Алина Ёлкина @yolkina.alina

Рязань, Россия
⛪Instablogger
🍓Lifestyle🍓travel🍓flatlay🍓food
🌼занимаюсь театральной деятельностью
🌼люблю фотографировать
🌼пишу статьи

vk.com/id328291642

270 posts 629 followers 106 following

Instagram photos and videos

💥ВОРУЕМ ВРЕМЯ💥
Очень часто мы живем прошлым,вспоминаем вчерашний, позавчерашний день или то что было летом,но только не живем настоящим. На самом деле это замечательно, когда вам есть что вспомнить вечером, есть смешные истории которыми можно поделиться с друзьями, но очень часто мы не только вспоминаем ,а ЖИВЕМ воспоминаниями. Мы вспоминаем то что было, но забываем главное, каждый день мы тратим попросту в никуда самый ценный ресурс- время. Мы никогда не знаем когда оно закончится и сколько еще его у нас, так почему же мы продолжаем так упорно убивать НАШЕ время? Своим постом я призываю вас быть жадными, жадными на свой главный ресурс. Не тратьте время напрасно, не живите воспоминаниями, а создавайте новые, более яркие и красочные. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. КАЖДУЮ МИНУТУ. БЕРИГИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ. Развивайтесь,путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, встречайте закаты и рассветы,влюбляйтесь, устраивайте вечеринки и заказывайте пиццу, проводите время с друзьями и делайте смешные фотокарточки😛ЖИВИТЕ НА ПОЛНУЮ КАТУШКУ. И будьте счастливы, а иначе когда если не сейчас?
.
.
.
.

#лето#осень#пост#воспоминания#жизнь#путешествия#2018#ноябрь#блогер#макскорж#таетдым#позитив#vscocamera#рязань#город#облость#мотивация#психология#счастье#полезно

59  

Мррр😻 всем хорошего дня, одевайтесь сегодня потеплее и берите с собой чаек, на улице прохладно и ветренно....бррр🙀
.
.
.
#кошки#республика#животные#мр#мяу#красиво#республикакошек#искусство#музей#питер#мойпитербург#санктпитербург#путешествия#жизнь#2018#осень#октябрь#холодно#блогер

71  

💛Осень и зима это те времена года, в которые я много читаю. Если теплым, но дождливым вечером вам стало одиноко- берите в руки книгу и от вашего одиночества и следа не останется. Сегодня хочу дать вам список книг, которые я сама прочитала и которые стоят того что бы их прочитать этой осенью💛
🍇М.Булгагов "Мастер и Маргарита"
🍇Гретхен Рубин " Правильные привычки"
🍇Коди Кеплингер " Простушка"
🍇Маркус Зусак "Книжный вор"
🍇Николас Спаркс " Спеши любить"
🍇Николас Спаркс "Дальняя дорога"
🍇Анна Ахматова "Дикий мед"
.
💛Спасибо тем кто дочитал до конца, люблю💛
.
.
.
#книги#список#библиотека#осень#пост#мысливслух#мысли#искусство#литература#интересно#полезно#лайфхак#город#москва#красиво#краснаяплощадь#собор#соборвасилияблаженного#столица#россия#гуляю#блогер#подписки#лайки#2018

69  

Ооочень вкусно и ооочень красиво( и нет, не слипнется😄) скорее в @bruskettacafe за этой вкусняшкой💛 лучшее для вашего осеннего вечера😛
.
.
#рязань#город#кофейня#гуляю#реклама#блогер#осень#еда#октябрь#сладкое#сладости#фото#питание#блогер#2018#пост#полезности#лайфхак#food#настроение#позитив

66  

💛О ТЕХ С КЕМ ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ 💛
Приехали в Питер, а там плохая погода, в гостиннице сидеть не хочется и не знаете куда сходить? За отличным настроением, бурей эмоций, вкусным кофе и конечно же за общением с пушистыми котейками - все в @catsmuseum 😻 Там вы сможете насладиться приятной атмосферой, спрятаться от холода и дождливых будней, познакомиться с милыми котейками, а так же узнать свой кошачий возраст и заполнить кошачью анкету😇 Посещение музея и общение с пушистыми будет интересно как взрослым, так и детям, одно можно сказать точно-скучно однозначно не будет😀
.
.
.
#музей#искусство#кошки#животные#мир#жизнь#радость#счастье#мяу#питер#столица#осень#октябрь#2018#санктпитербург#любовь#мойпитер#красиво#вечер#республикакошек#кофе#пост#полезно#польза#пост#блогер#советы

77  

Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает, и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.

Альберт Эйнштейн.
.
.
.
#жизнь#гуляю#цитаты#мудрость#полезно#мысли#весело#философия#2018#лето#август#смех#время#осень#октябрь#красиво#вечер#добро#блогерство#пост#солнце#радость#психологоия#счастье

52  

😄СМЕХОТЕРАПИЯ ИЛИ СРЕДСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ😄
Думаю не для кого ни секрет, что учеными давно доказано, что факт о том, что смех продлевает жизнь человека, является правдой. На сегодняшний день установлено полезное влияние улыбки и смеха на человеческий организм.
📌Оказывается, что у человека во время веселья усиливается приток крови, и клетки мозга получают большее количество кислорода. За счет этого происходит процесс, который улучшает кровообращение, устраняет усталость и вырабатывается эндорфин – гормон радости и счастья.
📌Одна минута смеха продлевает человеческую жизнь на 15 минут. Исследователи также отмечают тот факт, что те люди, которые часто смеются, даже быстрее выздоравливают. Иммунная система оптимистов наиболее стрессоустойчива, а также вырабатываются вещества, способные блокировать боль. Помните о том, что стрессы могут уменьшить вашу жизнь даже на десятки лет, поэтому старайтесь избавиться от негатива как можно быстрее.
Прекрасной альтернативой пластическим операциям является смехотерапия и здоровый образ жизни😇
📌Во время смеха работают почти 80 мышц лица, и смех является массажем. Также он тонизирует мышцы лица, происходит прилив крови и таким образом, женщины сохраняют красивый цвет лица и молодость лица. 😝Так что чаще улыбайтесь, радуйтесь жизни и тому что вокруг и тогда никакая осенняя хандра вам нипочём😄
.
.
.
#смех#оптимисты#психология#радость#улыбка#счастье#жизнь#кафе#брускетта#осень#октябрь#пекарня#вкусно#еда#2018#фото#блогер#красиво#мысливслух#мысли#чувства#юмор#пост#полезно#лайфхак

61