Irina Ermakova

Учитель начальных классов. МСМК по парашютному многоборью.
5 км - 22.14
10 км - 48.22
21 км - 01.44.46
42км - 04.07.26
Трейл Суздаль2017 53 км 6.09.49

199 posts 760 followers 1,409 following

Instagram photos and videos

Irina Ermakova

Всегда хочется здесь сфотографироваться :)


2   85  

Irina Ermakova

Спортшкола "Котельники" приехала на #кросснаций #кросснации2018 #котельники #спортшколакотельники. Первый раз попала в город Раменское. Могу сказать, что это чудесный город Подмосковья! Также первый раз участвую в #кросснации Замечательная организация#живуспортом, на главной площади организован концерт и торговые палатки с изделиями народных промыслов.


0   92  

Irina Ermakova

Все знают, что паркран - это бесплатные забеги на 5 км каждую субботу. Но не все догадываются, что это ещё и бесплатные уроки танцев! Не верите? Следите за анонсами #паркраннаташинский #паркран #parkrun #parkrunnatashinsky #танцы #комунеспитсяпоутрам #утросубботы #субботнееутро


10   109  

Irina Ermakova

Уроки танцев - хорошая традиция Наташинского паркрана. Попали на урок первый раз. Это очень интересно и полезно для ног бегуна, которые привыкли бежать только вперёд.:) Мы с Лёшей @alexey.dolinsky были примерными учениками. Следите за процессом: сначала внимательно слушаем и запоминаем, потом пытаемся повторить, а когда не получается - заразительно смеемся над собой! Но, кстати сказать, шаг танго мы освоили быстрее всех!!! Мы - молодцы! #наташинскиепруды #паркраннаташинский #паркран #урокитанцев #смеятьсянадсобой #смехпродлеваетжизнь


4   96  

Irina Ermakova

На Наташинском паркране нас трое с фамилией "Ермакова". Наконец-то мы собрались вместе!!! Ура!!! Всегда считала, что самые популярные фамилии в русском языке: Иванов, Петров, Сидоров 🤔 #паркраннаташинский #паркран #русскиефамилии #тридевицы #наташинскийпарк #субботнееутро #утросубботы #комунеспитсяпоутрам


0   76  

Irina Ermakova

Сегодня мы поддержали акцию #детивместоцветов. Вместо букетов для учителя родители принесли розы, а деньги, которые могли бы пойти на покупку букетов переданы в фонд Хабенского. Спасибо дорогие родители, вы - лучшие! #1сентября #деньзнаний #родителиучеников #цветы #детицветы


8   121  

Irina Ermakova

День рождения любимогоWake@Run
Ребята, вы самые лучшие! Пусть наши ряды пополняются самыми позитивными людьми. А я пробежала на "5" ( 5-ая среди всех женщин, 55-ая из 148 участников; специально так не получится, это судьба) #яжучитель #1сентября #парккузьминки #паркран #паркранкузьминки #розовыегетры #вейкэндран #субботнееутро #утросубботы #parkrunkuzminki #parkrun


5   151  

Irina Ermakova

Идём на Международный образовательный форум. Сзади бежит тот самый мальчик... #городобразования2018 #московскийобразовательныйфорум cityforeducation


1   96  

Irina Ermakova

Дмитровский Марафон #дмитровскиймарафон #живуспортом
Чудесная атмосфера, достаточно хорошая организация, много друзей и знакомых.


2   103  

Irina Ermakova

Первый педагогический совет в учебном году #школавкапотне #яжучитель #школа #началоучебногогода #капотня


10   90