#rezept

Instagram photos and videos

by @oldsoulonthefly

💜I don’t really like to say it, but: autumn🍁 is here and summer🌞 is over. Again, it was just a short love affair ... Still nature offers gifts, that ease the step from summer to autumn. For example delicious plums. In English there is only one word for them, but in German we have Pflaumen (plums) and Zwetschgen (also plums), but the Zwetschge is a different fruit. And what I used here are Zwetschgen (organic).😉 They are delicious and healthy, provide us with important vitamins, f.e. vitamin B, that helps us with stress and upsets. Zwetschgen also have a positive effect on the metabolism and more. You find all the information on my blog (in German). Here I want to share the recipe for the jam with you. In Germany we also have a different word for this. Jam is marmelade, but what I made is „Mus“. It is something else, because it is mashed and without fruit bits in it. 👉🏼How to
I used 1800g Zwetschgen: Cut them into pieces and put them in a pot with the sectional side downwards (picture). But at first just one half oft hem.
You have to add 1/3 of the Zwetschgen-weight as sugar. So here 600g. I tooke brown sugar and mixed it with a teaspoon cinnamon and 1 package vanilla sugar (real vanilla). Put half of the sugar on the first Zwetschgen-layer.
Then add the other half of the Zwetschgen the same way and put the sugar on it. I also added 6 cloves.
Turn the stove on a low heat and wait until it is cooking, then put the stove down to lowest level. You may not stir, because then the mass gets burnt. Leave it on the stove for min. 5 hours. I had it there 5 ¼ hours. After that time puree it and put it in steril glasses. The „Mus“ is ready. Let it rest in a dark and cool room for another 2 to 3 months, so that the spices can pervade the jam.
Bon appetite!😋✌🏼💜

Hamburg, Germany

16   99  

by @filizitycom

schlemmerEI // Mein zweites Hauptthema neben DIY: Kochen, backen, Küchenchaos (darin bin ich Master of Desaster 🙊). Aktuell wird bei uns ganz viel vegan gekocht, weil Tochterkind von vegetarisch zu vegan gewechselt hat und ich gleich mitmache, soweit es mir ohne Verzichtsgefühle möglich ist. Heißt: Wenn ich Lust auf meine Lieblings-Nougatschokolade habe, esse ich trotzdem Schokolade. Aber gekocht wird vegan und gebacken auch hier und da. Das heißt aber auch, auf dem Blog wird es in nächster Zeit auch relativ vegan werden. Ich entdecke nämlich aktuell viele neue und leckere Kombinationen (auch unleckere, aber die kommen ja nicht auf den Blog, nä...). 💃 Es ist wirklich super interessant. 😃
.
Bist du interessiert an veganen Rezepten ohne Ersatzprodukte? Oder schließt du vegane Ernährung kategorisch aus (Jap, gibt es. Meine Eltern finden, vegan ist eine ganz schlimme psychische Krankheit.)?
.
.
#filizity #schlemmerei #tgif #filizityfood #germanblogger #tastemade #yahoofood #feedfeed #leckerlecker #leckerschmecker #ichliebefoodblogs #foodblogger_de #freitag #freutag #baldistwochenende #gutenmorgen #gutenmorgenwelt #gutenmorgendeutschland #nomnomnom #f52grams #huffposttaste #erstmalkaffee #bareaders #buzzfeast #rslove #realsimple #genießen #rezept #veggie #vegan


