foi com: couve + melão + limão e abacaxi!
Acrescentei 250ml de água e 3 pedrinhas de gelo. Bati no liquidificador e pronto!
• {Para suco é melhor usar frutas de baixa frutose. O abacaxi não entraria aí então, sendo melhor mastigá-lo}
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Gosto bastante de incluir esses sucos na minha rotina! Não tomo refrigerante há 1 ano e meio e é difícil encontrar um suco de verdade que já venha pronto, então faço esses que são um mix de nutrientes e eu adoro 😋
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Esse tipo de suco não faz milagre! Não adianta trocar uma refeição sólida completa por um suco visando apenas emagrecimento. Pense na sua alimentação como um todo e, na sua saúde! 💚
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Dá pra variar muito! Eu uso kiwi, hortelã, beterraba, cenoura.. O de hoje foi nessa pegada verde, mas vale a pena ir experimentando novos sabores! 🙌

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by @lu.projetofit.ameggas

Bom sobre o desafio 5, algo que tentei comer uma vez mais não gostei, hoje tentei comer de novo atum ao natural enlatado ... só ele ñ gostei ñ 🤭 mais com batata doce junto foi tranquilo kkkk

#projetodasameggas #semvergonhadasameggas #projetodevida #saúde #dietaflexivel #eusendofit

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by @magramesmopobre

Quando eu penso em desistir, olho para as fotos antigas, penso na dificuldade que eu tinha pra comprar roupas, na minha saude, em toda minha evolução... Desistir não é uma opção! 💪😎
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#desistirjamais #sempreemfrente #foconoobjetivo
#desistirnaoeopcao #alimentacaosaudavel #exobeso #antesedepois #antesedurante #antesedepoisemagrecimento #fitness #dieta #gordura #fit #vidasaudavel #projetodevida #emagreçacomigo #reeducaçãoalimentar #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecimento #secabarriga #projeto30melhorque20 #diarioalimentar #vidareal

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by @pamellaalbertti

Sorria! Sorrir abre caminhos, desarma os mal-humorados, contamina. Mas sorria com a alma, não apenas com os lábios.
#pamellaalberttipersonal #personaltrainer #sorriso #sorrirsempre #blessed #qualidadedevida #estilodevida #projetodevida #saudavel #saúde #cetear #equipecetear

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by @queremosemagrecercomsaude

Ta ai mais um receita que sempre fiz é rápida, pratica, fácil, barata e gostosa, ou seja, sem desculpas!!!
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SALGADO MAROMBA:
▪️Frango desfiado
▪️ Mandioca cozida
▪️ Temperos a gosto
Misturar tudo com a mão até formar uma massa homogênea e enrolar em formato de bolinhas. 
Dicas: Use sempre a proporção 2x de frango para 1x de mandioca assim a textura da massa da o ponto certo (ex: 500g de frango ja cozido e desfiado para 250g de mandioca ja cozida). Depois de pronto é só colocar no freezer ate congelar. Na hora de comer esquentar no microondas, na airfryer ou no forno.
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Não esqueça de marcar seus amigos 🧡
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