Araha Beach

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No such thing as too young to start jogging..😉 #toosexyforthisbeach #thisistheduckface😘

Araha Beach

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Earlier today...😬 #weeeee

Araha Beach

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午後のビーチフォトもおススメ。
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hair : 西垂水彩(Aya Nishitarumizu)
@ayanishitarumizu.hm_studiosuns :
make up : 岸本愛(Ai Kishimoto)
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@studiosuns_okinawa
@decollte_weddingphoto
:
指名も承っております✳︎
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#d_weddingphoto
#結婚写真
 #前撮り #後撮り
 #洋装前撮り
 #カメラ女子
 #フォトウェディング
 #日本中のプレ花嫁さんと繋がりたい
 #東京カメラ部 #チェリフォト
 #photographer #hairmake
#good_portraits_world
#weddingphotographer
#l4l #instagood
#likeforfollow #likeforlikes
#like4follow #like4likes
#bestjapanpics #okinawa
#tokyocameraclub
#cherish_photo_days
#沖縄旅行 #沖縄ウェディング
 #お洒落さんと繋がりたい
 #写真撮ってる人と繋がりたい
 #プレ花嫁 #プレ花嫁さんと繋がりたい

Araha Beach

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これ、夕日前の逆光のお時間。
お天気はくもりです。
逆光や曇りも雰囲気良くなるんです。
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hair : 西垂水彩(Aya Nishitarumizu)
@ayanishitarumizu.hm_studiosuns :
make up : 岸本愛(Ai Kishimoto)
:
@studiosuns_okinawa
@decollte_weddingphoto
:
指名も承っております✳︎
:

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Araha Beach

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【SWを始めて覚えて良かった事】
Beach Handstands 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♀️
.
色々ありますが、
個人的にストリートワークアウトを始めて覚えたことで
一番嬉しかったのは、この３つ
.
① 綺麗な逆上がり（力まずに反動有・反動無の両方）

②地面での逆立ち
　平行棒を使っての逆立ち

③運動中の呼吸方法（全身を力ませずにしっかり呼吸を行う）
.
逆上がりは、保育園の頃に
数回できた以来だったので、
数十年ぶり🤸‍♂️
.
逆立ちも全くできなかったので
綺麗に静止できたときは
本当に嬉しかった😄
.
スポーツ＝ハードなもの
という固定概念があり、いつも力みがちでしたが
呼吸に集中するようになって、
リラックスして行えるようになり
そうではない事に気づけた
.
元々、リズム感もなく
運動も力みまくって動いていたり（笑）
運動神経が全然なかったので。

運動神経に限らず、できることを
ストリートワークアウトを通じて
沢山の人に知ってほしい☺️