0   69  

by @futterlaune__

💪🏼(WERBUNG) Protein Zwetschgen Kuchen 🍰
.
Guten Morgen 😍Startet gut in den Freitag und lasst euch nicht stressen! Ich selbst nehme mir immer viel zu viel zu Herzen, auch von der Arbeir her... Lasst euch davon nicht beeinflussen und macht euch ein entspanntes Wochenende 👌Habt ihr was bestimmtes vor?
.
#bellasfutterlaune
.
📝Rezept | 16er Backform
🔹1 Ei
🔹60g light Margarine
🔹150g Magerquark
🔹30g Whey
🔹25g gemahlene Mandeln
🔹30g Xucker
🔹50g Dinkelmehl
🔹5g Backpulver
🔹100g Zwetschgen
1️⃣Das Ei mit dem Quark cremig rühren. Die geschmolzene Margarine dazu geben.
2️⃣Die trockenen Zutaten in einer Schüssel mischen und danach alles zusammen rühren.
3️⃣Die Zwetschen entkernen und klein schneiden. Unter den Teig heben (ein paar als Topping obendrauf)
4️⃣Den Teig in die Backform geben (mit restlichen Zwetschgen toppen) und bei 180 Grad ca. 30-40min backen.
.
.
———————————————————
.
💪🏼Plum Protein Cheesecake 😍
.
Good morning 😍I am so ready for the weekend and spend some quality time with my boy 💪🏼He started an internship and now we only see each other in the weekends! But we make the best out of it 👌 This is the protein cake I showed in my #whatieatinaday a few days ago! Hope you like it.
.
📝Recipe | 16cm baking tray
🔹1 egg
🔹60g light margarine
🔹150g low fat curd
🔹30g Whey
🔹25g grounded almonds
🔹30g Xucker
🔹50g spelt flour
🔹5g baking powder
🔹100g plums
1️⃣Beat the egg with the curd then add the melted margarine.
2️⃣Mix the dry ingredients first in a bowl then add them to the other ingredients and beat until you get a smooth batter.
3️⃣Pit the plums and cut them (remain some of them to put on top of the cake). Mix them with the batter.
4️⃣Fill the batter in the baking tray, top it with the remaining plums and bake at 180 degrees for around 30-40min.
.
.
#cheesecake #proteincheesecake #cakecakecake #käsekuchen #zwetschgen #eeeeeats #healthyfood #gesundbacken #gesundundlecker #intuitiveeating #abnehmen2018 #rezept #fitfood #abgerechnetwirdamstrand #healthyeating #healthyfood #onthetable #heresmyfood #foodblogger_de #foodshare #f52grams #healthfood #foodblogliebe #foodisfuel #globyfood

Baden-Württemberg, Germany

0   19  

by @janastrawberry

Was ich auch noch mal unbedingt machen muss, sind diese #FakeStrudel. Wer kennt sie noch? Wollt ihr das #Rezept noch mal haben? 😍😍😍
Ich bin nach dem gestrigen Tag mega kaputt. Der Termin von der Arbeit war sehr interessant, aber der Tag war extrem lang. Am Wochenende steht auch viel an und ich freue mich auf bald, wenn ich mal wieder Zeit zum durchatmen habe ❌❌❌ - auch wenn es nur positive Dinge sind, die anstehen. Ich glaube, ich werde kein #jetsetgirl 😂🙏🏼. Einen tollen #Freutag euch. #wieweitschränktinstadiesesbildein #eshattemal2000likes #aberesistkeinnakedeidrauf #strudel #healthyfoodrecipes #gesunderezepte #gesundessenistganzeinfach #ohnezucker #eeeeeeats #breakfastgoals #frühstücksideen #frühstücksliebe #weekendmood #mitliebegemacht #gesundernähren


4   24  

by @fraeuleinksagtja

Euer Plan fürs Wochenende: Zimtschnecken backen! Erinnert Ihr Euch an meine Backorgie von vor zwei Wochen? Die saftigen Dinger versüßen Euch das Wochenende auf angenehme Art, denn sie enthalten Süßkartoffeln und weniger Zucker. Dennoch super lecker! Perfekt für das Herbstwochenende. Das Rezept gibt es heute auf dem Blog.⠀
Werbung wg. Verlinkung: Merci an @lifeisfullofgoodies für die Inspiration!⠀
#kuchen #backen #wochenende #zimtschnecken #süßkartoffel #fraeuleinksagtja #frlkshop #blog #food #bakery #rezept
Zimtschnecken mit saftigem Süßkartoffelteig https://www.fraeulein-k-sagt-ja.de/freudenfeste/rezepte/zimtschnecken-mit-saftigem-suesskartoffelteig/

