Moscow, Russia

Instagram photos and videos

Ухожу из глиттера.
Перехожу на людей и то что их характеризует. Без обнаженки не могу. Одежда - обман. 🙅🏻‍♂️
Mdl: @strawberry_friend 🖤
PH: @kseniusss
The best assist @own.est 🖤

0  

А ВЫ знаете, что 21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий ❓!!! Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day).
Обнимайте как можно чаще, не только в этот день своих близких, друзей, дарите им свою частичку любви и тепла, желайте им отличного дня и говорите им, что они самые лучшие!!! ... Ведь это так нужно всем!!! СОГЛАСНЫ ❓❓❓@utiosovnikita @utiosovnazar
Фото от детского и семейного фотографа Александра Шилова @alex.shilov.photo
@utiosovnazar @utiosovnikita @alex.shilov.photo #boys #brothers #actors #models #boyactor #boymodel #children #мальчикактер #мальчикмодель #братьяутёсовы #известныедети #назарутёсов #никитаутёсов #красивыедетимосквы #нашфотограф #киносъемки #съемкивкино #детидлякаталога #детивкино #инстаграм_порусски #инстадети #сын
💙💙💙💙💙💙💙💙💙

0  

❤️💎Муж

0  

🔥🔥🔥Снижение🔥🔥🔥
💙Vacheron Constantin💙
💫Унисекс
💫Золото 750 пробы 💫Механика
💫Диаметр 33 мм
💫Полный комплект 💫Состояние отличное, можно на 🎁 💫Ритейл 🚀🚀🚀
🔥Цена 210 000 ₽

0  

На этих😲👆

0  

Я все никак не допишу пост про воздействие разных типов жирных кислот и глюкозы на процессы происходящие в михондриях, пришлось углубиться в изучение работы Цепи Переноса Электронов и в функции всех 5 комплексов митохондрий и молекул переносчиков, таких как убихинон (коэнзим или кофермент Q). И я завис - там столько интересного. Именно убихинон опосредовано перегружают (слишком сильно окисляют и не хватает востановленного) насыщенные жиры. Насыщенные жиры создают наибольшое количество ФАДН2 и НАДН. Чем больше создается этих молекул переносчиков электоронов и протонов, тем сильнее перегружается убихинон, тем сильнее активируется Обратный Транспорт Электронов и тем больше выделяется свободного радикала СуперОксида в матрикс и тем самым больше синтезируется Перекиси Водорода, которая активирует митохондиральный биосинтез (деление и объединение митохондрий -оптимизацию их работы) и создает локальную, на уровне клетки инсулинорезистеность, что не пускается в клетку все нутриенты, которые в нее просятся, а это в свою очередь снижает чувство голода на более длительное время и дает метаболическое преимущество примерно в 300 Ккал. Вы можете съесть на 300 Ккал больше, но они не зайдут в клетку. Соотвественно, вы не будете толстеть. Не все жиры одинаковые и не все калории одинаковые! Самые оптимальные жиры для максимальной активации Обратного Транспорта Электронов это Стеариновая (С18) и Пальмитиновая (С16) кислоты. С - значит количество углерода. Это Насыщенные жиры. Насыщенный значит, что в углеродной цепи нет двойных или тройных связей и такой жир содержит максимальное число водорода, который как раз и нужен для создания максимального количества ФАДН2 и НАДН. Например, Олеиновая кислота (С16:1) из которой состоит авокадо и оливковое масло содержит одну двойную связь, это МоноНеНасыщенный жир и при бета-окислении такая кислота отдаст меньше водорода, но она все еще будет несильно перегружать убихинон и создавать слабый Обратный Транспорт Электронов. А вот такая кислота как Линолевая (С16:2) содержит уже две двойные связи, это ПолиНеНасыщенный жир и отдаст еще меньше водорода. 👇🏻

0  

Net nichego boleye tragichnogo v zhizni, chem absolyutnaya nevozmozhnost' izmenit' to, chto vy uzhe sdelali))

0  

🐺

0  

#Moscow City

0  

وضعیت امروز ایران !

0  

🔥ЗАРАБОТАЛА 4⃣2⃣0⃣0⃣0⃣₽ ЗА МЕСЯЦ И 2⃣0⃣0⃣0⃣0⃣₽ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ ПРОСТО ОТВЕЧАЯ НА СООБЩЕНИЯ В ВК!!!💲💲💲
ХОЧЕШЬ ТАК ЖЕ? ПИШИ В 📩ДИРЕКТ! 🔥🔥🔥

0  

Формы для наращивания ногтей

0  

✅ успела посмотреть на новогоднюю Москву ❄️🎄🎁 #всёисразу #выходной #nonstop #2019 #свойметод #relax

0  

0  

❤️

0  

🔥🔥🔥Супер цена🔥🔥🔥
💚Подвеска Tiffany Venezia Luce💚
✨Золото 750 пробы. ✨Длина цепочки 42 см. ✨Мешочек.
🔥Цена 60 000 ₽-

0  

🔥🔥🔥Супер цена🔥🔥🔥
💚Подвеска Tiffany Venezia Luce💚
✨Золото 750 пробы. ✨Длина цепочки 42 см. ✨Мешочек.
🔥Цена 60 000 ₽-

0  

Я снова тут

0  

0  

Бесконечно люблю❤️ #15.01

0  

0