#sportlifestyle

Instagram photos and videos

by @geidman

That's the way to start the morning
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by @grazie_sport

facing a very intense fear. this will be a life changing event even if you never jump again.
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photo by Kamil Pietrzak
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by @candy22.10

Я верю, что никто не должен быть один. Что нужно быть с кем-нибудь вместе. С друзьями. С любимыми. Я верю, что главное — это любить. Я верю, что это самое главное.💜 Эрленд Лу, "Наивно. Супер"
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Photographer:@nikolas_kockin .
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Ботанический Сад Г.ташкент

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by @sportlifestylepod

2017 set the record for more retail closures than any year on record. So far, 2018 seems on pace to smash that record! @sears announced Chapter 11 bankruptcy today as the #RetailApocalypse claims yet another victim. #Sears plans on closing 142 additional stores as a result of the filing. What do you think, Retail Apocalypse or Retail Transformation?







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by @tutalifestyle

Lasciate trasparire le emozioni, non il calore.
I nostri cappellini sono realizzati in lana per tenervi caldi in ogni condizione e sono senza cuciture.
Sono perfetti per fare sport e per il tempo libero. ➡️ Quale sport praticate?
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by @akcessport.fr

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by @miasuki

The Nahar knit, a must have for your effortless sports luxe look. Discover the collection by clicking the link in the bio. #miasuki #madeinitaly
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by @bjankomilano

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by @psysa_sport

E M O C I O N A R S E
PARTE IV CAMBIOS EN LOS DEMÁS
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En publicaciones anteriores os he hablado de los cambios que generan las emociones en nosotros, tanto de los que tiene origen biológico y evolutivo como de las reacciones aprendidas a lo largo de nuestra vida. En este post os voy a hablar de un aspecto que, si bien en parte no depende de nosotros, hay detalles en los que sí podemos influir con nuestras decisiones.
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✅ CAMBIOS SOCIALES: Inevitablemente el ser humano es un ser social por naturaleza y, lo aceptemos o no, dependemos de los demás para sobrevivir y mantener nuestra salud mental. Las emociones que sentimos no sólo nos informan a nosotros sino que les sirven a los demás también para enterarse de lo que está pasando y qué respuesta dar al respecto. Antes era cuestión de supervivencia: era útil saber que el fuego servía para calentarse y cocinar, pero que tocarlo hace daño. Ahora nos sirven para situaciones más complejas, como saber si lo que dice una persona va en serio o es sarcasmo, o si un tema de conversación está resultado tenso para mi interlocutor.
Esto no sólo es importante a nivel relacional, sino de cara a definir si las emociones tienen origen en nosotros o si son producto del contagio social: "¿Estoy triste porque me chica está triste o porque algo me ha pasado a mí?".
Además, creamos cambios en los demás con nuestras palabras y acciones: una falta de tacto puede costarte una amistad, un exceso de alegría de un compañero puede interrumpir una clase, un equipo de personas agobiadas por un ERE pueden tener dificultades para rendir si no saben gestionarlo juntos.
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En resumen: lo único que podemos dar a los demás o recibir de ellos es información, y ésta creará cambios internos. Lo importante es: (1) saber distinguir de dónde vienen esas sensaciones, (2) aprender a comunicarlas de manera asertiva para hacerte entender, y (3) entender el mundo interior de los demás y sus maneras de reaccionar ante ellas.
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📖📄Este post tiene fines informativos, no se busca diagnosticar ni ofrecer soluciones generalizadas. Para cualquier duda o casos particulares, DM ➡📩


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by @sportlifelp

Feriado para entrenar 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️#sportwear #sportlifestyle #fitness

La Plata Partido

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by @amrappro

Sometimes it requires an extra pull.🏋️‍♀️🏋️‍♂️
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via: @malinmallejansson
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