Eggenstein-Leopoldshafen

2   50  

by @krissy_nimmt_ab

🍰R E Z E P T🍰
Wieder ein Rezept? Wasch da los? 😁
Weil ich es kann. Deshalb.
Heute gibt es den mega geilen Pudding-Mohn-Kuchen
inspired by @dietina (mal wieder 😏)
Du brauchst für den Boden:
🍰60g Dinkelmehl
🍰150g Magerquark
🍰1 Ei
🍰5g Backpulver
🍰etwas Milch (hier Vanille Soya von @alpro)
🍰20g Zuckerersatz
Und für die Füllung:
🍰1 Packung Vanillepuddingpulver
🍰300ml Milch (hier Vanille Soya von @alpro)
🍰25g Mohn
🍰Kirschen nach Gusto
Und so geht's:
➡️Für den Boden einfach alle Zutaten miteinander vermengen und in eine 16er Form verteilen und den Rand hochziehen ➡️Das Puddingpulver mit der Milch aufkochen ➡️In der Zeit den Backofen auf 175°C Umluft oder 195°C O/U vorheizen
➡️Wenn der Pudding soweit fertig ist den Mohn einrühren und ➡️auf dem Teig gleichmässig verteilen ➡️Zum Schluss kommen die Kirschen oben drauf und werden leicht eingedrückt
➡️ab damit für 30-35 Minuten in den Ofen
➡️Auskühlen lassen und ➡️GENIEßEN 💟
Werte eines halben Kuchens (super Portion zum Frühstück): 373 Kcal / 38,3g KH / 12,1g FE / 25,3g EW
☆☆☆
#rezept #foodporn #instafood #igfood #frühstück #kuchen #kuchenzumfrühstück #nichtschönabergeil
#abnehmen #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #imoveme #derspeckmussweg #kalorienzählen #diät #motivation #machdichwahr #justdoit #justdontquit #weightloss #weightlossjourney #gesünderleben #gesund #healthy #gesundesessen #meinkilokampf2018 #meinkilokampf

Hamburg, Germany

1   36  

by @missdoering

[Werbung, da Markennennung & -verlinkung]
🥣🍎 ᒍ O G ᕼ ᑌ ᖇ T - ᖴ ᖇ Ü ᕼ ᔕ T Ü ᑕ K 🍎🥣
Happy Friday ihr Lieben! 😍 ENDLICH! Zum Frühstück heute Joghurt mit Apfel, Vanille und Zimt für 0 SP! 😍 und Kaffee natürlich 😅 startet gut in den Freitag und habt später einen guten Start ins Wochenende 💕
.
.
.
____________________________________
#weightwatchersdeutschland #gesundessen #weightwatchersgermany #gesund #abnehmen #healthy #weightwatchers #wwdeutschland #foodblog #apfel #lowcarb #wwsmartpoints #foodblogger #wwcommunity #healthylifestyle #wwyourway #wwgermany #fitfam #wwmädels #wwonline #healthyfood #eatclean #weightloss #abnehmen2018 #foodphotography #frühstück #kaffee #rezepte #rezept #leckerschmecker


