Tomsk, Russia

Instagram photos and videos

0  

Работа, она ведь такая не предсказуемая 🌌

0  

ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО НИКОГДА😱😱😱
.
Чёрная пятница в магазинах NL Store 🔥🔥
.
Только без наценки за неделю до...Как в ТЦ и магазинах бытовой техники.
ПЛАВАЛИ - ЗНАЕМ 🙌
На личном примере,первая чёрная пятница в ДНС,народуууу,очередь с улицы в ТЦ,стояла часа 2 точно😅Я тогда планшет присматривала,короче цена за неделю до сего мероприятия была на 150₽ дороже😅А ценники на аксессуарах они вообще не отклеили,сверху новые наклеили,с разницей в 20-50₽,ПХАХАХА😂
.
Вообщем,кто хотел попробовать продукт,не тяните,переходите по ссылке в шапке моего профиля 👆👆👆
Или пишите мне,все привезу сама по г.Томску,с другими городами тоже все решаемо🙌
.
#распродажа#чернаяпятница#акция#скидки#подарки#эко#экопродукты#кофе#чай#магазин#косметика#матоваяпомада#худеемвместе#худею#худеюнапп#ппрецепты#фигурамечты#нашараскачка89

2  

♡☆для Тебя♡☆

0  

со временем оказывается, что чувство не было взаимным

1  

Мои обещания верны на столько , на сколько верен , тот которому я их даю ♠️

2  

Поехал елочку выбрать к Новому году🎄 Как вам такие красавицы?😊

85  

0  

2  

Рисовать и писать на IPad Pro — это сплошное удовольствие! Вот какая иллюстрация у меня получилась (листайте, чтобы посмотреть картинку и видео) 👀

Рисовала по видео @thegalshir, подумала, что для начала, можно и срисовать, тем более такую красоту 🤓
Про каллиграфию в Procreate вообще молчу, столько простора для творчества, кайф! 😍💕

Drawing and writing on iPad Pro is a great pleasure! Here is the illustration I made (scroll to see the picture and video), drawn from the @thegalshir video. I thought I can copy just this time for starters, especially when it's such a beauty 🙌🏻

I'm speechless about calligraphy in Procreate, there is so much room for creativity, I’m in love with it! 🙈💕

2  

Все размеры
2400₽

0  

0  

Если что синяк нарисованный)

3  

Всё и даже больше про завтрак 🍧

⠀⠀
Вы пренебрегаете завтраком? Очень зря!
⠀⠀
⠀⠀
▪️ Завтрак - самый важный приём пищи. Именно от него мы получаем энергию на весь день. ⠀⠀
Только после завтрака организм может запустить все необходимые обменные процессы. ⠀⠀
⠀⠀
Завтрак никогда нельзя пропускать. Мало того, важно ПРАВИЛЬНО ПОЗАВТРАКАТЬ.
⠀⠀
Нет, тут нет каких-то запретов на какие-то продукты. Но за завтрак организму необходимо получить энергию. А энергия это что? Энергия - это, в первую очередь, углеводы.
⠀⠀
➖ Как вы уже знаете, углеводы бывают медленные и быстрые. (А если не знаете, то велком по хэштегу #питание_gordi 🥬)
⠀⠀
В завтраке должны присутствовать и простые и сложные, но:
⠀⠀
▪️ ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ в больших количествах не насытят ваш организм из-за быстрого усвоения. И уже через малый промежуток времени ты захочешь кушать вновь.
⠀⠀
▪️ А СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ обеспечат ваш организм энергией на долго. Именно они служат «топливом» и энергией на весь день для организма. ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
✔️ Поэтому правильный завтрак - это завтрак включающий в себя бОльшее количество медленный углеводов и небольшое количество быстрых (можно и совсем без них).
⠀⠀
И конечно модно добавить ко всему этому белки и жиры. Но их количество не должно быть больше углеводов.
⠀⠀
⠀⠀
‼️ Сложные углеводы на завтрак - основа всех твоих завтраков. 😉
⠀⠀
#питание_gordi

2  

Приветствуем Вас, друзья!👋
.
Рады сообщить, что в прошедшие выходные мы выпустили первую группу профессиональных нянь и бэбиситтеров!🙌🏻
.
📍Как мы упоминали раньше, обучение состоит из нескольких объемных блоков теории и практики. Сегодня хотим подробней остановиться на первом блоке:
«Оказание Первой Помощи и поведении в Чрезвычайных Ситуациях»
.
За этот блок обучения отвечают известные серьезные организации:
🎓ТПУ @tpu.ru и 👨🏻‍🚒Российский Союз спасателей @ruor_org.
❗️Особенностью нашего курса является то, что няням не просто начитывается теоретическая часть, всё обучение в основном строиться на практической части. Данный курс ведут действующие спасители, практики, которые на реальных примерах рассказывают как себя вести в той или иной ситуации.
.
📚После каждого блока обучения, каждая няня обязательно проходит тестирование. И только после удачной сдачи всех тестов по всем блокам, няне выдаётся сертификат, подтверждающий прохождение качественного обучения.
.
На фото первый выпуск ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ нянь в г.Томск. В каруселе представлен видео обзор о первом блоке обучения👉🏻
.
По всем интересующим вас вопросам в Директ или по тел:
☎️211-522
📲+79009211522 (What’sApp)
🏠ул. Ленина 133а, офис 402
.
#няня247томск#бэбиситтер247#томск#няня247#нянятомск#мамавресурсе

0  

Элитные елки Олимпийские Пушистые 🎄🌲, имитация натуральных, сейчас сдаем заказ, кто желает к нг такую красавицу, присоединяйтесь сейчас
🎆 110см =1950
🎆 140см = 2850
🎆 160см =3450
🎆 180см =4800
🎆 200см =5850
🎆 220см = 6900
🎆 250см = 10350

#томск, #зима, #tomsk, #prikidtomsk, #winter, #распродажа, #распродажаодежды, #распродажатомск, #распродажатомскприкид, #sale, #saleprikidtomsk, #saletomsk

0  

Девочки , знакомьтесь в новым трендом зимы - угги-мокасины ❤️
Скоро начнут появляться повсюду 💣будьте первыми 😉
Цена 3500р💣

1