本部町立体育館

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NAHAマラソンまであと2週間。
追い込んだトレーニングが出来てるし、さらにここから2kg減量し、調整していこ🏃‍♂️

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今週土曜、11月17日本部町体育館にて、名護ムエタイスクール・プロ選手のワンパンマン浦野によるキックボクシング・ムエタイ教室『本部ムエタイクラブ』があります。

名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

#名護ムエタイスクール #名護キックボクシング #nagomuaythai #キックボクシング #ムエタイ #本部町キック#本部町ムエタイ #kickboxing #muaythai #ワンパンマン #onephunchman

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『第2回 本部ムエタイクラブ』本部町民体育館にてワンパンマン浦野によるキックボクシング教室を開催します!
詳しくこちら↓
http://muaythai-nago.blog.jp/archives/78027958.html

名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

#名護ムエタイスクール #キックボクシング #ムエタイ #名護キックボクシング #本部町キックボクシング #本部町ムエタイ #ワンパンマン #kickboxing #muaythai

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#バスケットボール大会#負け#本部
#いい仕事してます

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現在47歳やけど、日々のトレーニングで20代の肉体を取り戻すで‼️ #革人
#kawanchu
#かわんちゅ
#革ぞうり
#沖縄
#本部町
#ジョギング
#マラソン
#トレーニング
#20代の肉体

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現在47歳やけど、日々のトレーニングで20代の肉体を取り戻すで‼️ #革人
#kawanchu
#かわんちゅ
#革ぞうり
#沖縄
#本部町
#ジョギング
#マラソン
#トレーニング
#20代の肉体

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10月6日本部町民体育館にて『ワンパンマン浦野』によるムエタイクラブ開催されました!みなさんご参加ありがとうございます😊次回は11月17日予定です。

名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

#名護ムエタイスクール #キックボクシング #キックボクシング女子 #ムエタイ #本部町キックボクシング #本部町ムエタイ #泰拳 #kickboxing #muaythai #ワンパンマン #onepunchman

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明日、10月6日(土)本部町民体育館にて、ワンパンマン浦野によるムエタイクラブを開催します!
台風で外に出れず、ストレスもたまったと思うので、ぜひ参加して、思いっきり身体を動かしましょう^_^

名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

#名護ムエタイスクール #キックボクシング #ムエタイ #本部町キックボクシング #キックボクシングジム #ムエタイジム

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お知らせです。
9月29日(土)に開催予定でした本部町立体育館での『ワンパンマン浦野ムエタイクラブ』は、台風接近のため、次の週の土曜日10月6日に延期になりました。時間などはそのままです。
楽しみにしててくれたみなさん申し訳ありません。

ワンパンマン浦野
『モトブムエタイクラブ』
10月6日(土) 本部町立体育館 20時~22時

名護ムエタイスクール
沖縄県名護市大西2-4-34
0980-43-0016

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今日トレ/強風域の為ジムトレ
筋トレ+バイク30分+トレミ60分

#台風24号#チャーミー接近中
風速50超えると警戒しはじめる
久々にでかいのくるから、さすがに今回はみんなしっかり対策してる🙌
#明日は目に入った瞬間に30分だけ走りたい🏃‍♀️💨 #台風対策は男担当なので、私は買出しと、やーぐまい準備
まずはDVD借りに走る🙌沖縄では台風とDVDはセット販売です😂
#停電するまでは電気生活を楽しむ
#停電したら買い込んだお菓子を広げてお菓子パーティー開催し、家族で人生ゲームをはじめる🎉余裕で3時間はすぎる
#暗くなったら寝る
#人間の原点に戻ってみる

#みるくぜんざい
#fun run & fun life - ⋆✫*☻̥̥̥̥̥ღ☻͙͙͙͙ღ☻̥̥̥̥̥ღ☻͙͙͙͙ღ☻̥̥̥̥̥ღ☻͙͙͙͙*✫⋆
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#練習日記#ナイキプラス
#ランニング女子 #ランナーズ
#ランニング#ハシリマシタグラム
#マラソン#トレーニング
#沖縄RUN#走る人#30代女子中距離〜フルマラソン練習メニュー#running#nikeplus#okimawa

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健康を維持する為に毎日走る🏃‍♂️
その先にフルマラソン出場があり、それがそのまま趣味になる、
誰かの為やなく自分の為に走り、それが結果としてちょっとでも人の為になればなお良い。

#革人
#kawanchu
#かわんちゅ
#革ぞうり
#沖縄
#本部町
#ジョギング
#トレーニング
#マラソン

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トレーニング4日目🏃‍♂️
外は雨が故、体育館内のジムでランニングマシーン🏃‍♂️
自分でもビックリするぐらい汗が出るわ💦

#革人
#かわんちゅ
#kawanchu
#革ぞうり
#沖縄
#マラソン

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トレーニング4日目🏃‍♂️
外は雨が故、体育館内のジムでランニングマシーン🏃‍♂️
自分でもビックリするぐらい汗が出るわ💦

#革人
#かわんちゅ
#kawanchu
#革ぞうり
#沖縄
#マラソン

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半年ぶりの本部町陸上競技場でのラン🏃‍♂️

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雨やし体育館のジムでトレーニング。
ランニングマシーンを50分ほど走った後に、鏡越しに自撮り🤳

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雨やしジムでランニングマシーンを50分ほど走った後、鏡越しに自撮り🤳

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