3   62  

by @porlingreen

Guuuuten Morgen ihr Lieben❤❤❤
Für alle die meine Story nicht gesehen haben 🤗...
Meine 3D BABY TORTE 👶🏼💙👀 ist gestern, nach etwa 5 Tagen Prozess, endlich fertig geworden und kam wirklich suuuuuper mega gut an😎😍
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Wenn ihr in meine Highlights schaut seht ihr einen kompletten Verlauf über die letzten paar Back-tage, wie ich beim Backen einer 3D Torte vorgehe 💙
Tipps&Tricks 💙 Backanleitung 💙 Zusammengefasste Grundrezepte, die ihr bei jeder Art, jedem Motiv und jedem Motto einer 3D Torte anwenden könnt 💙 und mich... so bekloppt, wie Ich eigentlich immer bin😂💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Was sagt ihr zum Endergebnis, Leute ?😘
.
.
.
#backing #backen #food #tart #torte #3dtorte #foodporn #candy #blog #foodblog #rezept #rezepte #kuchen #cake #baby #babyboy #boy #selbermachen #home #sweetkitchen #kitchen #kochen

Leipzig, Germany

0   32  

by @mira_fitlife

It’s friday again🎉
Nur noch eine Woche bis zu den Herbstferien💪🏼. Ich schreibe zwar 4 Klausuren aber das wird schon...
Ich gehe jetzt zum Arzt und lasse mir ne Bescheinigung ausstellen, dass ich uneingeschränkt gesund bin und Sport machen darf, damit ich mich demnächst für den Sporteignungstest an der Sporthochschule Köln anmelden kann. Hat jemand so etwas schonmal gemacht? Wenn ja, schreibt mir gerne eure Ehrfahrung damit.
Na, wer hat Bock auf nen Schokokuchen🥧🍫?

🍫30g Mehl
🍫20g Whey
🍫5g schokopuddingpulver
🍫5g Backkakao
🍫1 Ei
🍫Zimt
🍫Haselnussflavourdrops
Topping:
🍫1/4 Birne
🍫30g skyr 🍫Zimt
🍫Gehackte Mandeln

1. Alle trockenen Zutaten vermischen, dann das Eigelb dazu geben.
2. Das Eiweiß aufschlagen und mit den Haselnussflavourdrops mischen und unterheben.
3. Den Teig in eine 12er Form geben und bei 180Grad für 15min backen.
4. Kuchen kurz abkühlen lassen, aus der Form lösen und mit Toppings garnieren.;)

#friday#cakelover#cake#breakfastcake#easycake#healthycake#kuchen#frühstückskuchen#schokokuchen#gesunderkuchen#lowcalorie#yummy#kuchenliebe#rezeptefürjedentag#herbstlicherkuchen#herbst#birne#mandeln#almonds#skyr#cinnamon#zimtliebe#zimt#autumn#rezept#frühstücksinspiration#sporthochschuleköln#sporteignungstest


1   9  

by @fitandsoulfood

🍌🎂Banana Cheesecake🎂🍌
🍌🎂Bananen Käsekuchen🎂🍌 Ich dachte, so zwischen dem ganzen London Zeug, Gewinnspielen und Reviews etc. Poste ich euch dann mal wieder ein Rezept😂 ich bin zwar noch unterwegs und werde deswegen wenn dann spät antworten, aber ich freue mich ja trotzdem immer gerne über eure Kommentare🙏 Ich hoffe übrigens ihr hattet wenigstens auch etwas Spaß an meinen London Stories 😂 Frage des Tages: hattet ihr?😂 Boden:
40 Gramm Mehl
10 Gramm Vanille Puddingpulver
5 Gramm Backpulver
50 Gramm Joghurt (0,1%)
Süßstoff
2ml Öl
Käsekuchen:
750 Gramm Magerquark
30 Gramm Vanille Puddingpulver
3 Eiklar (100ml @pumperlgsund)
100 Gramm Banane in Scheiben
Süßstoff.
Heizt den Ofen auf 160 Grad Ober-und Unterhitze vor.
Mischt das Mehl mit dem Pudding-und dem Backpulver, anschließend mit dem dem Joghurt, den Eiklar und etwas Süßstoff. Legt eine 18er Springform unten mit Backpapier aus, sprüht sie am Rand mit etwas Öl ein, gebt den Teig hinein und backt ihn für 15 Minuten. Mischt in der Zeit den Quark mit dem Puddingpulver, den Eiklar und etwas Süßstoff, gebt die Masse dann darauf, legt die Banane drauf und backt das Ganze für 40 Minuten. Anschließend im geschlossenen Ofen auskühlen lassen.
Enjoy 🤗

Inclusive Öl: 1003kcal 116c 3f 121p 3fiber (Enthält Werbung)
#Foodporn #bananen #IIFYM #Bulking #Diet #käsekuchen #bananacheesecake #macro #healthy #baking #chocolate #cooking #protein #hclf #food #fitfam #sugarfree #instafood #tasty #cake #sweets #rezept #baked #sweettooth #rezepte #scheiben #boden #quark #taste #sweet


9   121  

by @personaltrainer_turo

Did you gain 1-2 kilos weight in one day? 🤔
What many people think is that they got 1-2 Kg more fat. Don‘t worry, you can be sure that you haven’t gain 1 or 2 Kg fat in one day.
What could have happened:

You have eat bit later than usually and lot of carbs. Carbs are energy for your body and your body can store them 250-1000 grams for energy your body needs. Every gram of carbs needs 3 grams of water. That is reason why our weight is changing during the day from 1Kg up to 4 Kg.
For women, at that time of the month you have bit more weight.
Or have you been in toilet? It is time to 💩😉
To gain one kilo fat you need to eat at least 7000 calories more than you consume! That is not happening in one day!
If you want free cooking book, check my profile!
If you know someone who needs free tips, send them here!
.
.

#zugenommen #abnehmweg #abnehmen #abnehmmotivation #weightloss #weightgain #fatlosshelp #fat #healthycarbs #kohlenhydrate #weightlossjourney #weightlosstransformation #abnehmtagebuch #fitfam #fitnesspro #successtips #morningmessage #gesundeernährung #ernährungsplan #ernährungscoach #zunehmen #trainieren #rezepte #freerecipe #freerecipes #kochbuch #gesundkochen #kochen #rezept


2   16  

by @lebeliebebacke

Pflaumenkuchen - DER Spätsommerklassiker. Saftiger Teig mit etwas Pflaumenmus, frischen Zwetschgen und knusprigen Streuseln. So mag ich ihn am liebsten 😍 Mein Lieblingsrezept gibt es jetzt auf dem Blog und verlinkt im Profil. Habt es gut 🙂
.
❤www.lebeliebebacke.de❤


2   42  

by @mamamude.de

Die Ernte aus dem Garten war trotz Hitze sehr gut und musste verarbeitet werden. Eine gute Möglichkeit Zucchini Paprika und Gurken für den Winter ( oder auch für sofort 😉) haltbar zu machen ist sie einzulegen. Ein Rezept dazu findet ihr heute auf meinem Blog www.mamamude.de
#eigenergarten #mamamude #gesundessen #eigeneernte #gemüse #vitalstoffreich #vollwertkost #rezept #eingelegtesgemüse #neuerartikel #blogeintrag #zucchini #paprika #gurke


0   6  

by @felixkochbook

[Werbung?]Ich möchte ja kein großes Fass aufmachen, aaaaberrr...
ICH HABE EINEN EIGENEN PIZZAOFEN 🎊🎊🎊
Die #Outdoorküche nimmt Gestalt an und ein Teil davon ist mein #Pizzaofen. Wir haben ihn letzte Woche eingebrannt und konnten uns dann nicht zurückhalten ihn zu testen. #Flammkuchen funktioniert schon mal. Bald müssen wir unbedingt #Pizza ausprobieren. 😊
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Wir feiern heute den 5. Hochzeitstag und gehen Tapas essen. 😊😊✌️

Münster

15   100  

by @my_ponyhof

Ich hoffe, auch dieses Jahr geht die Rechnung auf und ich bleibe grösstenteils von Erkältungen und Co verschont. Egal ob es nur der Glaube ist, dass meine Ingwer-Shots an meiner Abwehrkraft beitragen, haptsache ich komme gut durch die Schnupfen-Saison. Basis ist immer Ingwer und Zitrone. Diese Woche gesellt sich mein bereits erwähnter Sanddornsirup (nur frischer Sanddorn und eigener Honig) dazu. 💪🏻. _________________
#sanddorn #sanddornsirup #ingwer #ginger #ingwershot #gingershot #healthy #natürlichemedizin #naturmedizin #schnupfen #abwehrkräfte #superfoods #superfood #hausmittel #rezept

Zürich, Switzerland

0   11  

by @the.ings

[Unbezahlte Werbung] Guten Morgen ihr Lieben, heute ist ein neuer Post auf unserem Blog online gegangen. Wir stellen euch das Rezept von dem Erdbeer-Quark-Kuchen vor. In ein paar Wochen können wir wieder richtig backen, da wir dann endlich unsere Küche bekommen. Dann werden wir euch viele neue Rezepte vorstellen und euch beim Backen/Kochen mitnehmen. Wir starten nun in die letzten paar Stunden vor dem Feierabend und freuen uns dann auf das Wochenende. Habt ihr Pläne fürs Wochenende? #theings #food #foodporn #foodstagram #foodphotography #foodlover #foodblogger #rezept #dessert #nachspeise #gesundessen #kaffeeundkuchen #abnehmen2018 #essen #mahlzeit #kalorienzählen #backenistliebe #backen #mittagessen #ernährung #rezepte #kaffeezeit #kuchen #pinterest #nobakecake #rezept #derspeckmussweg

Cologne, Germany

3   22  

by @gabrielamiska

Post enthält Werbung
Einen wunderschönen #Freitag Morgen ihr Lieben 🤗. Yuhuuuu letzter Arbeitstag heute 👌👏. Und dann haben wir 1 1/2 Wochen Urlaub. Kann es kaum erwarten 😍😁. Ich habe die gestrigen Plunder nochmal in einer Variante ausprobiert. Die gestrigen sind mir gestern noch besser geglückt, aber geschmacklich immer noch genial 😋. Man sollte nicht zu viel experimentieren. #Rezept: 20g Smoothie Bowl Pulver Alice im Beerenland von @oatsome.de, 40g Schmelzflocken, 200g Magerquark, 50g zermatschte reife Banane und 5g Backpulver mit einem Löffel (unbedingt mit dem Löffel) vermischen. Wer mag kann noch etwas Zimt untermischen 😋😍. Zu 3 kleinen Körbchen formen. In die Mitte jeweils etwas körnigen Frischkäse (gesamt 40g) geben und 1 klein geschnittener Pfirsich auf die Plunder verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft ca. 20 min backen. Ihr könnt die natürlich beliebig füllen. Eurer Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt. Super zum Beispiel auch mit Protein Schoko Creme oder anderem Obst.
#Frühstück #breakfast #breakfastlover #gesund #gesundessen #healthy #healthyfood #fitfam #healthylife #healthylifestyle #gesundeteilchen #gebäck #himbeer #Frühstückskuchen #kuchengehtimmer #himbeerplunder #protein #smoothiebowl #quark


7   72  

by @ahalnisweethome

Kinder haben Bedürfnisse und brauchen viel Aufmerksamkeit. Und das muss man ihnen geben, aber Mütter haben das auch und zwar das Bedürfniss nach Schlaf. 😩
Heute Nacht war wieder Wanderung angesagt, wenn mich jemand fragt wo ich geschlafen habe, in welchem Zimmer oder in welchem Bett? Ich weiß es nicht. Oder habe ich überhaupt geschlafen?
Und warum stehen sie dann am Morgen immer so gut gelaunt und ausgeschlafen auf, als wäre nicht's gewesen?
Deslhalb gibt es es heute mal kein neues Bild und kein Rezept, ihr müsst euch mit einem Archivfoto von diesem leckeren Marmorkuchen zufrieden geben. Das Rezept dazu findet ihr auf dem Blog.
#linkinbio
.
.
.
#marmorkuchen #kuchen #kuchenliebe #schokoladig #schokolade #schokokuchen #kuchenzeit #backzeit #backenistliebe #backen #backenmitliebe #rezept #rezepte #foodblogfeed #foodblogger #ichliebefoodblogs #ausliebezumessen #foodblogliebe #foodbloggerliebe #foodblogliebebacken

Stuttgart, Germany

29   131  

by @foodkombinator

Raffaello-Torte
#AllesGuteZumGeburtstsgMama
#nobake
#raffaello
#kokos
#rezept
#selbstgemacht
Rezept siehe Story


0   1  

by @hansel_mannsshardt

Der Herbst 🍂 kann kommen!!! Wir sind bereit, mit dem #thermomix #backprofi Paket XXL zum Brotbacken und dem besten #kürbissuppe #rezept ever. Viel Spaß beim nach #kochen und #lecker essen😋
Kürbiscremesuppe
Zutaten:
2 Zehe Knoblauch
1 Ingwer walnussgroß (nach Belieben)
1 Stück Zwiebel geviertel
200 g Kartoffel in Stücken
450 Gramm Kürbisfleisch in Stücken ( Bei Hokkaido kann die Schale dranbleiben)
50 g Butter
700 Gramm Wasser
1 Esslöffel Suppengrundstock 200 g Crème fraîche
1 Teelöffel Salz
1/2 Teelöffel Pfeffer
3 Prisen Muskatnuss, gerieben
Zubereitung:
2 Knoblauchzehen,(Ingwer wer es etwas deftiger mag) und 1 Zwiebel in den Mixtopf geben und 5Sek./Stufe5 zerkleinern.
200g Kartoffeln, 450 g Kürbisfleisch ( bei Hokkaido kann die Schale mitverwendet werden aber jeder Kürbis ohne Kerne.) je in Stücken und 50g Butter zugeben und 15Sek/Stufe 4 zerkleinern und 3Min/100°/Stufe 2 andünsten.
700ml Wasser und 1 EL Gemüsebrühe hinzugeben und 20Min/100°/Stufe1 kochen.
200g Creme fraiche , 1TL Salz, 1⁄2 TL Pfeffer und 3 Prisen Muskat zugeben und 20Sek/Stufe 10 pürieren.
Mit Petersilie oder Basilikum und einem Sahnetupfen garnieren.
Wer keine geschlagene Sahne zur Verfügung hat, kann auch die flüssige Sahne in kreisenden Bewegungen über den Teller verteilen.. ca ein Schnapsglas pro Teller.
Eine leckere Variation ist auch der "Halloween Suppe" mit versunkenen Garnelen
hierzu einfach kurz vor dem servieren 1 Packung Garnelen mit in den Topf geben und 1 Min/Linkslauf/Stufe 1 rühren.


0   9  

by @lea_hackner

Brotzeit 😍
Für ein leckeres Abendessen braucht man nicht viel! Paprika, Gelberüben, Käse, selbstgebackenes Brot und Obatzda 😍👌🏻 #5aday 🌶🥕
Das Rezept vom Obatzden ist das gleiche wie ein paar Posts vorher :) Wer von euch macht auch so gerne Brotzeit ? 😍 für mich gehts jetz zur Arbeit 📫📯 #deutschepost

#obatzda #aufstrich #reducewaste #brotzeit #recipe #dietitian #vegetarian #vegetarisch #healthy #brot #gesund #bread #rezept #homemade #healthylifestyle #foodinspo #wholemeal #dinner #abendessen #plasticfree #gesundessen #reduceplastic #gemüse #food #rohkost #nowaste #reducewaste #eatyourveggies

Böhming, Bayern, Germany

2   45  

by @wohlfuehlmenschin

Guten Morgen ihr schönen Menschen ☺️
.
Es ist schon wieder Freitag, das heißt: fast Wochenende 💃
Starten wir doch heute Mal wieder alle mit einem dicken Lächeln im Gesicht und vielen Komplimenten auf der Zunge in den Tag ☺️❤️
.
___
Das Rezept für den Frühstücksquark findet ihr in meinen Highlights 👆
___
#breakfast #teambodylove #bodypositivity #morningmotivation #bodypositive #feelgood #frühstück #fitfood #wohlfühllifestyle #wohlfühlgewicht #wohlfühlmensch #eatreal #eatfresh #eatclean #rezept #thinkpositive #zuckerfreileben #intuitiveating #intueat #ohnezucker #omega3 #gesundleben #selbstliebe #fitnessgirl #glücklichsein


4   44  

by @life_and_fitness_princess

*αnzєígє díєѕєr pσѕt єnthält #Werbung -
👉📸👈
Auf dem Bild seht ihr heute ein close up von dem gestrigen Donut Bild mit einem #Schokoladen #Protein #Donut #vegan mit Kokosjoghurt und #Frooggies Fruchtpulver inspiriert von dem #Rezept von der lieben @dani_fitlifestyle #Dani_fitlifestyle für Ihre #Challenge #Foodyandspicy @spice_bar und @foodyboard ☺️❤️🙏
👉📸👈
-
👉‼️Rabattcode‼️👈: Princess10 für @cloud7seven.de
*Werbung Ende
-
👉🇬🇧/🇺🇸 #Goodmorning mч вєαutíful αnd lσvєlч #Unicorns 🦄🌈💋😙 αnd α prєttч gσσd and great #Friday #Friyay and happy start into the #Weekend ☺️💋❤️
👉 How are you ? 👉 Did you planned something for the weekend ? ? ? 👉Well, since 6.00a.m. I am afoot,...Today means working in the other town together with Felix 🙄
And tomorrow working alone ,...
This weekend I want to tidy up everything I have and make something for university,...Yes cleaning isn’t so amazing, but I love the feeling, if everything is spotlessy clean ☺️🙏❤️ and you ?
#Kisses 💋
Take care ❤️
Yours #Princess 👸🏽
-
🇩🇪#Hallöchen meine Lieben #Einhörner 🌈🦄💋 und einen schönen #Freitag #Freutag #Gutenmorgen und ein schönen Start ins #Wochenende euch allen ☺️❤️
👉 Wie gehts euch so ? 👉 Habt ihr dieses Wochenende etwas schönes vor ? 👉 Ich bin schon seit 6Uhr auf den Beinen, denn heute muss ich ja weit in die andere Stadt zum arbeiten fahren ,... und naja, wenn ich ehrlich bin, dann passt mir das nicht so, nicht weil ich unkollegial bin, sondern weil es einfach immer so anstrengend ist, der ander Studioleiter ist sehr streng, es wird wieder viel erwartet und nach 20.00Uhr muss ich wieder eine Stunde mit dem Auto zurück und am nächsten Tag von 8-13Uhr alleine noch den Samstag schmeißen ,... Das ist Stress pur ,...
Aufjedenfall möchte ich am Wochenende meine ganze Wohnung sauber machen und alles aufräumen und auch etwas für die Uni tun ,...
Ist zwar auch wieder viel zu tun, aber ich liebe es, wenn alles schön Blitz und blank und aufgeräumt ist ,... ist so ein Tick ,... ich putze zwar jede Woche 2-3 mal 😂, aber ab und zu muss mal ein Grundschliff her !
Wie steht ihr dazu ?
Alles liebe und einen dicken Knutscher 💋❤️
Eure #Princess 👸🏽 -


24   61  

by @beifreunden.de

Zu früh für Kuchen? Schließlich ist Obst drin! Und mit den Streuseln und Quark quasi Müsli.
Rezeptlink in der bio.
#gutesapfeljahr #oneappleaday #streuselforlife

Bad Kreuznach, Germany

4   33